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斷食

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早安健康 3-4月號/2024 第65期：中醫斷食168 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2024-03-01
出版社：永悅健康股份有限公司
中醫

斷食

168結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法，補足西醫理念的漏洞，依照不同的體質，選擇不同的斷食方案；斷食與進食的時段，符合經絡循行的原則；食物選擇加入藥食同源理念，更能深刻養生。. ...

早安健康特刊：正確斷食 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2021-04-01
出版社：永悅健康股份有限公司
健康相談室76 陳峙嘉：腎水不足讓妳月經異常、皮膚暗沉還易胖！女性必改3大傷腎壞習慣譚敦慈的保健教室84 吃炒飯卻送命， 食物避開這溫度少生菌保健撇步6 中風或面癱？醫師教你看皺紋立刻判斷聰明飲 ...

早安健康特刊：靠吃就能健康瘦 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2019-06-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【靠吃就能健康瘦】3堂最夯瘦身必修課x8位專家身體力行一日不必三餐，法國人說

斷食

是不動刀的手術用運動提高基礎代謝率，躺著還能繼續瘦>>Part1:肥胖的歷史 ◆每個胖子的夢想：健康瘦又不復胖◆世界比一 ...

早安健康 1-2月號/2020 第40期：最後一次斷捨離 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2020-01-01
出版社：永悅健康股份有限公司
目錄Part 1：為什麼台灣需要徹底的「斷捨離」■台灣廚餘「產量」亞洲第一，每分鐘丟掉438 件衣服■譚敦慈的反向思考，斷捨離智慧Part 2：零剩食魔法箱■食物最新鮮、再也不怕過期腐敗的冰箱■請客吃 ...

Life Plus 熟年誌 2016年1月號 第46期：告別囤積的清爽人生 熟年斷捨離！ (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌
出版日期：2016-01-05
出版社：泰電電業股份有限公司
熟年斷捨離！　告別囤積的清爽人生從日本的山下英子提出「斷捨離」的概念後，整理術、收納法則等相關書籍不斷的出現，「老前整理」、「遺物整理」等相關話題也不停延燒，這些在別人眼中看起來不起眼的東西，可能對長 ...
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