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壓力

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排序方式

大人的靜心摺紙：一個人、一群人，動手摺，腦袋放空了，壓力也歸零。25款看圖就能完成的紓壓小物。

作者：吳伊晶
出版日期：2023-05-02
出版社：大是文化
★TikTok、YouTube超過130萬粉絲，她的60秒摺紙影片，總觀看次數超過2,000萬。粉絲留言說：◎在紙上壓出準確的摺線，帶給我超出想像的滿足感。◎摺紙讓我暫時遠離電腦，動手實作好療癒。◎遇 ...

用一枝筆消除壓力

出版日期：2013-01-01
出版社：文經出版社有限公司
吃美食滿足了口腹之欲卻肥了身材　　而運動對忙碌的人來說簡直像不可能的任務　　想要血拼，卻是口袋空空！　　那麼打打禪吧，心卻怎樣也靜不下來…　　這是一個很簡單卻超有效的神奇解壓法，　　讓你不需要花錢、不 ...
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