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壓力

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越內向，越成功：Google媒體關係總監、Twitter總編親授，給內向者的「無壓力社交法」，輕鬆建立深刻人脈 (二手書)

作者：凱倫．維克爾
出版日期：2020-09-05
出版社：商周出版
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越是內向、不喜熱鬧、覺得自己格格不入、越有發展「深度社交」的潛力。讓安靜與低調成為你不可 缺的「軟實力」，默默發揮影響力，讓全世界看到你。好評推薦王東明／口語表達專家、企業講師周慕姿／諮商心理師張瀞仁 ...

邊寫邊思考的大腦整理筆記法： 養成「書寫→思考→解決」的習慣，增加生產力，強化學習力，紓解壓力，心智升級！ (二手書)

作者：齋藤孝
出版日期：2018-12-03
出版社：采實文化事業股份有限公司
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原來，筆記除了有記錄的功能之外，還可以成為你外掛的第二大腦，讓邏輯思維變清晰，更能活用在人生六大面向！這到底是怎麼辦到的？以下幾種常見的問題，竟然靠著「做筆記」就能解決？．經常覺得心情低落，又不了解原 ...

頂尖人士這樣面對壓力︰活用行為科學消除工作與人際難題 (二手書)

作者：石田淳
出版日期：2019-08-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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消除

壓力

和焦慮最有效的方法，不是改變「心態」，而是改變「行動」！暢銷書《不懂帶人，你就自己做到死》作者石田淳，教你頂尖人士都在用的高效抗壓法！日本行為科學第一人石田淳表示：「能改變人的，不是模稜兩可的 ...

你快樂，所以你成功：史丹佛大學最重要的快樂心理課，打破6大慣性成功迷思，化快樂為生產力 (二手書)

作者：艾瑪‧賽佩拉
出版日期：2017-05-24
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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成功不一定快樂，但快樂更容易成功 本書獲選美國《企業》（Inc.）雜誌2016年5本必讀商業書籍之一你還在把「吃苦當吃補」嗎？關於「成功」這件事，你是不是也有下面這些迷思：一、要隨時保持在火力全開的「 ...

工作焦慮：這個世代的上班族七成心裡都有病，解決壓力與倦怠的8個方法 (二手書)

作者：艾德里安．高斯蒂克、切斯特．艾爾頓
出版日期：2022-02-23
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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★CNN評選「當代管理者必讀」★主管、員工都需要！讓你未來能繼續工作、提升績效的職場聖經。下班累到哭、隔天不想去公司，週日晚間失眠……只好請病假，病假，還有更多的病假。你是否曾經在週日的晚上想到工作就 ...

職場百妖誌：吃瓜不尷尬，職場小白降妖求升必備30招 (二手書)

作者：菲女狼
出版日期：2024-03-26
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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職場上常見的妖魔鬼怪，是什麼？◆加不了薪、升不了官，一切都有原因！◆老闆為什麼不罩你？同儕、部屬為什麼不挺你？只有你自己還沒覺醒！◆有些事，你有必要搞清楚！想太多？想太少？一切都不如這樣想，就對了！闖 ...

抗壓韌性：世界菁英的成功秘密，人人都可鍛鍊的強勢復原力 (二手書)

作者：久世浩司
出版日期：2019-12-27
出版社：日出出版
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高盛、殼牌石油、葛蘭素史克都在使用的人才培訓課程。讓賈伯斯及松下幸之助都受益匪淺的正向心理學訣竅。面對多變挑戰及失敗，比學歷及智商更重要的心理技能。在工作上遇到問題時，你也是習慣這樣逃避嗎：◎面對新任 ...

史丹佛大學 最強身心鍛鍊術：連結大腦與刻意練習，長時間工作也能快速消除疲勞、不累積壓力，強化成長心態，持續最佳表現 (二手書)

作者：山田知生
出版日期：2022-08-31
出版社：天下雜誌股份有限公司
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日本亞馬遜五星好評！日本累銷超過23萬冊！《史丹佛大學專家教你打造 不容易疲勞的身體》作者最新力作明明練習過很多次，為什麼關鍵時刻就出包？很想快點做完卻怎麼也無法採取行動，是缺乏意志力？遭遇挫折怎麼樣 ...

有壓力，更有勁！ (二手書)

作者：詹姆斯‧洛爾
出版日期：1999-01-01
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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別讓抗壓力害死你：寫給心累上班族，找回工作平衡的逆境力 (二手書)

作者：榎本博明
出版日期：2018-06-28
出版社：今周刊出版社股份有限公司
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別再讓抗

壓力

綁架你！10個思考模式，幫助你找回屬於自己的加法人生。★已經很努力，人生卻總是不順利每天加班工作卻還被主管洗臉，明明用盡全力衝刺，結果卻無法盡如人意，心好累，怎麼辦？★人生越艱難，你就越該 ...

面對壓力的態度，決定你的工作高度！：愈挫愈勇的高抗壓思考法 (二手書)

作者：豐田圭一
出版日期：2015-01-24
出版社：如果出版
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擊潰你的不是

壓力

，是你自己！內心不夠堅強，壓力就會壓得你喘不過氣。只要轉變想法，壓力不但不可怕，還能變成你成長的關鍵助力！●老被說是草莓族？●面對壓力只想逃避？●遇到挫折就覺得人生要完蛋了？●壓力一大 ...

你要做麻糬還是豆腐：抗壓力是你進擊人生的心動力 (二手書)

作者：霍威爾
出版日期：2015-02-03
出版社：意象文化事業有限公司
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抗

壓力

是你進擊人生的「心動力」你是一摔就碎的「豆腐」，還是摔了可以馬上恢復原型的「麻糬」根據某人力公司的調查報告指出：「現在企業最希望自己員工所具備的能力，並不是他們在工作上的專業能力，而是他們在面臨 ...

壓力下竟能表現更好！ 為什麼有些人一路向上，有些人卻原地打轉？ (二手書)

作者：賈斯汀‧曼克斯
出版日期：2012-11-05
出版社：天下雜誌股份有限公司
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面對

壓力

，你是手足無措，還是總能思慮清晰？60位頂尖執行長訪談＋200份CXO績效評估共同揭露亂流中穩保高績效的關鍵──壓力愈大，發揮的潛力愈大！掌握三大特質，幫你無痛苦搞定壓力，團隊鬥志更高！作者曼 ...

一萬小時的神奇威力：熱忱＋深度訓練，讓你在高壓力下仍能表現出色 (二手書)

作者：馬修‧施雅德
出版日期：2011-09-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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人生是充滿比賽的競技場，不論面對自己的生命或在學校、職場，我們不斷面對輸贏挑戰，且我們都想贏而不想輸。輸贏之間真的與天賦有關嗎？為什麼有人在

壓力

下能夠勝出，卻有些人患得患失，因而陷入「撞牆」瓶頸；內在 ...

期限效應：逆轉死線帶來的焦慮和壓力，成為讓你更高效、更專注的助力 (二手書)

作者：克里斯多夫．考克斯
出版日期：2023-08-31
出版社：采實文化事業股份有限公司
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專案來不及、報告趕不上，總在最後一刻壓線完成？你以為時間再多一點，就能做得更好一點，但事實上，時間越多只會越拖延，反而是「期限」讓你不分心、更有效率。想要工作的更集中、成果更好，就要利用「期限效應」！ ...
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