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萬用鍋食譜！無論是煮、蒸、炒、煎、燉，還是無水烹調，義大利、法國、西班牙、北歐、泰國、韓國、日本、台灣等中西式道地美味料理，通通沒問題！只需一台智能壓力萬用鍋，運用8種出色的料理功能 ...
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飯桌日常：簡單、省時、無壓力，餐餐滿足1人、2人、全家人的幸福提案
作者：
野崎洋光、桂米助
出版日期：2018-05-31
出版社：
凱特文化
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用最平凡的食材創造豐盛的美好回憶無論何時都暖心的好味道★清爽多樣的食材組合，找回輕盈無負擔的舒適感受★72道回味再三的獨家美味，守護最真實的幸福時刻簡單又暖胃的佳餚就是撫慰人心的力量！運用一點小巧思， ...
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全新感動的生米甜點︰享受無麩質、零壓力的療癒甜食生活
作者：
Leto史織
出版日期：2023-03-21
出版社：
邦聯文化事業有限公司
素食者OK＋過敏者OK用新鮮的米製作，不加蛋奶糖，純植物性的柔和新口感！本書訴求的「生米甜點」是指使用新鮮生米製作的甜點，也就是說，能享用到完全無添加、未氧化的新鮮食材所製成的點心，既能享受美味甜點， ...
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吃對了，才有好情緒--營養學博士教你吃對營養，遠離疲勞、憂鬱、失眠、壓力、暴食、怒氣……
作者：
吳映蓉
出版日期：2012-04-06
出版社：
臉譜
吃對了，才有好情緒營養學博士教你吃對營養，遠離疲勞、憂鬱、失眠、
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、暴食、怒氣……情緒控制有困擾，不是天生個性、脾氣糟；原來是錯誤飲食，造成腦內神經傳導物質營養大失調！唯一營養學博士專業解析，提供正 ...
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美味減醣常備菜145 開心吃美食，瘦身零壓力：早餐、常備菜、鍋物料理、下酒菜、點心一應俱全
作者：
大庭英子
出版日期：2019-01-30
出版社：
健行
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★ 145道減醣料理，減醣早餐、常備菜、鍋物料理、下酒菜、點心一應俱全！享受美食，同時還能自然瘦！完全不必在意熱量！美味減醣，瘦身零
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美味健身便當食作課：人氣IG健身料理女孩的54道精選食譜，便當常備菜x豐盛早午餐x能量點心，不節食、不挨餓，無壓力改造體態
作者：
梁毓珮（PeiPei）
出版日期：2020-05-20
出版社：
幸福文化
★超過70,000名 IG粉絲熱烈期待，「PEI健身料理日記」終於出書！★想增肌減脂的健身族、減重族，最怕吃不飽、無法長期維持的飲食！人氣IG健身料理女孩（PeiPei）的美味健身便當，讓飲食7分、運 ...
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壓力鍋料理教科書
作者：
牛尾理惠
出版日期：2013-09-25
出版社：
遠足文化事業股份有限公司
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鍋專用食譜新手使用者也能輕鬆活用 135道佳餚快速上桌時間更快、瓦斯費更省！烹調時間縮短50% 能源節省50%更美味、更營養！密閉式烹調減少養分與味道的流失更清爽！湯汁不收乾 吃得更健康 ...
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零失敗的壓力鍋料理
作者：
安彥
出版日期：2017-12-22
出版社：
研出版
說到
壓力
鍋，你心裡還只是想起炆牛腩與製作湯水？大錯特錯！讓作者教你，巧用壓力鍋的特點，完美製作湯品、飯麵、肉類、海鮮、甜品，甚至是嬰兒食品！壓力鍋使用很困難？一點也不會，其實只要留意以下幾點，就能快速 ...
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零壓力！餐桌療癒料理：品味料理幸福感，集美味、簡單、小資於一體的無壓力餐桌提案
作者：
楊晴（東京鳥窩廚房）
出版日期：2020-02-19
出版社：
日日幸福事業有限公司
開始做菜後，感到自己認真地在生活。生活，不僅僅是工作……原諒偶爾想吃外食的自己，你不是奢侈或放縱，只是心累而需要補充能量。你不是想偷懶，辛苦工作後放鬆，本來就是很自然的事情，只是我們試著用簡易料理的方 ...
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廚房女神奈潔拉：114道輕鬆無壓力的義式美味快速上桌！
作者：
奈潔拉羅森
出版日期：2013-10-31
出版社：
大境
榮獲Publishers Weekly美國出版人週刊Top10食譜書廚房女神奈潔拉最新作品以詼諧的語調簡單易懂的方式，讓你即使在上班日，也能輕鬆優雅的端上各種絕妙滋味！廚房女神奈潔拉以輕鬆詼諧的語調、 ...
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最佳營養，快速上菜壓力鍋料理70道輕油低鹽健康輕烹調
作者：
水晶
出版日期：2014-06-07
出版社：
帕斯頓數位多媒體有限公司
·想要快速上菜並且留住食材風味? 這些讓烹飪者煩惱的問題，都可以運用
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鍋一次搞定，並且能利用有限的時間烹調出營養滿分、風味獨特的三餐菜色。完美廚藝的目的是為了能運用食材天然的味道與營養來保養身體，但 ...
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聖凱師經典菜：50道不費力料理，一次學會下酒菜、便當菜、在地小吃、異國料理、壓力鍋快速菜！
作者：
黃聖凱
出版日期：2019-04-03
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
首本食譜大獲好評 再推續作！聖凱師教你簡單當大廚，祕訣教給各位，煮出你自己的經典菜。這些菜端上桌絕對一掃而空！所謂「經典菜」，不是餐廳大廚的手路菜，而是每個人心中都有的必吃菜單，聖凱師嚴選50道非吃不 ...
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