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正念

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深呼吸後的管理學：專注力×正念力×心流論，讓你學會好好呼吸，輕鬆擁有好業績！

作者：陳立偉、魏星
出版日期：2022-07-01
出版社：崧燁文化事業有限公司
專注力×彈性思維×自我覺察×情緒管理學會

正念

的上班族，擺脫收假症候群；懂得正念的領導者，帶領公司更上層樓、業績長紅！時代改變，現代人的生活步調更加緊湊。忙碌的你，有多久沒有好好傾聽內心的聲音？正念冥想 ...
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