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豆漿的魅力-食療系列76
作者:
李錦楓、李華楓
出版日期:2006-09-01
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大豆泛指黃豆和黑豆,均含有豐富的大豆蛋白、異黃酮、皂素、卵磷脂、寡糖、維生素B群和維生素E,最新的研究顯示,大豆異黃酮與人體雌激素的分子構造相似,故稱為植物性雌激素,能減輕女性更年期症狀與高齡男性的攝 ...
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打造黃金發育力:掌握發育關鍵×飲食作息對策×生長問題治療,兒童內分泌專科醫師寫給父母的全方面生長指南
作者:
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地方美食力:天才料理人將好食材變成世界級美食的地方創生戰略
作者:
奧田政行
出版日期:2018-06-15
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健力三項鍛鍊全書:訓練X飲食X心態X比賽
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丹•奧斯汀,布萊恩•曼博士
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◎Pigs Barbell健力三項團隊、Frankenstein Strength System健力團隊專業審定◎超過100種鍛鍊每一塊肌肉強度的訓練◎amazon讀者4.6星專業推薦讀這本書就像二位 ...
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常備食療養氣酒:你不是生病,是免疫力不夠強!
作者:
渡邊修
出版日期:2020-07-29
出版社:
台灣東販股份有限公司
循天地之道,養生命本源!增強免疫力對抗病毒的固本培元養氣酒50款輕鬆釀製!自己的免疫力自己顧!本書內容介紹了50款以乾貨、中藥材、香藥草、蔬菜、水果等所釀造出來養氣酒,讓讀者在自我勾選書中列出的問題、 ...
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納豆激酶威力大-手繪納豆健康食譜
作者:
李錦楓、李華楓
出版日期:2008-04-01
出版社:
元氣齋出版社有限公司
坊間的書籍與產品都強調納豆激酶的消血栓作用,其實最重要的還是預防內臟脂肪症候群、提升免疫力、促進腸道健康等十三項功能,尤其對改善女性經前症候群、更年期毛病與骨質疏鬆症頗有助益。 很多人因為納豆黏 ...
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家庭廚房OK!人人愛的巧克力甜點
作者:
小山進
出版日期:2018-02-01
出版社:
良品文化
初學者大推!世界級巧克力甜點的入門教室open!amazon.jp讀者評選4.5顆星優質製菓食譜Step by step全圖解!稱霸日本電視冠軍のNHK TV放送超人氣節目講師──小山進親授!家庭廚房 ...
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抗炎體質食療聖經:百病起於「炎」,哪些食物害你慢性發炎?四週、八週抗炎食譜,吃回自體免疫力!
作者:
威爾.柯爾
出版日期:2020-04-29
出版社:
橡實文化
★Amazon食療類Top1、Amazon疾病類Top1,雙料冠軍熱銷書★全美五十大功能醫學暨綜合醫師,震撼著作★《生酮治病飲食全書》、《血糖解方》、《無麩質飲食,讓你不生病》作者,大力推薦全面體檢你 ...
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超級大腦飲食計畫(二版):擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力
作者:
麥克斯.盧加維爾、保羅.葛雷沃醫師合著
出版日期:2023-08-03
出版社:
如果出版
腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS……這些都是大腦發炎的症狀。現在起,你有機會自救。根據最新科學研究,告訴你如何將大腦最佳化的完整指南照著做,兩週就能明顯獲得改善*紐約時報暢銷書** ...
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腸壽食:教你吃對食物,顧好腸子,就能預防癌症,遠離憂鬱、慢性病、免疫力低落等大小病痛!
作者:
藤田紘一郎、魚柄仁之助
出版日期:2016-11-09
出版社:
常常生活文創股份有限公司
★本書教你 從「腸」計議!就是要你不生病!達到養生樂活最高境界 「腸壽食」= 讓腸道充滿元氣,延年益壽的飲食方式。關鍵就在「腸道」!腸道若是顧得好,常保健康活得好。自然而然能夠到老都可以一直健康快樂, ...
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每天一匙薑黃抗百病:「百藥之王」提升自癒力的神奇食物!
作者:
謝瑞裕、詹博恩
出版日期:2020-09-28
出版社:
優渥誌
★台灣薑黃專家 生技博士謝瑞裕 權威著作★COVID-1新冠肺炎病毒肆虐全球,21世紀超級食物「薑黃」成為守護健康焦點!對於薑黃,大家一定都不陌生。它是美國FDA食品藥物管理局認可,普遍安全、沒有使用 ...
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斷食3天,讓好菌增加的護腸救命全書:專業腸胃醫師的「3步驟排毒法」,7天有感,3週見效,找回你的腸道免疫力!(附:3週腸道修復計畫)
作者:
李松珠
出版日期:2020-03-04
出版社:
聯經出版事業股份有限公司
70%的免疫細胞,都在腸道!顧好腸道免疫力,有效預防流感、肺炎、病毒!人為什麼會生病?腸內廢物太多所致!只需3週,幫腸道斷捨離,清腸、排毒、瘦身,一次完成!還可緩解過敏、腸漏、慢性發炎等難治疾病★ 醫 ...
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