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氣味情緒:解開情緒壓力的香氛密碼 (二手書)
作者:
陳美菁
出版日期:2018-07-05
出版社:
四塊玉文創
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在愛情中受挫、親情裡窒息,陷入人生低潮的時刻,讓氣味喚醒最深層的記憶,用最療癒的香氣,給你最關鍵的救贖……解開療癒心靈的神奇香氛密碼──◎你喜歡的香味,反映了你的潛意識橫跨愛情、親情、職場三領域與前男 ...
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免疫系統全方位復原計畫:從飲食、壓力、腸道、肝臟四大途徑全面拯救你的免疫系統 (二手書)
作者:
蘇珊.布魯
出版日期:2018-09-28
出版社:
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*美國亞馬遜525位讀者4顆半星推薦*自體免疫類書籍排名第一不只自體免疫疾病患者需要,想恢復免疫系統健康的人,也很需要你總是疲倦,每逢流感必定中獎?你關節僵硬疼痛?失眠?過敏、常腹瀉、肌肉無力、掉髮、 ...
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遠離慢性疲勞!消除疲累大百科:睡眠、飲食、習慣、工作、壓力,讓你整天不累的70個妙招 (二手書)
作者:
工藤孝文
出版日期:2020-09-02
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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日本名醫傳授的營養行動學裝死、聊天閒扯、喝啤酒都是絕佳解累祕招!放鬆大腦,減輕自律神經負擔從此好睡、好吃、無
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哈佛醫師養生法2:給外食族、上班族、壓力族的健康指南,從身體到心靈,全面安頓! (二手書)
作者:
許瑞云、陳煥章
出版日期:2012-05-28
出版社:
平安文化有限公司
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用了有效,才是真正好的養生法!隨書附贈【5分鐘快速能量提升法】示範DVD容易「毒」從口入的外食族要如何解毒?「三餐吃外面」雖然方便,卻也很危險,因為吃進肚裡的大量色素、回鍋油、味精等人工添加物會累積成 ...
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放鬆之書:找出源頭、調適情緒、釋放壓力的全方位療癒減壓手冊 (二手書)
作者:
瑪莎‧戴維斯、伊莉莎白‧艾許曼、馬修‧麥凱
出版日期:2018-01-27
出版社:
遠流出版事業股份有限公司
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洪仲清臨床心理師嚴選好書一本搞定生活中各式各樣的
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呼吸的自癒力:簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡 (二手書)
作者:
理查 P. 布朗、崔霞 L. 葛巴
出版日期:2015-10-01
出版社:
天下生活出版股份有限公司
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★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者 楊定一博士、楊元寧 總策劃‧導讀★隨書附贈中文版呼吸練習有聲教材,楊定一博士導聆、楊元寧監製,易學又紓壓★Amazon 網站4.5顆星好評推薦★2012年「活在當下」 ...
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圖解經絡按摩自癒力︰不吃藥、不動刀,每日三分鐘,壓力失眠痠痛百病消 (二手書)
作者:
吳宏乾
出版日期:2019-01-03
出版社:
今周刊出版社股份有限公司
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晚上總是睡不好,被人說看起來氣色差?每當季節變換,就忍不住揉眼睛、打噴嚏?血液循環很差,就算穿很多還是手腳冰冷?老是被各種小毛病困擾,但真要看醫生又覺得好麻煩……養生教授吳宏乾這樣說──正確按壓穴位, ...
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瑜伽睡眠大腦休息法:真人實證!只要15分鐘,就有睡飽1小時的驚人效果 (二手書)
作者:
王羽暄
出版日期:2018-04-03
出版社:
快樂文化
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助眠輕瑜伽x淨化腦冥想x安定情緒芳療,讓大腦疲勞消失的最高休息法睡不好,不是小毛病!大腦無法休息,睡眠品質當然差。焦慮、痠痛、暈眩、高血壓……這些現代人通病,都是因為大腦疲勞。【隨書附】15、30、6 ...
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完全生酮一看就懂圖文指南:沒有壓力的酮體生活,成功引導超過500萬人進入生酮飲食! (二手書)
作者:
黎安妮.福格爾
出版日期:2018-09-20
出版社:
柿子文化事業有限公司
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生酮飲食缺一不可的健康拼圖五個28天的生酮飲食計畫,打造自己的生酮生活這本書可以學到許多前所未聞的知識!3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生活!5種量身訂作的生酮飲食方法,沒有任何限制,也不用計 ...
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瑜伽療癒的身心復健科學:解讀身體緊繃和疼痛的情緒原貌,找出創傷源頭的身心掃描 (二手書)
作者:
蔡士傑
出版日期:2018-12-05
出版社:
幸福文化
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結合瑜伽伸展、正念心理、神經科學,讓瑜伽的伸展動作,成為直擊問題根源的「身心掃描」。了解「無法放鬆」的真相,解讀身體緊繃.疼痛之下的情緒原貌。舊傷難癒、反覆疼痛的身體;有時莫名不安、憤怒與無力情緒。究 ...
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身體不健康,腸漏先知道:腸胃專科醫師整合最新醫學研究,斷絕過敏、慢性病、壓力情緒、免疫失調 新世代腸道重建療法! (二手書)
作者:
何兆芬
出版日期:2018-04-27
出版社:
三采文化股份有限公司
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第一本台灣腸胃專科醫師撰寫的腸漏專書,整合最新醫學研究的新世代腸道重建療法,讓你斷絕過敏、慢性病、
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情緒、免疫失調等疾病!你有過敏、肥胖、脂肪肝、糖尿病、大腸激躁症、憂鬱等症狀?花了很多時間、金錢看 ...
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陪他走更遠:失智照護專科醫師推薦的輕鬆照護方案,延緩患者病程發展、減輕家人壓力,長照必備萬用手冊 (二手書)
作者:
今井幸充
出版日期:2016-06-08
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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日本失智症權威今井醫師長期研究並關注失智症議題他提出「最優先的需求是如何延緩失智症惡化的生活以及照護!」這是一本為患者及家屬所寫的失智症照護手冊失智症不是吃藥、復健就會好的疾病,而是家屬必須長期照護日 ...
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