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正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己(卡巴金博士二十年經典增訂版) (二手書)

出版日期:2013-10-23
二手書交易資訊
●1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版,全新上市●★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生!你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底 ...

最高呼吸法:每天3分鐘讓身體活氧循環,啟動正念療癒力 (二手書)

作者:藤麻美子
出版日期:2019-08-02
二手書交易資訊
◎圖解步驟、清楚說明,每次只要3分鐘,讓你告長久以來的的身體不適、痠麻疼痛、憂鬱等各式病症◎日本首位研究呼吸逾廿年,在東京、橫濱、大阪等地授課──藤麻美子老師 學術撰寫◎東京有明醫療大學教授、東洋醫院 ...

最高呼吸法:每天3分鐘讓身體活氧循環,啟動正念療癒力

作者:藤麻美子
出版日期:2019-08-02
◎圖解步驟、清楚說明,每次只要3分鐘,讓你告長久以來的的身體不適、痠麻疼痛、憂鬱等各式病症◎日本首位研究呼吸逾廿年,在東京、橫濱、大阪等地授課──藤麻美子老師 學術撰寫◎東京有明醫療大學教授、東洋醫院 ...

正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】 (電子書)

出版日期:2022-10-05
出版社:野人文化
1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經正念減壓創始人卡巴金博士30年暢銷紀念版,療癒上市★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生!你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心 ...

正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】 (二手書)

出版日期:2022-10-05
二手書交易資訊
1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經正念減壓創始人卡巴金博士30年暢銷紀念版,療癒上市★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生!你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心 ...

幸福童年的祕密 (二手書)

出版日期:2014-09-11
二手書交易資訊
兒童心理學大師愛麗絲‧米勒經典名著直搗孩子的內心深處,揭開幸福童年的祕密善解人意、成熟穩重、為父母分憂的「好孩子」人見人愛。但長年關注兒童受虐議題的心理學家愛麗絲‧米勒卻認為,這樣的早熟背後,很可能隱 ...

身體不說謊:再揭幸福童年的祕密 (二手書)

出版日期:2015-07-13
二手書交易資訊
亞馬遜網站4.5顆星好評★★★★☆兒童心理學大師愛麗絲‧米勒不畏爭議之作  打破「黑色教育」的世代傳遞,釋放戕害身心的童年祕密 「我寧願病發而讓妳滿意,也不願無病而惹妳厭惡。」——普魯斯特 致母親的 ...

正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】

出版日期:2022-10-05
1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經正念減壓創始人卡巴金博士30年暢銷紀念版,療癒上市★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生!你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心 ...

肌力就是你的療癒力:十四堂帶你走出傷痛,修復自我的居家健身課 (電子書)

出版日期:2023-06-20
「這本書會帶給你力量,不只教你提起重物,還讓你懂得用全新方式和自己的身體建立連結。」──凱莉‧麥高尼格(Kelly McGonigal),《史丹佛大學的情緒修復運動課》作者「就療傷的角度來說,肌力訓練 ...

肌力就是你的療癒力:十四堂帶你走出傷痛,修復自我的居家健身課

出版日期:2023-06-20
「這本書會帶給你力量,不只教你提起重物,還讓你懂得用全新方式和自己的身體建立連結。」──凱莉‧麥高尼格(Kelly McGonigal),《史丹佛大學的情緒修復運動課》作者「就療傷的角度來說,肌力訓練 ...

如果停不下來,就先學會慢下來:52種簡單易行的正念練習,幫你化解壓力,找回專注力(靜心升級版) (二手書)

出版日期:2021-01-13
二手書交易資訊
這世界很匆忙,但你可以不慌亂。如果你有以下任何一個症狀,就表示你非常需要本書幫助你解決內心的紛擾。有時候會突然驚覺,不知自己究竟在忙什麼。花很多時間在擔心「沒時間」這件事。覺得忙到沒時間和自己獨處。自 ...

如果停不下來,就先學會慢下來:52種簡單易行的正念練習,幫你化解壓力,找回專注力(靜心升級版) (電子書)

出版日期:2021-01-13
這世界很匆忙,但你可以不慌亂。如果你有以下任何一個症狀,就表示你非常需要本書幫助你解決內心的紛擾。有時候會突然驚覺,不知自己究竟在忙什麼。花很多時間在擔心「沒時間」這件事。覺得忙到沒時間和自己獨處。自 ...

幸福童年的祕密

出版日期:2014-09-11
兒童心理學大師愛麗絲‧米勒經典名著直搗孩子的內心深處,揭開幸福童年的祕密善解人意、成熟穩重、為父母分憂的「好孩子」人見人愛。但長年關注兒童受虐議題的心理學家愛麗絲‧米勒卻認為,這樣的早熟背後,很可能隱 ...

身體不說謊:再揭幸福童年的祕密

出版日期:2015-07-13
亞馬遜網站4.5顆星好評★★★★☆兒童心理學大師愛麗絲‧米勒不畏爭議之作  打破「黑色教育」的世代傳遞,釋放戕害身心的童年祕密 「我寧願病發而讓妳滿意,也不願無病而惹妳厭惡。」——普魯斯特 致母親的 ...

正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己(卡巴金博士二十年經典增訂版)

出版日期:2013-10-23
二手書徵求
●1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版,全新上市●★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生!你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底 ...


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