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養生 二手書贈品

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５分でできる簡易十三式太極拳 「気」の流れを感じながら、健康・養生・美容を手に！ (二手書)

作者：詹 徳勝
出版日期：2005-11-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
世界太極拳大会での金メダル受賞経験がある著者が、１回わずか５〜８分で練習できる簡単で学びやすい「十三式太極拳」を、忙しい現代人へ伝授する。写真を多用した型と動きがよくわかる構成で、初心者にもおすすめの ...

これ、おいしいっ！玄米・豆・ごまレシピ７０ （エイムック） (二手書)

出版日期：2003-10-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
おかずなしでもバランスよく栄養を摂取できる玄米、ビタミンやミネラルが豊富な豆類、昔から不老長寿の食品といわれるごまを使った健康レシピ集。おいしく食べる秘訣も紹介する。『アロマじかん』別冊。【「TRC ...

図解よくわかる東洋医学 漢方薬・ツボ・食事、３つの養生法で治す (二手書)

出版日期：2005-05-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
中国伝統医学は、人間をみて体全体を調整していく医学。自然哲学を基本とし、自然の中から生まれた東洋の知恵の結晶を、日常生活の中で生かせるようにわかりやすく図解し、実践できるように解説する。【「TRC M ...

はじめての漢方手帖 すぐに使えてよくわかる！ 漢方養生法３２症状 漢方薬２０方剤 (二手書)

作者：丁 宗鐵
出版日期：2013-12-04
出版社：N/A
二手書交易資訊
頭痛、肩こり、冷え、慢性疲労、不眠症…。日常生活の気になる３２症状を取り上げ漢方養生法を紹介し、その症状に効く食材や薬膳レシピ、おすすめの市販薬を掲載。また、２０種類の主要漢方薬についても解説する。【 ...

体質・症状・年齢別東洋医学で食養生 漢方＆アーユルヴェーダで食べて治す （特選実用ブックス COOKING 美・医・食同源） (二手書)

作者：高橋 楊子
出版日期：2005-03-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
６体質別中国食養生で元気になるレシピ、体質・症状別のお茶、性別・年齢別レシピなど、ひとりひとりの体質を考えて健康キレイを作る１５９品を紹介。体質診断チェックシートつき。【「TRC MARC」の商品解説 ...
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