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就是要瘦身:搭配清爽蔬果汁,輕鬆雕塑好身材 (電子書)

作者:王凱芬
出版日期:2014-08-11
出版社:雅典文化
窈窕美人蔬果汁全攻略蔬果汁能夠助你一次攝取多種維生素、礦物質、食物纖維,還具有高酵素,在補充維生素的同時還可以幫你變成易瘦體質。快快行動起來,讓蔬果汁成為我們健康和美麗的得力助手。現代生活當中,壓力無 ...

要瘦!就要滾  柴姐教你用滾筒健康瘦:1個滾筒X30分鐘打造逆齡抗老好體質,帶你解放身心,消除疲勞、剷除贅肉 (電子書)

作者:柴智屏
出版日期:2022-08-02
想瘦!一點都不難難在是否能下定決心現在就請大聲告訴自己我會全力以赴我會有所改變跟著偶像劇教母——柴智屏親身實證百人有效的健康瘦身方法1個滾筒每天30~60分鐘搭配飲食四分法帶你擺脫水腫、告別痠痛讓你不 ...

ABC懶人瘦身蔬果汁:蘋果.甜菜根.紅蘿蔔,3種食材×每天一杯,快速瘦肚、高效減脂,喝出紅潤好氣色! (電子書)

作者:柳炳昱
出版日期:2021-03-25
韓國女星節目實證!3週腰圍少11公分風靡好萊塢!布萊德彼特、安潔莉娜裘莉、葛妮絲派特洛都在喝天天一杯ABC果汁,快速瘦肚、高效減脂,喝出紅潤好氣色◎什麼是ABC果汁?ABC果汁就是由蘋果(A)、甜菜根 ...

ABC懶人瘦身蔬果汁:蘋果.甜菜根.紅蘿蔔,3種食材×每天一杯,快速瘦肚、高效減脂,喝出紅潤好氣色! (電子書)

作者:柳炳昱
出版日期:2021-03-25
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激瘦食物燃脂飲食法:揭開「激瘦食物」的祕密,2大階段×14天飲食計畫,啟動瘦子基因,高效減掉體脂肪 (電子書)

出版日期:2021-06-24
風靡歐美,名人名模、頂尖運動員都在實行的飲食法 //營養學權威的突破性發現──「激瘦食物飲食法」竟然具有與斷食、運動的相同效果本書將科學解密「激瘦食物」,每個人都能啟動燃脂基因★英國歌后愛黛兒,利用 ...

日本最強媽媽產後速瘦指南:拯救7千名媽媽的瘦身法則!健身媽咪教你瘦肚、提臀,告別虎背熊腰,回到產前好身材 (電子書)

出版日期:2021-10-07
──日本第一減重教練,拯救7000名產後媽媽的瘦身指南──專為忙碌育兒媽媽們打造的瘦身心法+工法剷肉x瘦肚,甩掉22公斤!孕期胖了十多公斤,生完小孩卻只少了1公斤?帶小孩睡眠不足、壓力大,總是靠吃來救 ...

激瘦食物燃脂飲食法:揭開「激瘦食物」的祕密,2大階段×14天飲食計畫,啟動瘦子基因,高效減掉體脂肪 (電子書)

出版日期:2021-06-24
風靡歐美,名人名模、頂尖運動員都在實行的飲食法 //營養學權威的突破性發現──「激瘦食物飲食法」竟然具有與斷食、運動的相同效果本書將科學解密「激瘦食物」,每個人都能啟動燃脂基因★英國歌后愛黛兒,利用 ...

日本最強媽媽產後速瘦指南:拯救7千名媽媽的瘦身法則!健身媽咪教你瘦肚、提臀,告別虎背熊腰,回到產前好身材 (電子書)

出版日期:2021-10-07
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有機減重:開門七件事的自然養瘦法 (電子書)

作者:向學文
出版日期:2015-06-17
美人有機保養師,不老也不胖的私房秘方從心開始減重,一瘦就是一輩子!平常心、吃天然,養出好體質薰精油、做運動,瘦得更健康!從「心」調養,喚醒脈輪,健康塑身!善於將天然食材變成

養生

佳餚的向學文,減重並不計 ...


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