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斷食

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生薑+紅茶喝成瘦美人-花樣瘦身-簡易斷食減肥法-2

作者：(日)石原結實
出版日期：2011-04-01
出版社：人民出版社
　　作者所宣導的減肥法簡單地說，就是以生薑紅茶為基礎，每天飲用2-6杯生薑紅茶!餐前飲用最佳。如果感覺味道難以下嚥，可以加入紅糖或蜂蜜。生薑紅茶減肥法分為初級篇(早餐只喝生薑紅茶，午餐吃八成飽、晚餐正 ...
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