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【作者親簽版】不生氣的藏傳養生術：身心靈全面呵護的預防醫學
作者：
洛桑加參
出版日期：2023-10-31
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
還在為情緒苦惱嗎？還在找與自己和平相處的方法？藏傳秘訣讓你身心平衡，實現「醫於未怒、止於將怒、治於已怒」。控制怒氣，維持理智和思慮清晰；抑制怒色，保持皮膚光滑、遠離暗瘡；鎮定心神，確保血液和心血管健康 ...
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不生氣的藏傳養生術：身心靈全面呵護的預防醫學
作者：
洛桑加參
出版日期：2023-10-31
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
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時間的陷阱 Trapped in Time
作者：
楊定一
出版日期：2018-08-22
出版社：
天下生活出版股份有限公司
當時間變成了人類集體最大的陷阱我們如何掙脫被時間纏繞的困境活出全部生命的潛能？楊定一博士全新作品19個練習，鬆綁時間的制約，解開人生最後一道束縛我們誰不是為了虛擲光陰而喟嘆？為錯失時機而懊悔？為趕上時 ...
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喜悅，是一種選擇：陽光催眠師Sunny的靜心時間
作者：
蔡文瑜
出版日期：2018-10-11
出版社：
新銳文創
◇美國國家催眠協會（NGH）會長Dr. Dwight F. Damon副會長Donald J. Mottin、英閱音躍研創股份有限公司總經理李佳曄、電影《親愛的卵男日記》監製林文義、永信法律事務所主持 ...
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100個日常正念瑜珈：任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100篇研究論文搭配實際操作的瑜珈
作者：
李怡如 Sangeeta
出版日期：2021-11-22
出版社：
桑吉塔靜心空間工作室
台灣本土瑜珈作家正念減壓MBSR、正念瑜珈老師首次把100個常見身體疼痛、情緒、生活情境搭配近100篇論文，提出有研究佐證的瑜珈本書集結100個最常見的身體、心理、生活情境，結合科學實證論文、搭配10 ...
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無病時代： 終結盲目醫療、無效保健，拒絕在病痛中後悔！
作者：
大衛．阿格斯醫學博士
出版日期：2012-12-06
出版社：
漫遊者文化
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預防醫學，跟你想的完全不一樣！美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點，預言免於病痛的健康大未來：一種藥不該治百種人，健康不能只有一種標準！對症下藥只能療你的痛，不能真正治癒你的病！個人化醫療，才是我們健康長 ...
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不生病的藏傳煉心術：護你身心均安的內在醫學
作者：
洛桑加參
出版日期：2022-11-08
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
健康是人類最自然的存在狀態「生老病死」是人生四苦許多人誤以為這四個狀態會照時間順序來其實按時間循環，可以只有「生老死」三樣「病」不一定要發生西藏雪域有一種很特別的煉心法，那就是對宿敵、仇敵、傷害自己的 ...
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12時辰養生時間表（新版）
作者：
王彤
出版日期：2012-11-15
出版社：
源樺事業
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全天候身體健康調理法●每晚應該十點半睡覺嗎？●先睡午覺再吃飯比較好？●常流口水是身體發出的警訊？●清晨不宜行房？●早餐吃粥對身體最好？●練「兜腎囊」效果遠勝威而鋼？古傳12時無病法 祕傳12經養生法 ...
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12時辰自然養生：選對時間才是強身王道!
作者：
楊力
出版日期：2011-09-08
出版社：
方舟文化
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為什麼有人試遍各種養生法，卻得不到太大效果?為什麼有人看起來什麼也沒做，卻活得健康又長壽?依循生理時鐘的養生方法才是王道！一天24小時對應人體12經絡，每個時辰都有一個臟腑器官值星當班，幫身體「重新對 ...
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100 個日常正念瑜珈：任何人任何時間都可以練習的瑜珈、近100 篇研究論文搭配100 個實際操作的瑜珈與靜心練習
作者：
李怡如 Sangeeta
出版日期：2019-11-11
出版社：
點石成金文創志業有限公司
每天10分鐘，慢慢改善情緒不佳與身體疼痛近百篇論文撐腰、有研究佐證的瑜珈顛覆所有舊式的想像現在就讓你勇敢做自己，沒人有資格評定！你知道嗎？除了想減肥塑身、運動保健時可以做瑜珈，還有更多時候你需要它。● ...
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