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20位心理學大師的人生必修課：先解決心理問題，才能解開人生困惑 (電子書)

作者：遲毓凱
出版日期：2023-02-01
出版社：幸福文化
★一次獲得20位心理學大師的心靈處方 ★幫助你了解自己，輕鬆解開長久困擾我們內心的20個人生問題 ★有趣易懂，是普通讀者“心目中的心理學” ...

你以為的應該，其實都大可不必︰停止「再加把勁」，突破生存困境 (電子書)

作者：本田秀夫
出版日期：2023-01-04
出版社：世茂出版有限公司
不做「需要做的事」，而是找出「想做的事」。來自精神科醫師的放棄指南因為太在乎周圍的人而心力交瘁？明明一再小心卻總是不斷犯錯， 知道要「再加把勁」，卻越是適得其反。有生存困境的人並不是因為能力差或懶惰， ...

改變現在的你，迎向未來的你︰幫助你徹底突破財富、健康困境的神奇之書 (電子書)

作者：哈爾．赫許菲德
出版日期：2024-02-29
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
《逆思維》作者亞當．格蘭特（Adam Grant）盛讚好評：「未來的你，將感謝今天的你讀了這本書。」《心態致勝》作者卡蘿．杜維克（Carol Dweck）誠摯推薦：「你對於未來的思考，將會改變你現在的 ...

有解：解決問題的關鍵7步：像拆玩具一樣拆開問題，打破你的慣性思路，讓你擺脫困境，找回人生掌控權 (電子書)

作者：奉湘寧、顧淑偉
出版日期：2023-03-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
用製造問題的思維去解決問題是行不通的。Problems cannot be solved at the same level of awareness that created them.──愛因斯坦 ...

上流老人：不為金錢所困的75個老後生活提案 (電子書)

作者：保坂隆
出版日期：2017-01-20
出版社：聯經出版事業股份有限公司
日本精神科醫師告訴你，活得愈久愈該了解的金錢觀與人生觀！當下的每一步，都將決定你的老年生活是富足或匱乏。究竟該如何規劃存款、度過健康快樂的晚年？面對長達二十年的退休生活，你──準備好了嗎？弘道老人福利 ...

解開人生困惑的30把鑰匙 (電子書)

作者：傅佩榮
出版日期：2013-06-15
出版社：幼獅文化事業股份有限公司
在人生路上，有順心也有失意的時候，當面對人生的難題時，真正需要的不是簡單的答案，而是思考的方法。台灣大學哲學系傅佩榮教授以人生中常遇到的疑惑，如：「人生有什麼意義？」「我，要何去何從？」「怎麼看死亡和 ...

20位心理學大師的人生必修課：先解決心理問題，才能解開人生困惑 (電子書)

作者：遲毓凱
出版日期：2023-02-01
出版社：幸福文化
★一次獲得20位心理學大師的心靈處方 ★幫助你了解自己，輕鬆解開長久困擾我們內心的20個人生問題 ★有趣易懂，是普通讀者“心目中的心理學” ...

傷心困頓時，還好繪本接住了我：寫給為人生焦慮困惑的你，撫慰心靈的30堂繪本課 (電子書)

作者：李貞慧
出版日期：2022-01-20
出版社：聯經出版事業股份有限公司
在人生旅途中，你是否感受過以下的情緒——被負面情緒包圍，成日感到憤怒、煩躁；活在與他人的比較之中，身心總是焦慮緊繃；怎麼努力都嫌不夠，對自己感到自卑與失望？歡迎這樣的你走入李貞慧的繪本世界，用繪本裡的 ...

情緒，請開門：釋放困在情緒小黑屋中的自己 (電子書)

作者：張維揚
出版日期：2023-01-07
出版社：春光
情緒——隱藏起來太委屈太難受，宣洩出來又容易傷己傷人，到底該怎麼辦？這是一本情緒的使用說明書，讓你尋獲情緒密碼，放出困在情緒小黑屋中的自己。每一種情緒都是心靈的使者， 撥開情緒的迷霧，聆聽情緒背後的 ...

成功哪有那麼難：12槓桿解決各種人生困境 (電子書)

作者：史蒂芬．柯維
出版日期：2016-07-26
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
《與成功有約》千萬暢銷書作者史蒂芬‧柯維最重要的人生領悟與智慧精華！許多人把成功與外在成就混為一談，有的人雖然擁有過人成就，卻人際關係失和、常感內心空虛，因為真正的成功關鍵，不只在於你得到多少成就，而 ...

轉大人的辛苦：陪伴孩子走過成長的試煉 (電子書)

作者：河合隼雄
出版日期：2016-07-26
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
以生理面與法律面來看，很多人已是不折不扣的「大人」；但從社會面與心理面來看，卻還沒有長大。這兩者的落差，導致了現代人的痛苦。──河合隼雄各種青少年脫序行為，如偷竊、性早熟、逃學、逃家、自殺，或罹患精神 ...

翻新生命：建構幸福、轉化困境的43帖良方 (電子書)

作者：黃明鎮
出版日期：2023-08-17
出版社：原水
本書為《【喜樂良鑰】暫停焦慮，勝過苦楚，活出健康的超幸福漸進式 》一書的更名增訂版拋棄惡習、穿越痛苦、重啟喜悅的快樂學喜樂的心，產生神奇的力量。這股力量翻新生命，也翻轉幸福。「監獄先生」以堅定的信念、 ...

「零點場」奇蹟︰突破困境，找回實現夢想的力量 (電子書)

作者：Kenji
出版日期：2023-12-01
出版社：世茂出版有限公司
你「現在的感受會成為未來的現實」創造現實的力量不在於環境，也不在於他人，而是在你身上！要是累了，就先好好睡一覺，讓能量回復，只要每天都過得開心又舒服，就能擺脫負面迴圈，輕鬆改變現實！你不須要努力到精疲 ...

低潮不會死：打造理想的戀愛與工作，幫你解決困境的正能量法則 (電子書)

作者：蘿拉．莫瑞諾(Laura Moreno)
出版日期：2019-03-20
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
失戀 + 失業，你覺得人生倒楣透頂？正能量什麼的又沒根據，看起來就像在自嗨？讓我們拋開陳腔濫調的溫馨故事，用科學證據說服你：★ 開心的人收入高於平均值7%★ 壓力低於平均值10%★ 罹患壓力所致疾病的 ...

克服倦怠：30種突破困難，心不累的生活進階法 (電子書)

作者：彭孟嫻Jessica Peng
出版日期：2022-07-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
倦怠是現象，不是症狀倦怠就是生活的警鐘包含職場倦怠、生活倦怠、關係倦怠、過勞、低落、無力感、失權感、厭世感！當人處於倦怠，也就意味著工作與生活的細節需要重組。 本書有30種「克服倦怠法+困難突破法」陪 ...
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