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師團隊 教你吃更瘦、動更瘦！做好運動營養管理，減醣x減脂x增肌讓你代謝佳、穿什麼都好看 更提早為10年後的你儲備穩固「肌力資本」，抗老化超前部署！★營養師教你運動前中後怎麼吃 ...
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Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物 × 95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略 (二手書)
作者：
Sunny
營養
師（黃君聖）
出版日期：2021-08-04
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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「168斷食」，就是16小時餓肚子、8小時狂吃就會瘦？不！關鍵在於8小時吃什麼、怎麼吃！
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師教你利用家中圓盤變身「瘦身餐盤」，均衡吃、不挨餓，連媽媽、阿嬤都成功甩肉，體脂降低、腰圍瘦一圈！ 網路瘋傳 ...
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營養醫學減重奇蹟：劉博仁醫師的減重案例分享 (二手書)
作者：
劉博仁
出版日期：2019-06-24
出版社：
新自然主義
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這樣做，從此健康變瘦：○1 抗發炎，避免肥胖之火○2 管好內分泌及荷爾蒙○3 揮別過敏食物○4 維護腸道好菌○5 發揮肝臟解毒排毒功能○6 活化粒腺體，減重又年輕○7 戒斷甜食，啟動腦內減重革命每天一 ...
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每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！ (二手書)
作者：
宋侑璇
出版日期：2014-04-11
出版社：
蘋果屋
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不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了！減掉35公斤的美女
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師親身實證──每週2天少吃點，5天正常吃，就能瘦！不用挨餓、不需運動、不必花錢！99％都成功減重‧絕不復胖！妳還在深信「不吃會瘦 ...
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剷肉10公斤！減脂瘦身湯：權威營養師宋明樺的60道減醣低卡包瘦湯，一天喝一次，8週甩肉不復胖！ (二手書)
作者：
宋明樺、米兒審訂
出版日期：2019-03-08
出版社：
瑞麗美人
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《驚人的減脂包瘦湯》暢銷修訂版★模特兒、宅男女神最信賴的神級
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師宋明樺，經典力作！★首創「8週減醣低卡包瘦湯計畫」，讀者實證，一週速減2公斤！★專業饕客米兒認證！60道簡單好做的美味食譜，讓你吃飽喝 ...
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腰瘦早餐：100種簡單美味腹部燃脂餐，靠基因營養學剷除脂肪，真正永不復胖！ (二手書)
作者：
大衛．辛振可
出版日期：2019-10-04
出版社：
橡實文化
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★《紐約時報》銷售Top1暢銷作家，美國知名
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專家★吃對早餐才會瘦，14天狂減7公斤！★專攻頑固腹部脂肪，一早食用，全天候燃脂！★關閉「囤脂基因」，重返年輕，並能預防失智症、癌症、糖尿病、心臟病…… ...
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營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜：不只是食譜，是專業營養師親身實踐10年的減醣心得 (二手書)
作者：
麻生怜未
出版日期：2016-10-27
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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想要持久、成功的減重飲食，就自己做常備減醣便當菜吧！不只是食譜，更是
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師親身實踐的減醣心得【隨書附贈－常見食物含醣量速查手冊】175種常見食材、調味料、外食&便利商店飲食含醣量表，方便採購及料理時攜 ...
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永不復胖的逆轉餐盤飲食法：不節食、吃到飽，營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦！ (二手書)
作者：
吳映蓉
出版日期：2013-06-21
出版社：
臉譜
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過去，什麼都不能吃，還是瘦不下來！現在，
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學博士教你打造易瘦體質，什麼都吃不復胖！你的最後一本減重瘦身書！「逆轉餐盤」是最完美飲食計畫－－改造喝水都會胖的「易胖體質」！解決體重一樣，外型不一樣的困擾 ...
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營養師特調！50道燜燒罐瘦身餐 (二手書)
作者：
黃苡菱
出版日期：2015-05-27
出版社：
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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專業
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師特調低卡食譜完全零開伙，一次沖泡OK的水煮瘦身料理預算有限、行動方便，還要少油、少鹽、少糖加高纖，小小燜燒罐幫你全部搞定！在辦公室不能開伙，又怕耽誤工作時間，難道只能吃超商便當或飯糰嗎？不須 ...
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減醣減脂555料理：自由配放心吃，營養兼顧輕鬆瘦！ (二手書)
作者：
主婦之友
出版日期：2022-07-01
出版社：
和平國際文化有限公司
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師╳醫師實證好評，555道把醣份降到最低的終極控醣食譜，無論正餐或甜點，都能自由配放心吃，就算要瘦身也要健健康康！只要擁有這本書，就可以維持體態，並為了「好吃而持續 ...
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營養師的減醣生活提案：獨家限醣5階段X 8大肥胖案例破解 X 50道減醣家常菜，打造不失敗的瘦身計畫 (二手書)
作者：
趙函穎
出版日期：2019-05-15
出版社：
幸福文化
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師設計的減醣食譜★★針對8大類肥胖狀況，規劃適合亞洲人的「5階段減醣飲食」，無論你是：澱粉控、愛甜食、宵夜族、重口味……都能成功轉換成易瘦體質，再也不復胖！【想用減醣飲食瘦身，不能只求 ...
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