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正念療癒,告別疼痛:找回身心平衡的八週靜心練習 (二手書)
作者:
丹尼‧潘曼博士、維達瑪拉‧博許
出版日期:2014-05-27
出版社:
遠見天下文化出版股份有限公司
二手書交易資訊
病痛、受苦、壓力,總是阻絕你享受生命的樂趣? 讓靜心、呼吸、禪定引領你,超越苦痛,活出健康灑脫的自己。每天給自己二十分鐘,領受呼吸的滋潤與撫慰,疼痛少了,壓力輕了,活力自然回來了。
正念
靜觀,原本是 ...
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找回自己:Chris Su的瑜伽之路,你需要的正念陰瑜伽 (二手書)
作者:
Chris Su
出版日期:2019-01-14
出版社:
好讀
二手書交易資訊
「當初,我因喜歡旅行而遇見陰瑜伽;如今,我帶著
正念
陰瑜伽遠行,前往許多地方進行師資培訓,我希望,這份慈愛的心,能幫助更多美麗的靈魂遇見更好的、值得擁有愛的自己。」瑜伽是身體的藝術,風靡全球的正念陰瑜伽 ...
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