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養生 二手書贈品

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一學就會飲食養生宜忌 (電子書)

作者：《中醫養生保健讀本系列叢書》編委會編著
出版日期：2017-10-01
出版社：崧博出版事業有限公司
本書介紹了百余種疾病的飲食宜忌，以疾病為體例，介紹了各種疾病的患者在飲食上應該注意的事情︰科學、合理、健康地安排自己的飲食．並通過食療方來改善和治療疾病。書中收集近600種常見食材，包含營養功效、宜食 ...

自然養生法 (電子書)

作者：陳振濤 著
出版日期：2023-08-08
出版社：新華先鋒
本書按照時間的順序做的養生方案，其中從人體最為重要的幾件大事入手，全方位的給予人們健康的關照。尤其是其中的晨起五步操，和健康飲食兩項，幫助我們把住了血氧供給和健康飲食兩大關。同時還加入了常見病的早期症 ...

養生先養心 (電子書)

作者：吳思振 著
出版日期：2023-08-08
出版社：新華先鋒
自身有病自心知，心病還須心藥治。心態寧靜身也靜，心生疾病身也病。養我心，靜我性，養心靜性常安定。養心寡欲是良藥，靜性無慮心康寧。名利權勢皆朝露，莫將嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快樂無偏病。吃好喝好 ...

五行均衡調理飲食養生法 (電子書)

作者：魏辛夷
出版日期：2022-07-10
出版社：達觀出版社
少吃免毒害，空腹好養生多吃無益，甚至還可能讓病從口入、自食毒果！／少吃無害，適度斷食，可幫助你喚醒身體的自癒能力。. ...

我的第一本健康書：四季養生 (電子書)

作者：高濂 著
出版日期：2023-08-08
出版社：新華先鋒
本書是以“一年365天，健康每一天”的觀點為出發點，著眼於四季寒暑變化及24節氣的氣候特徵對生命健康的影響，告訴人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態，結合自身的實際情況，在不同的節氣裏，從飲食 ...

聖境養生茶 (電子書)

作者：彌勒皇佛
出版日期：2006-01-15
出版社：彌勒皇教文化事業股份有限公司
「茶」在中國已流傳數千年，「花草茶」於西方也是歷久不衰，當中西方文化融合時激起了「養生茶」之火花，於中藥材中添加了花花草草，兼具美味與養生，成為時尚流行的寵兒。雖然花草具有功效，但畢竟不是藥物，而是靠 ...

靜坐與養生之間 (電子書)

作者：王薀老師
出版日期：2021-02-17
出版社：善聞文化創意有限公司
★靜坐系列外文著作《雲越青城山》於2020年9月上市49天在Amazon亞馬遜網路書店連續獲得第一名紀錄，再度名列英、美、法、德各國，合計23類書籍【暢銷排行榜】及【新書排行榜】均獲得第一名殊榮！★《 ...

不生病的藏傳養生術：身心靈全面關照的預防醫學 (電子書)

作者：洛桑加參
出版日期：2018-04-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
現代醫學不斷創造病人，不斷銷售藥物，看不到盡頭。作者深覺從源頭下手，剷除病根才是王道，在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後，結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等，從身心靈平衡下手，配合大自然、宇 ...

阿嬤的自然養生方：79個有醫學根據，有效緩解疼痛的自然養生方 (電子書)

作者：養沛文化編輯部
出版日期：2013-05-10
出版社：養沛文化
阿嬤的傳家寶！綿延百世的智慧傳承，醫界一致同意的自然療法!芹菜籽治高血壓！桑椹治抽筋！生薑治暈車！桂圓肉治青光眼！木棉花解毒！筋骨保健方‧皮膚保健方‧婦科保健方‧男性保健方耳鼻喉保健方‧美容小祕方‧兒 ...

不生氣的藏傳養生術：身心靈全面呵護的預防醫學 (電子書)

作者：洛桑加參
出版日期：2023-10-31
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
還在為情緒苦惱嗎？還在找與自己和平相處的方法？藏傳秘訣讓你身心平衡，實現「醫於未怒、止於將怒、治於已怒」。控制怒氣，維持理智和思慮清晰；抑制怒色，保持皮膚光滑、遠離暗瘡；鎮定心神，確保血液和心血管健康 ...

健康活到老！老祖宗的長壽養生經：醫師也贊同的78條樂活健康長壽養生諺 (電子書)

作者：張妍、劉麗娜
出版日期：2013-01-11
出版社：養沛文化
所謂諺語，是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的 ...

男人健康的革命：養生就是養陽氣 (電子書)

作者：趙鐵鎖
出版日期：2012-08-03
出版社：金塊
陽氣一足，百病不生現代男人的身體使用寶典，伴隨男人一生的健康長壽聖經！作為一個男人，就是「活一口氣」，這口氣就是溫養生命的陽氣；對男人來說，陽氣就是生命的主導。　　男人外表強大和生活要求簡單，加上社會 ...

自然律例：地瓜餐創始人的養生之道【十週年增訂版】 (電子書)

作者：陳堅真
出版日期：2015-04-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
陳堅真歷經癌症、中風、肝腎腸胃等疾病後，親自用生命寫下袪病回春的自然律例！十年累積，全新增訂，經典再現！學員遍及兩岸三地，成功用自然律例遠離疾病！一天不用五蔬果，二蔬一果就可調整身體酸鹼值；當季當地、 ...

健康帶著走三部曲：養生9堂課 (電子書)

作者：聯合報編輯部
出版日期：2015-07-01
出版社：聯合報
傅娟等多位名人的養生、私房健康撇步，讓你擁抱亮麗人生。. ...

健康帶著走三部曲：養生9堂課 (電子書)

作者：聯合報編輯部
出版日期：2015-07-01
出版社：聯合報
傅娟等多位名人的養生、私房健康撇步，讓你擁抱亮麗人生。. ...
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