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斷食

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早安健康 3-4月號/2024 第65期：中醫斷食168

出版日期：2024-03-01
出版社：永悅健康股份有限公司
中醫

斷食

168結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法，補足西醫理念的漏洞，依照不同的體質，選擇不同的斷食方案；斷食與進食的時段，符合經絡循行的原則；食物選擇加入藥食同源理念，更能深刻養生。. ...

早安健康特刊（46）：正確斷食啟動瘦身抗老基因

出版日期：2021-04-01
出版社：早安健康股份有限公司
正確

斷食

降5高:血糖、血脂、血壓、尿酸、發炎指數全改善168斷食法+211飲食法, 營養均衡健康瘦 用餐前後這樣喝水,幫助肝腎減重代謝斷食要省略哪一餐? 6大族群實踐指南名醫看間歇斷食宋晏仁:糖尿病減 ...

優渥誌特刊：168斷食運動瘦身法

出版日期：2021-12-06
出版社：創新書報股份有限公司
Part0搞笑頁 Part1前言不必節食、方法簡單，就能更健康、窈窕是主因Part2觀念篇要瘦得健康又漂亮，就從腦內革命開始，減重前一定要知道這*幾件事Part3知識篇知其然知所以然，更能安心減重， ...

康健雜誌 12月號/2020 第265期：間歇性斷食

出版日期：2020-11-26
出版社：天下生活出版股份有限公司
全民瘋

斷食

！168、52…這些斷食法是什麼？有用嗎？用對飲食法，讓減重事半功倍！近年來，在名人間吹起一股「斷食」風，這個標榜不用特地節食也能瘦的減肥法，成為明星們的新寵兒，也在民眾間掀起熱潮，甚至有人 ...

優渥誌特刊：一週有效間歇性斷食減醣瘦肚法

出版日期：2021-04-06
出版社：創新書報股份有限公司
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優渥誌特刊：一週有效間歇性斷食減醣瘦肚法

出版日期：2022-04-28
出版社：創新書報股份有限公司
一週有效の間歇性

斷食

瘦肚法 內容大綱：Part 1：前言 Part 2：迷思篇Part 3：知識篇Part 4：方法篇Part 5：分享篇 特色：1. 名醫教你20個正確做法2. 你是否試了這些方 ...
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