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腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS……這些都是大腦發炎的症狀。現在起,你有機會自救。根據最新科學研究,告訴你如何將大腦最佳化的完整指南照著做,兩週就能明顯獲得改善*紐約時報暢銷書** ...
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腸壽食:教你吃對食物,顧好腸子,就能預防癌症,遠離憂鬱、慢性病、免疫力低落等大小病痛!
作者:
藤田紘一郎、魚柄仁之助
出版日期:2016-11-09
出版社:
常常生活文創股份有限公司
★本書教你 從「腸」計議!就是要你不生病!達到養生樂活最高境界 「腸壽食」= 讓腸道充滿元氣,延年益壽的飲食方式。關鍵就在「腸道」!腸道若是顧得好,常保健康活得好。自然而然能夠到老都可以一直健康快樂, ...
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每天一匙薑黃抗百病:「百藥之王」提升自癒力的神奇食物!
作者:
謝瑞裕、詹博恩
出版日期:2020-09-28
出版社:
優渥誌
★台灣薑黃專家 生技博士謝瑞裕 權威著作★COVID-1新冠肺炎病毒肆虐全球,21世紀超級食物「薑黃」成為守護健康焦點!對於薑黃,大家一定都不陌生。它是美國FDA食品藥物管理局認可,普遍安全、沒有使用 ...
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純素時代來臨!國際蔬食營養權威,教你成為自己的營養師,打造天然自癒力
作者:
布蘭達.戴維斯、薇珊托.梅麗娜
出版日期:2021-03-10
出版社:
漫遊者文化
比爾蓋茲、李奧納多、娜塔莉波曼、珍妮佛洛佩茲、瑪丹娜……全球知名人士力行實踐的永續飲食法低飽和脂肪、高膳食纖維與零膽固醇的全植物飲食,不僅是新世代的綠色飲食趨勢,也是拯救地球環境、愛護動物的永續生活方 ...
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濟陽醫師脫離癌症體質飲食療法:阻斷癌芽,養成自癒力,天天清除癌細胞
作者:
濟陽高穗
出版日期:2014-02-05
出版社:
世茂出版有限公司
第1章 癌症率激增的原因!第2章 為什麼會得癌症?第3章 飲食療法對癌症有效第4章 「濟陽式飲食療法」八大原則第5章 遠離癌症的飲食習慣第6章 遠離癌症的食物第7章 清除癌芽的生活習慣本書特色平均每6 ...
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斷食3天,讓好菌增加的護腸救命全書:專業腸胃醫師的「3步驟排毒法」,7天有感,3週見效,找回你的腸道免疫力!(附:3週腸道修復計畫)
作者:
李松珠
出版日期:2020-03-04
出版社:
聯經出版事業股份有限公司
70%的免疫細胞,都在腸道!顧好腸道免疫力,有效預防流感、肺炎、病毒!人為什麼會生病?腸內廢物太多所致!只需3週,幫腸道斷捨離,清腸、排毒、瘦身,一次完成!還可緩解過敏、腸漏、慢性發炎等難治疾病★ 醫 ...
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圖解!居家吞嚥照護全書:遠離吸入性肺炎x攝取完整營養素x找回進食幸福感,精準改善咀嚼力,維持長照品質
作者:
齋藤真由
出版日期:2023-01-15
出版社:
墨刻出版
口腔保健做得好,快樂吃飯不怕老精準對症訓練x解決進食困擾x改善吞嚥障礙為何都不吃?生病無法進食、吃東西常嗆到、邊吃邊掉…無關疾病,隨著年齡的增長,吞嚥力勢必會衰退,當吞嚥力衰退到無法進食時,就會陷入吞 ...
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低GI飲食聖經【10周年暢銷精華版】:首創紅綠燈三色區分食物GI值,醫界一致認可推行的減重飲食原則
作者:
力克.蓋洛普
出版日期:2016-07-07
出版社:
采實文化事業股份有限公司
全球23國、17種語言、暢銷兩百萬冊的健康飲食聖經首創「紅‧黃‧綠」三色區分飲食GI值,風靡全球,醫界專家學者公認最理想的健康、減重飲食法則。.二十一世紀以來,唯一被醫界認可的減重代號:低GI。. ...
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免疫系統全方位復原計畫(二版):從飲食、壓力、腸道、肝臟四大途徑全面拯救你的免疫系統
作者:
蘇珊.布魯醫師著、蜜雪兒.班德執筆
出版日期:2023-06-07
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您得過的每種病毒:Covid-19、唇皰疹、水痘、帶狀皰疹、肝炎、EB病毒等──都可能殘留在體內演變為自體免疫疾病。要避免病毒反覆發作、治療已成沉疴的自體免疫疾病,你需要從功能醫學角度提出的全方位免疫 ...
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