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拖延

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剛剛好的完美主義：擺脫拖延、討好、怕犯錯，創造自己喜歡的人生 (二手書)

作者：李東龜、孫何林、金書瑛
出版日期：2022-09-02
出版社：三采文化股份有限公司
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★撕除完美主義的負面標籤，好好運用你的獨特天賦！★韓國YES網讀者評價9.6分，結合科學與心理學，第一本善用「完美主義」的幸福人生指南！★5大指標╳4大類型╳20年深入研究，精準歸納你的完美主義傾向★ ...

短時間「完全專注」：1分鐘改變拖延小毛病，重新設定心智，整理思緒、環境與心情 (二手書)

作者：佐佐木正悟
出版日期：2018-06-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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今日事，無法今日畢嗎？！8個打造心智的方法 × 11種1分內立即行動的祕訣 × 10個整理思想‧情感的記錄方式 × 8個藉由整理環境也靜心的「減法」 × 8個讓心歸零的休息術，只要1分鐘就能做到改變效 ...

拖延心理學：瞭解自我，探索內心，向與生俱來的行為頑症宣戰！ (二手書)

作者：李立
出版日期：2015-02-03
出版社：菁品文化事業有限公司
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從學生到科學家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，

拖延

的問題幾乎會影響到每一個人。你是否拖拉，你可以瞞過你的上司，瞞過你的同事，瞞過你的朋友或者家人，但是，你自己知道，你是否正在拖延的泥沼裡掙扎，如果 ...
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