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跟著大叔練身體：1週動3次、免戒酒照聚餐，讓年輕人也想知道的身材養成術 (二手書)

作者：金元坤
出版日期：2014-09-01
出版社：朱雀文化事業有限公司
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華人醫美瘦身權威醫師／邱正宏 聯合新聞網資深體育記者／李亦伸 熱情推薦不要再以沒時間當藉口，人家韓國最忙的醫生都做到了！首爾大學醫院金元坤醫生親自傳授，如何擁有健康的中年生活以及健美的體態。眾所 ...

15分鐘，6週練出王字肌！1對啞鈴、聰明3餐，精壯實型男健身術 (二手書)

作者：車志健
出版日期：2015-04-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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每天15分鐘，腹肌人魚線6週搞定！毋須健身器材，只要一對啞鈴，明星教練教你練出精壯王字肌！健美是一種態度，健康是一種選擇，香港明星型男教練教你不用戒美食，不用花大錢，不上健身房（無器材），利用自身體重 ...
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