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困困

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自己的睡眠自己救：運用醫療新科技，擺脫睡眠困擾 (二手書)

作者：江秉穎、陳旻苹採訪撰述
出版日期：2018-08-29
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
每晚睡滿8小時才夠？睡前泡澡較好入睡？平日熬夜、假日補眠就好？ 「睡眠10大迷思」全破解，總是睡不好的人一定要看。破解關於「睡眠障礙」的十大迷思：1.能夠睡得著，就是睡得好？2.人為什麼會打呼，打呼就 ...

請你跟我這樣過　安心養，聰明教，父母沒煩惱：黃瑽寧、王宏哲教你輕鬆解決孩子的26大健康、教養困擾 (二手書)

作者：超級電視台
出版日期：2014-01-24
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
當父母好難，養小孩問題多，父母超頭大！！孩子換季就狂過敏？抵抗力不足常感冒？目中無人想當小霸王？百萬父母最推崇的育兒專家，親子教養節目第一品牌，陪孩子安心長大！本書嚴選《請你跟我這樣過》節目頂尖育兒專 ...

大腦修復術：一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾，幫助你平衡生活壓力、提升工作表現 (二手書)

作者：姚乃琳
出版日期：2020-09-30
出版社：麥田
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精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦，全方位護衛心理與精神健康！★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家，教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……，找出有效應對 ...

解碼頭皮生態力，超前掌控關鍵5％的不老源頭: 頂尖細胞專家黃琇琴博士教你：終結敏弱、油落、禿白 髮界迷思三部曲 (二手書)

作者：黃琇琴
出版日期：2020-12-30
出版社：一方青出版國際有限公司
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●顛覆想像！頭皮健康仰賴微生物神助攻●最有體系！頭皮健康生態髮3-3-3●專家等級！挑選頭皮洗護用品關鍵知識頭皮知識不迷航！斷開只做症狀改善的惡性循環你在意自己的髮型、髮色、髮量，甚至肩頭上的頭皮屑… ...

吞嚥力：讓你遠離體力衰退、免疫力下降、意外窒息與吸入性肺炎 (二手書)

作者：浦長瀬 昌宏
出版日期：2018-08-02
出版社：如果出版
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30秒自我檢測＋3分鐘自主訓練＝由口進食的能力日本耳鼻喉科名醫量身打造吞嚥訓練，從預防到治療，一天3分鐘讓自己多活10年肺炎高居台灣十大死因第三位，其中八成都由誤吸造成吞嚥障礙正是吸入性肺炎的元兇吞嚥 ...

從呼吸開始的瑜伽療癒：喚醒自我身心療癒力，讓瑜療師陪伴正處於瓶頸、深陷困境及嘗試轉變的你！（附動作示範影片QRcode） (二手書)

作者：王旭亞Jelly Wang
出版日期：2020-03-11
出版社：幸福文化
二手書交易資訊
『好好呼吸』是學著與自己對話、翻轉重生的第一步！瑜伽療癒師陪你練習呼吸調息，從吐納之間開啟身心覺知搭配簡易瑜伽，安撫情緒、和緩疼痛、喚醒自身療癒力１1呼吸，不只是吸氣吐納，其實是最常被我們忽略的身體需 ...

時療：35歲、42歲、49歲是女人的三大關鍵保養期，藉天地的力量，善用「時辰醫學」克服「假性衰老」，美容煩惱、睡眠困擾、月經失調、骨質疏鬆、更年期問題統統解決！ (二手書)

作者：余雅雯 中醫師
出版日期：2018-04-16
出版社：平安文化有限公司
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女人要年輕，逢「7」要當心！35歲、42歲、49歲是三大關鍵保養期，善用「時辰醫學」克服「假性衰老」，藉天地的力量，讓女人優雅又自在，美容煩惱、睡眠困擾、月經失調、骨質疏鬆、更年期問題統統解決！女性的 ...

失智症進食照護全指南——從認知困難到吞嚥困難，直到人生終點都能安心由口進食的指引 (二手書)

作者：野原幹司
出版日期：2022-07-29
出版社：如果出版
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失智症患者的進食困難是包括認知障礙在內的複雜問題，這本書能幫助你抽絲剝繭，找出具體的對應方案，並在知道力不能為的時候，安心放下。第一本詳盡解說四大失智症類型的進食困難特徵，為患者進食需求編寫的專書。＊ ...

解決咀嚼與吞嚥困難的特選食譜 (二手書)

作者：井藤 英喜、金丸 晶子、金丸 繪里加
出版日期：2015-04-24
出版社：原水
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日本東京都健康長壽醫療中心　解決咀嚼與吞嚥困難的特選食譜日本權威高齡醫學中心量身打造　讓年長者營養不流失、吃得更健康！精選97道易好吞不嗆、營養均衡的美味食譜！咀嚼及吞嚥困難，為年長者中常見且易被忽略 ...

看圖就能懂！軟食料理技巧大全 (二手書)

作者：山田晴子
出版日期：2019-08-14
出版社：如果出版
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因為牙口不好或吞嚥力減弱，在決定從一般飲食跳到流質餐之前，請先翻開這本書！專門針對輕度咀嚼及吞嚥障礙者需求設計，即使不做成稀飯或流質食物，也可以靠技巧讓日常料理變得容易食用。在調理日常飲食時，多下一些 ...

拍毒聖經：破解五大族群健康困擾的拍打排毒 (二手書)

作者：林英權
出版日期：2018-01-02
出版社：博思智庫
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拍對經絡，去瘀排毒五大族群對症、強化，全面拍打療癒法！所有痠痛疾病，是因為毒素藏在穴道中！竹科上班族、跑步團、登山隊、婆婆媽媽有效熱薦透視毒素，追朔疾病源頭水腫肥胖、骨質疏鬆、關節疼痛、腹脹便秘拍打全 ...

癢癢的怎麼辦?12歲-55歲女人最尷尬 最害羞 最困擾的身體心事 名婦產科醫師郭安妮全解答 (二手書)

作者：郭安妮
出版日期：2019-09-01
出版社：大大創意
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上天賦予女生特有的身體構造，使得我們從青春期開始就不斷地遇上惱人的生理問題。身體的私密症狀不再難以啟齒名婦產科醫師郭安妮 幫女人們一次解惑郭安妮醫師整理了從醫多年來，女人們最難開口卻又常面臨的私密問 ...

請你跟我這樣過（2）：順著生理黃金週期養子宮，氣色好、膚質透，纖瘦美一輩子：彭溫雅、陳保仁等15位中西名醫聯手解決女性最困擾症狀 (二手書)

作者：超級電視台
出版日期：2014-06-27
出版社：三采文化股份有限公司
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中西醫會診，幫你調回體質！跟著彭溫雅、陳保仁等15位中西醫名家，女人常見16大疑難雜症，78種擾人狀況一次解決！沒有症狀，也要小心貧血上身？不想再當林黛玉，頭暈虛弱也是病！不是經期卻下腹痛？別忽視可怕 ...
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