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正念

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親子天下雜誌 6月號/2015 第68期：正念教養30招 (電子雜誌)

出版日期：2015-05-30
出版社：親子天下股份有限公司
你是「人在心不在」的爸媽？　　文│李宜蓁這是一個靜下來就會焦慮的分心時代，當你和孩子「在一起」卻放不下手機，心裡牽掛著工作，小心你已陷入「人在，心不在」的教養冷暴力。在國外發展已久的「

正念

」（Mind ...

張老師月刊 6月號/2016 第462期：柔軟力 (電子雜誌)

出版日期：2016-05-27
出版社：張老師文化事業股份有限公司
【6月封面】翁開誠　敘事，讓我得以回看自己，清楚自己生命的追求。●如果延畢是選項，請自己扛責●學習功夫熊貓的修鍊之旅●讓我們與

正念

相逢●就算是「水蜜桃」員工，也有適合的培育法●補習效果，男女有別│搶救 ...

張老師月刊 9月號/2022 第537期：心靈過敏通關攻略 解敏有妙方 (電子雜誌)

出版日期：2022-08-26
出版社：張老師文化事業股份有限公司
心靈過敏通關攻略 解敏有妙方過敏的人只有學會掌握自己逃避和輕視的事情，才能得到療癒。一如永遠想贏的人，原來對「輸」過敏；上班族被要求加班就情緒激動或沮喪，對「加班」好過敏；月光族沒花錢不痛快，花了 ...

張老師月刊 3月號/2022 第531期：上癮 狂喜ｘ狂悲進行曲 (電子雜誌)

出版日期：2022-03-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
2022/3月刊頭文上癮狂喜x狂悲進行曲我們可能因為太喜歡一件事到上了癮無法自拔。如果這件事有益身心健康，讓人生不斷加分，自然是美事一樁。但關於上癮，沉迷的結果常可能是誤己傷人，非但搞到自己痛不欲生， ...

張老師月刊 1月號/2023 第541期：乘風破浪安心錦囊 新年快樂 (電子雜誌)

出版日期：2022-12-28
出版社：張老師文化事業股份有限公司
乘風破浪安心錦囊 新年快樂經歷了長長的新冠疫情，面對不斷升高的通貨膨脹，生活大不易，但新年還是來了。不論去年願望實現了多少，好在新年裡你還是可以繼續許下新願。在每個人百轉千迴，跌宕起伏的生活中，如何 ...

張老師月刊 3月號/2023 第543期：春日探險 挑戰心靈雷區 (電子雜誌)

出版日期：2023-02-24
出版社：張老師文化事業股份有限公司
春日探險 挑戰心靈雷區春天迎來百花齊放，生機盎然，是個踏出舒適圈、勇敢冒險的好時節。有沒有思量許久卻總是因想太多，不敢嘗試的事情？有沒有想突破、卻總是功敗垂成的人生盲區？利用春天萬物重生、美麗溫暖 ...

張老師月刊 5月號/2023 第545期：混好X活好 混沌時代生存練習 (電子雜誌)

出版日期：2023-04-28
出版社：張老師文化事業股份有限公司
混好X活好 混沌時代生存練習活在混沌的大環境裡，我們應該奮力拚搏，還是容許自己耍廢？躺平休息再出發有何不可？拒絕符合社會期待可以嗎？氣噗噗的情緒該如何撫平？得罪人難免，衝突更可能無預警發生，知道和 ...

張老師月刊 5月號/2022 第533期：我的母親 透視從電影到真實的母愛 (電子雜誌)

出版日期：2022-04-28
出版社：張老師文化事業股份有限公司
2022/5月刊頭文我的母親透視從電影到真實的母愛世上只有媽媽好，很多人聽這首歌，會感動的哭，會感覺到幸福，但有人會感到傷痛，無奈。世上有多少種人，就有多少種媽媽，現實生活中我們無法選擇媽媽，但透過電 ...
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