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人生,到最後都是一個人 (二手書)
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遇見素未謀面的自己,才發現老去的我變得如此有趣! 一切都從丈夫死後、我寫下遺書的那一刻開始……只為自己活著的這三十年,是我人生中最美好的時光!你想過未來二十年、三十年後的自己是什麼模樣嗎?在人生的末班 ...
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自我療癒正念書:如詩般優美又真實深刻的內在自療旅程(精裝) (二手書)
作者:
薩奇‧聖多瑞里
出版日期:2014-11-19
出版社:
野人文化股份有限公司
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★本書與卡巴金博士《正念療癒力》並列正念減壓修習必讀雙經典★影響百萬人的療癒聖經真正的轉變始於感動,這是一本可以感動你的書讓你靜靜地、溫和地、深刻地碰觸到內心深處看見自己的堅強與軟弱,隱微與閃躲「正念 ...
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Better than Ever寫下幸福:願我們都比昨天的自己更美好 (二手書)
作者:
美好生活創作群
出版日期:2015-12-18
出版社:
三采文化股份有限公司
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我寫下的,不只是字,更多的是對幸福的期許。可讀、可寫、可畫,燙金版幸福許願書100句!寫字旋風來襲,練字也可以很青春、很新潮!關閉外界紛擾,享受靜心書寫的片刻,透過閱讀書寫,搭配溫暖美圖,心情立刻大紓 ...
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實驗吧!我要瘋狂養生:厭世記者親身嘗試101天斷食、瑜伽、冥想,一場變健康的大冒險(Netflix影集《養生狂女子》原型故事) (二手書)
作者:
布里吉德.迪蘭尼
出版日期:2023-06-29
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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人到了某個年紀,突然變得注重健康,從消極變積極,甚至恐懼自己沒趕上養生潮,斷食、排毒、補品、按摩、健行、瑜伽、冥想⋯⋯每一種妙招都不放過,這樣真的有益身心?★Netflix全球38國TOP10熱門影集 ...
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養生不用靈丹妙藥:健康的心態勝過10帖的補藥 (二手書)
作者:
漆浩
出版日期:2015-10-06
出版社:
華志文化
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養生不用靈丹妙藥:健康的心態勝過10帖的補藥求醫問藥自己來,健康從「心」開始,最需要養生的人,是那些自認最健康的人。人生在世,最重要的是健康和金錢。金錢是外來的,所以難得;健康是天生的,所以不珍惜,這 ...
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安老覺醒:長壽和你想的不一樣 (二手書)
作者:
聯合報系願景工作室 編著
出版日期:2015-11-23
出版社:
聯合報-健康事業部
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20種生活提案 X 30份任性清單 X 66個實習筆紀你知道超高齡社會要來了,但一定沒意識到你很可能活到百歲!二○一五年台灣人平均壽命是八十歲,按照每十年的平均壽命增幅比計算,我們很可能活到九 ...
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正念生活,從年輕到年老:每天一件事,全面滋養你的身、心、靈! (二手書)
作者:
派翠西亞・麥克奈爾醫生、伊洛娜・博尼韋爾博士
出版日期:2016-06-23
出版社:
橡實文化
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高齡世代下的我們,即使必須活到100歲,都要健康幸福一輩子!英國「老年醫學」權威醫師+「正向心理學」首席講師,蒐羅全球實證研究,專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」我們所置身的世界,日趨高齡化, ...
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現在,活出自己讓心呼吸 (二手書)
作者:
黃湘如
出版日期:2015-10-15
出版社:
培育文化
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如果現在的挫折能帶給你未來的幸福,請忍受它;如果現在的快樂會帶給你日後的不幸,請拋棄它。不要與人比,做好你自己誹謗也只傷害那些自尋煩惱的人。用成功來證明當初嘲笑你的人有多愚笨,證明你的堅持是正確的!萬 ...
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給妳的春夏秋冬(書+有聲CD):獻給渴望活出生命色彩的女性&渴望幫助身旁女性活出精采的男性 (二手書)
作者:
文雅怜
出版日期:2014-09-01
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生命每個季節,都蘊藏美麗!■妳可以享受單身,如春天綻放的彩卉■妳可以編織愛情,如盛夏茂密的林蔭■妳可以傳承生命,如暮秋豐盈的果實■妳可以擷取智慧,如嚴冬深藏的生命. ...
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八面玲瓏不夠用:真要懂的人際交往心理學 (二手書)
作者:
顏之勤
出版日期:2015-11-16
出版社:
讀品文化
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如果你求人辦事時對別人撒謊,當然是不好的事,如果你直接向對方挑明你的目的,更有可能會碰一鼻子灰。尤其是當你面對的是充滿心機並有高智商的人時,如果不精心設計,說點小謊你就可能不會成功。每個人都有或多或少 ...
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逆轉說話術:別小看一句話的力量! (二手書)
作者:
陳如宜
出版日期:2015-10-08
出版社:
讀品文化
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真正的領導者,不一定自己能力有多強,只要懂得信任,懂放權,懂溝通,就能團結比自己更強大的力量,從而提升自己的身價。一位不能夠好好溝通的管理者,就好比是瞎了一隻眼睛的盲人,那麼不能夠處理危機的問題時,則 ...
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選擇不抱怨,拒當顧人怨 (二手書)
作者:
朱永綸
出版日期:2015-10-08
出版社:
大拓文化
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如果一個人把抱怨當成習慣,就會失去與別人溝通交流的能力。愛抱怨者,可能很難意識到:很多抱怨都是自己一手造成的!工作沒做好,上司自然會找你麻煩;不注意減肥,當然沒有適合你的衣服;不看天氣預報,出門被雨淋 ...
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生死轉念:唯有放下才是真正的慈悲 (二手書)
作者:
汎遇
出版日期:2015-11-16
出版社:
大拓文化
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天蒼蒼,地茫茫,人間宛如迷航,尋覓、尋覓!經過了無知、經過了追尋,越過迷惘……終於,他找到了!人生周遭事物,隨時都在變化,世間萬物,亦隨著因緣而改變。修行者,要勇於面對人生的種種變化。隨著世間緣生緣滅 ...
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初老,然後呢?米果的老青春‧幸福論 (二手書)
作者:
米果
出版日期:2016-01-12
出版社:
大田出版有限公司
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第一次感覺老的時候,無須懊惱,就一路往前,一路老去,越老越青春,這樣的人生,才夠意思。大人是什麼?變老是怎麼一回事?比起外表蒼老或身體機能衰退,最恐怖的莫過於自己漸漸變成年輕時候所討厭的樣子……___ ...
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為什麼斑馬不會得胃潰瘍? (二手書)
作者:
Robert M. Sapolsk
出版日期:2001-10-01
出版社:
遠流出版事業股份有限公司
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目前醫學界對於侵襲現代人的疾病,有種革命性的看法,裡頭牽涉到對於身心互動的認識,以及人的情緒與個性,對於體內幾乎每個細胞的功能與健康,可以有怎樣巨大的影響。此外還包括壓力怎麼樣讓我們當中某些人容易生病 ...
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