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營養

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別讓不懂營養學的醫生害了你 (二手書)

作者：雷．D．斯全德
出版日期：2010-03-11
出版社：漢宇國際文化有限公司
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台灣醫用

營養

醫學會理事長/台大醫院預防保健科主任/台大醫學院家庭醫學科臨床教授　黃國晉醫師　誠摯推薦醫生可以治療你的疾病，但不能保證你的健康。拯救自己吧！健康的祕密是：服用正確的營養補充品！為什麼不懂 ...

吃的營養科學觀 (二手書)

作者：安德爾．戴維絲
出版日期：1994-07-19
出版社：世潮出版社
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營養

豐富的食物，是維護健康、預防疾病、保持青春活力的關健。醣類、蛋白質、脂肪、維生素及礦物質都是維特健康所需的營養素，但必需均衡適當地攝取，過與不及對健康皆有害無益。正確的瞭解食物中所含養營素的質與量 ...

吃的營養科學觀（修訂大字版） (二手書)

作者：安德爾．戴維絲
出版日期：2017-11-03
出版社：世潮出版社
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全球銷售超過10,000,000萬本全世界最暢銷、最長壽的

營養

學書籍國際間最多讀者公認對健康最有益的好書備受保健營養各界，產、官、學推崇的基礎營養書本書由 台北醫學大學 保健營養系主任謝明哲博士 擔任 ...

體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理 (二手書)

作者：Ricky

營養

師
出版日期：2020-07-03
出版社：三采文化股份有限公司
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★近30萬粉絲追隨，人氣Youtuber

營養

師！★最全面的減醣瘦身全書，減重只需這一本！★不開伙也能減醣！一本攻略中西日式餐廳、超商、速食、小吃等！★跟著男神營養師Ricky輕鬆吃，7日無痛瘦2.4公 ...

減醣快瘦 氣炸鍋料理：減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky，量身打造58道增肌減脂減重餐 (二手書)

作者：小魚媽、Ricky

營養

師
出版日期：2019-09-27
出版社：三采文化股份有限公司
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減醣瘦身瘋潮已起！「氣炸鍋」讓風靡全球的減醣飲食更易上手！減醣料理專家小魚媽╳體態雕塑

營養

師Ricky，讓你吃飽飽，又能快快瘦！增肌減脂超輕鬆！減醣瘦身→夯！氣炸鍋→夯！近幾年，氣炸鍋、減醣社團人數驚 ...

做自己的營養師 最新版食物代換圖鑑 (二手書)

作者：財團法人癌症關懷基金會、黃翠華、黃書宜
出版日期：2019-01-19
出版社：麥浩斯
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全食物健康飲食，就從適量的每一餐開始！190種常用食材，1：1食物圖解，直接比對、照著吃就能變健康～吃對了，不僅免疫力好，有利抗癌防癌，心血管功能佳，想要瘦身或長胖都可以，還能改善三高、預防失智！從今 ...

鎂的奇蹟：未來10年最受矚目的不生病營養素 (二手書)

作者：卡洛琳．狄恩
出版日期：2015-11-18
出版社：柿子文化事業有限公司
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缺鎂，是健康災難的開始！許多難以根治的大病小痛，原來只要靠「鎂」就可以解決了！◎12年長踞亞馬遜網書「維他命與補充品」書第1名◎受頒「英國心律協會」傑出醫療貢獻獎沒有鎂，就沒有生命當你攝取的鎂不足所需 ...

減醣常備菜150：營養師親身實證，一年瘦20kg的瘦身菜 (二手書)

作者：主婦之友社
出版日期：2016-08-18
出版社：悅知文化
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★ 醣分Off！恢復曼妙體態的好方法 ★★ 如果想瘦，那就自己做飯吧！★結合現今最流行的飲食趨勢：『減醣瘦身＋常備料理』先花2週習慣減醣生活，培養易瘦體質，有效減低身體對碳水化合物的需求，用最符合自己 ...

