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壓力

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排序方式

放下過度努力！佛系育兒，讓爸媽更輕鬆：從作息、遊戲到教育，不被「標準」束縛，擺脫焦慮、壓力，0～6歲幼兒的快樂照顧提案！

作者：金真善
出版日期：2022-05-26
出版社：台灣廣廈
韓國YES24網路書店，9.8顆星好評！★ 親子作家 雙寶娘（譚惋瑩） 同感推薦　★如果真心愛孩子，從現在起就別再努力了！這是一本在育兒泥沼之中哭笑不得求生存的二寶媽，為全天下「過度努力」的爸媽們所 ...

情緒表達的15個高EQ管理術： 調整壞情緒，調適好壓力，教孩子人生必備力量，樂觀、同理、傾訴、勇敢面對挫折，培育孩子堅強的心靈，提升生命的韌性

作者：喬冰
出版日期：2020-01-15
出版社：漢湘文化事業股份有限公司
給國中小學生的 ＼ 幸福情緒表達課 ／解決15個孩子心靈成長困境做情緒的小主人，學會調適負面情緒，培育堅強心靈的人生力量☆誰適合這本書？■　給常常被悲觀性格困住，想樂觀思考、打擊壞情緒的孩子■　想要和 ...

情緒與壓力管理：幸福「馬卡龍」

作者：王淑俐
出版日期：2017-07-01
出版社：揚智文化事業股份有限公司
社會變遷快速，連帶使人情緒波動變大、

壓力

加倍。若不能有創新及建設性的觀點，終將崩潰，而且過程很快。每個人都希望幸福，不喜歡憂鬱上身，但要像動畫片《腦筋急轉彎》的啟示，更認識「情緒與壓力的生理基礎」，才 ...

情緒與壓力管理 第一版 2019年

作者：車先蕙
出版日期：2019-04-29
出版社：雙葉書廊有限公司
本書包含12個章節，並區分為三個部分：第一部分包含情緒與

壓力

理論和研究的歷史演進、情緒與壓力概念介紹；第二部分則是討論與情緒或壓力有關的心理衛生議題，如情緒障礙、偏差行為、人際困擾，和睡眠困難等。第三 ...

孩子不是壞，只是壓力大︰5個步驟，教出孩子迎戰未來的調整力（2019新版）

作者：沈克爾博士、巴克
出版日期：2019-03-29
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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孩子老是叫不動、講不聽、皮到不行、靜不下來？不是孩子不聽話，而是

壓力

大！與其仰賴「抗壓力」，不如找出壓力源，培養「調整力」！所有怪、懶、壞、笨、慢，迎刃而解。★《出版人週刊》：「棘手的親子關係有解！」 ...

好想殺死父母……

作者：石藏文信
出版日期：2017-01-25
出版社：光現出版
二手書徵求
「爸媽，對不起，我已經撐不下去了……」現代人的最新名詞──「疲於父母症候群」！‧殺人案中，有一半以上都發生在家人之間‧近七人的人覺得父母是「

壓力

」‧近五成的人曾經有過「要是父母死了就好了」的念頭‧產生 ...

不再焦慮的深層教養：教養從心連心開始，減輕父母的教養壓力，喚醒內在愛的直覺

作者：雪莉．喬漢
出版日期：2021-04-15
出版社：大樹林
高敏感兒父母必讀！現代父母的焦慮出自以左腦為主的教養方式心連心的深層教養是以右腦為主的教養方式只要你能覺察、感受自己當下的情緒，對孩子放下批判、放下強求、保持靜心，自然能讀懂孩子的情緒，關注孩子真正的 ...

壓力圓舞曲：大學生的壓力管理

作者：王淑俐
出版日期：2010-10-08
出版社：N/A
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壓力與創傷

作者：Patricia A. Resick
出版日期：2003-12-15
出版社：五南圖書出版股份有限公司
二手書徵求
本書共分七章，對

壓力

與創傷的反應分類、創傷性壓力與關聯疾患的盛行率、壓力與創傷的心理學理論、壓力與創傷反應的生物基礎、心理風險因素：創傷前和創傷期間的影響力、創傷後的風險因素和資源、創傷性壓力反應的處 ...

有效學習零壓力

作者：艾瑞克．傑恩森/著
出版日期：2001-11-05
出版社：新苗文化事業有限公司
二手書徵求
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創傷後壓力調適

作者：Glenn R. Schiraldi
出版日期：2006-10-01
出版社：五南圖書出版股份有限公司
你曾經受過創傷嗎？或者你曾經目睹過創傷事件的發生？本書是由美國

壓力

處置專家格連西羅帝博士 (Dr. Glenn R. Schiraldi) 於西元2000年寫給所有曾經歷過創傷事件的人，包括那些受害者 ...

家庭壓力

作者：Patrick C. McKenry、Sharon J. Price
出版日期：2008-10-01
出版社：五南圖書出版股份有限公司
二手書徵求
本書內容涵蓋預期與未預期中的問題與

壓力

源事件，預期中的改變如：結婚、為人父母、老化與步向死亡；無法預期的改變如：生理疾病、心理疾病、物質濫用、暴力、經濟、離婚與再婚。另有三章探討特殊人口群：美國黑人、 ...

大學多元入學機會與壓力

作者：張鈿富
出版日期：2006-05-01
出版社：五南圖書出版股份有限公司
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檢視大學多元入學的機會公平與升學

壓力

問題，是一項重要的工作。過去曾經有許多研究對大學入學考試進行檢討，但是自從大學多元入學方案推動以來，未曾有系統的研究、檢視其成效，這方面的資料至今仍相當缺乏。本書以 ...

不給糖，也會乖：零壓力零賞罰的優質管教

作者：馬文‧馬歇爾
出版日期：2012-04-18
出版社：馥林文化
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馬文‧馬歇爾博士為你介紹本書： 為誰而寫？對於管教如果你備感

壓力

，本書可以幫助你減輕壓力；如果你是教師或為人父母，本書更是派得上用場。涵括範圍？本書涵括教育、養育與個人成長三個領域，對實際存在 ...

壓力鍋下的孩子：都是規矩惹的禍

作者： 長川谷博一
出版日期：2011-09-27
出版社：世茂出版有限公司
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這不僅是一本有關孩子教養的書，更是你我的成長故事!!你的孩子現在正承受「媽媽過度熱心管教」之害! ?少子化時代媽媽強勢的家庭教養，剝奪了孩子的自主性，教養的單向性，扭曲了孩子的人際關係，母親自以為的「 ...
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