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實驗吧!我要瘋狂養生:厭世記者親身嘗試101天斷食、瑜伽、冥想,一場變健康的大冒險(Netflix影集《養生狂女子》原型故事) (電子書)
作者:
布里吉德.迪蘭尼
出版日期:2023-06-29
出版社:
采實文化事業股份有限公司
人到了某個年紀,突然變得注重健康,從消極變積極,甚至恐懼自己沒趕上養生潮,斷食、排毒、補品、按摩、健行、瑜伽、冥想⋯⋯每一種妙招都不放過,這樣真的有益身心?★Netflix全球38國TOP10熱門影集 ...
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實驗吧!我要瘋狂養生:厭世記者親身嘗試101天斷食、瑜伽、冥想,一場變健康的大冒險(Netflix影集《養生狂女子》原型故事) (電子書)
作者:
布里吉德.迪蘭尼
出版日期:2023-06-29
出版社:
采實文化事業股份有限公司
人到了某個年紀,突然變得注重健康,從消極變積極,甚至恐懼自己沒趕上養生潮,斷食、排毒、補品、按摩、健行、瑜伽、冥想⋯⋯每一種妙招都不放過,這樣真的有益身心?★Netflix全球38國TOP10熱門影集 ...
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《啟動內在感官的十二堂課》第1輯呼吸。放鬆(上) (電子有聲書)
作者:
賽斯文化、愛播聽書
出版日期:2016-05-09
出版社:
聲朗文化股份有限公司
這套啟動內在感官的十二個初階練習,是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程,對於想要真正認識自己、想要了解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相,甚至只是想讓心安靜下來,訓練專注力與練習放鬆, ...
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《啟動內在感官的十二堂課》第1輯呼吸。放鬆(下) (電子有聲書)
作者:
賽斯文化、愛播聽書
出版日期:2016-05-09
出版社:
聲朗文化股份有限公司
這套啟動內在感官的十二個初階練習,是以賽斯思想為基礎的靜心冥想課程,對於想要真正認識自己、想要了解事事物物的真實原貌、 想要擴展意識以覺知更大的心靈實相,甚至只是想讓心安靜下來,訓練專注力與練習放鬆, ...
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歸零,重新開始之釋放悲傷 (電子有聲書)
作者:
賽斯文化、愛播聽書
出版日期:2016-11-21
出版社:
聲朗文化股份有限公司
人生的旅途中,我們要面對各種生命的課題。如何放下執著,開啟內我能量?如何改變慣性,跟隨內在衝動?就讓我們把「心的天秤」歸零,重新開始吧!. ...
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歸零,重新開始之化解死亡焦慮 (電子有聲書)
作者:
賽斯文化、愛播聽書
出版日期:2016-11-21
出版社:
聲朗文化股份有限公司
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歸零,重新開始之快樂面對老化 (電子有聲書)
作者:
賽斯文化、愛播聽書
出版日期:2016-11-21
出版社:
聲朗文化股份有限公司
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歸零,重新開始之如何面對親人往生 (電子有聲書)
作者:
賽斯文化、愛播聽書
出版日期:2016-11-21
出版社:
聲朗文化股份有限公司
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歸零,重新開始之化解經濟壓力 (電子有聲書)
作者:
賽斯文化、愛播聽書
出版日期:2016-11-21
出版社:
聲朗文化股份有限公司
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超越的力量之接納:其實我是個同性戀?(上) (電子有聲書)
作者:
賽斯文化、愛播聽書
出版日期:2016-11-21
出版社:
聲朗文化股份有限公司
面對天災人禍、生離死別,你懷著什麼樣的心情呢?你知道我們每個人的內在都有一股源源不斷的力量嗎?從當下的覺知出發,拿回自己的力量,相信一定可以超越人生的困境!. ...
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作者:
賽斯文化、愛播聽書
出版日期:2016-11-21
出版社:
聲朗文化股份有限公司
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超越的力量之感受:在家裡說真話會被唸?(上) (電子有聲書)
作者:
賽斯文化、愛播聽書
出版日期:2016-11-21
出版社:
聲朗文化股份有限公司
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超越的力量之感受:在家裡說真話會被唸?(下) (電子有聲書)
作者:
賽斯文化、愛播聽書
出版日期:2016-11-21
出版社:
聲朗文化股份有限公司
面對天災人禍、生離死別,你懷著什麼樣的心情呢?你知道我們每個人的內在都有一股源源不斷的力量嗎?從當下的覺知出發,拿回自己的力量,相信一定可以超越人生的困境!. ...
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抗癌自癒力-正念減壓8堂課第1冊 (電子有聲書)
作者:
石世明、愛播聽書
出版日期:2016-11-21
出版社:
聲朗文化股份有限公司
8堂課程結束後,當你回頭看自己寫的作業,每一個字都代表著你的練習經驗、你的進步,更重要的是你和生命對話,在癌症治療之後,你真正將時間給了「你」自己,透過這個歷程你一點、一滴地學習如何「疼惜自己」。第一 ...
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抗癌自癒力-正念減壓8堂課第2冊 (電子有聲書)
作者:
石世明、愛播聽書
出版日期:2016-11-21
出版社:
聲朗文化股份有限公司
8堂課程結束後,當你回頭看自己寫的作業,每一個字都代表著你的練習經驗、你的進步,更重要的是你和生命對話,在癌症治療之後,你真正將時間給了「你」自己,透過這個歷程你一點、一滴地學習如何「疼惜自己」。第一 ...
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