笨蛋，問題都出在營養！ (二手書)

作者：劉乂鳴、劉乂兮
出版日期：2018-11-27
出版社：渠成文化
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Youtube百萬點閱話題演講人．鋼鐵醫師 劉乂鳴 再次投下新書震撼彈強強聯手！再次顛覆你的健康思維！這次協「醫師兄長‧劉乂兮」聯手告訴你：生病你該吃的不是藥，是「

營養

」！你吃的是營養，還是熱量？藥物 ...

療癒的飲食與斷食︰新時代的個人營養學 (二手書)

作者：楊定一、馬奕安Jan Martel(協力)、陳夢怡(協力)
出版日期：2022-05-25
出版社：天下生活出版股份有限公司
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身心醫學暢銷經典《真原醫》失落的一章、每個人都需要的個人

營養

學——在這充滿變動、慮病、不安的時代，這本書，來得正是時候。「那麼多年，終於等到了。」「地球的轉變速度太快，才有這個剛剛好的時點可以讓我談飲 ...

健康吃˙營養瘦：400卡減醣餐＋營養知識打造不復胖體質 (二手書)

作者：呂孟凡
出版日期：2020-04-29
出版社：尖端出版
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「TAAZE廊」-NO.16 《健康吃˙

營養

瘦》作者呂孟凡錯誤的減重方式，只會傷害身體而且更難瘦下來！吃得健康、正確地攝取營養，才能真正甩掉負擔、瘦得漂亮！★營養瘦＝透過正確的營養及熱量攝取，確實達到 ...

全植物飲食．營養全書：國際蔬食營養界先驅，以最新科學實證與營養學觀點，為你打造最專業的飲食指南 (二手書)

作者：布蘭達．戴維斯、薇珊托．梅麗娜
出版日期：2020-10-08
出版社：漫遊者文化
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領先世界！植物性飲食

營養

權威著作本書將植物性飲食的科學實證文獻與素食營養學知識，從五大營養素到各個人生發展階段，結合營養學理論與應用，進行全面系統化的歸納與客觀解析，為醫師、營養師、醫療保健人員的蔬食 ...

營養師設計的82道洗腎保健食譜：洗腎也能享受美食零負擔 (二手書)

作者：衛生福利部桃園醫院

營養

科
出版日期：2014-01-06
出版社：橘子
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桃醫

營養

師團隊為洗腎朋友量身打造！內容兼顧葷食＆素食者字體舒適易讀、作法簡單好上手菜肴色、香、味俱全照著食譜做，洗腎朋友也可以輕鬆品嘗美食！82道營養均衡的優質食譜＋6道水果不但有清楚的營養成分分析及 ...

做自己的運動營養師：掌握增肌減脂營養關鍵x主廚特製運動餐，吃好吃飽才能瘦，打造理想體態不求人 (二手書)

作者：張詣Eason、好食課

營養

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出版日期：2020-07-15
出版社：幸福文化
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運動吃貨主廚&網路人氣

營養

師團隊 教你吃更瘦、動更瘦！做好運動營養管理，減醣x減脂x增肌讓你代謝佳、穿什麼都好看 更提早為10年後的你儲備穩固「肌力資本」，抗老化超前部署！★營養師教你運動前中後怎麼吃 ...

史上最完整1000種全食物營養大圖鑑：營養是有科學根據，探索110種食材，1000個OK和NG組合，全營養聖經！ (二手書)

作者：好食材研究團隊
出版日期：2017-04-01
出版社：和平國際文化有限公司
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★★圖鑑暢銷系列書精選種類大集結★★蔬菜‧水果‧五穀雜糧‧海鮮‧肉類‧養生藥材挑對食材X黃金搭配法則1000多種搭配組合，發揮食材最大功效！各種食材的

營養

食用組合，你認識嗎？平常烹調隨手入菜的食材，可 ...
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