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困困

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情緒密碼：釋放受困情緒的奇效療法

作者：布萊利‧尼爾森
出版日期：2017-04-01
出版社：方智出版
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運用隨手可得的磁鐵，為自己拆解心牆，釋放困在體內的情緒，療癒人生中的種種問題！癌症、糖尿病、氣喘、各種慢性疼痛帕金森氏症、憂鬱症、恐懼症、暴食症長期焦慮、失眠、各種上癮症對某人的多年怨恨、公職考試多次 ...

走出困難的冥想習慣：化困難為機會的七種方法，迎向人生新階段

作者：加藤史子
出版日期：2022-03-30
出版社：幸福文化
★ 作者繼暢銷書>之後，再度推出實用的心靈指引專書。★ 面對新冠壓力症候群、新冠憂鬱症爆增，現在正需要「受挫心靈」 的特效藥。★ 從「不安、恐懼」走向「人生新階段」的七種有效方法。★史蒂芬．賈伯斯、比 ...

改變人生的冥想套書（共二冊）：《改變人生的冥想習慣》+《走出困難的冥想習慣》

作者：加藤史子
出版日期：2022-03-30
出版社：幸福文化
★★★年度必讀․改變人生冥想套書★★★ ☆國際成功人士都在進行的冥想法。 ☆透過每天幾分鐘的練習，就能看見改變人生的力量。 ☆即使身陷困難、不安、憂慮中，也能幫助你看見嶄新的未來。 ...

心花開了－讓您遠離情緒困擾的神奇花（精）

作者：何逸僊
出版日期：2004-01-01
出版社：遠擎
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睡眠瑜珈：十分鐘，改善失眠與睡眠困擾

作者：唐幼馨
出版日期：2012-11-21
出版社：凱特文化
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睡眠瑜珈睡眠佔了一個人每天的三分之一時間，想擁有良好的睡眠品質，有的人選擇早睡、有的人會利用輔助情境與工具幫助入眠，但是就算做好萬全準備，你的身體卻總是在睡眠中跟你抗議，你該怎麼辦呢？現代人重視健康， ...

不靠西藥、不復發！還你健康肌膚：99％急性、慢性皮膚困擾，中醫都可治癒！

作者：李思儀
出版日期：2015-10-02
出版社：三采文化股份有限公司
誰說酒糟不會好？！不擦類固醇、不靠抗生素，給肌膚喘息重生的機會！ k小姐，三、四年來深受酒糟性皮膚炎所困擾，一開始以為是肌膚敏感，看了多間皮膚科，但一直沒好，後來才診斷出是酒糟，多年來斷斷續續擦類固醇 ...
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