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正念

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Headspace冥想正念手冊 (回頭書)

作者：安迪．帕帝康
出版日期：2019-05-08
出版社：星出版
Amazon.com暢銷書 比爾‧蓋茲2018年度唯一推薦大腦潛能開發書籍跟著蓋茲的冥想老師鍛鍊心智，每天只要10分鐘，活化你的大腦！谷歌、蘋果、臉書、Salesforce、哈佛大學、史丹佛大學、耶 ...

你一定做得到：用正念和繪畫緩解焦慮和憂鬱 (回頭書)

作者：凱特․艾倫
出版日期：2022-08-17
出版社：幸福文化
★★★《寵物療癒卡》、《你已經很棒了》最新姊妹作品，以

正念

和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。★★★亞馬遜網站新書分類排名第一★★★赫芬頓郵報（The Huffington Post）、The Migh ...
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