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女人的身心療癒地圖(全新增訂版):全方位骨盆治療,整合妳的女性身體,喚醒生命野性活力 (二手書)

出版日期:2018-05-10
出版社:新星球
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女人不開心、不快樂、不滿足,身體統統都知道。新時代的女人覺醒,就從自己的身體開始;調癒骨盆,讓能量自在流動,做一個身心靈都發光的女人。關於女人骨盆,妳不可不知道的祕密:◎月經,是為妳帶來淨化與滋養的珍 ...

專為中高齡設計的強膝健骨養生功【暢銷增訂版】 :國家級教練教你一日10分鐘,關節不退化、骨質不疏鬆、肌肉不萎縮 (二手書)

作者:李筱娟
出版日期:2018-09-14
出版社:瑞麗美人
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千萬別讓下半身害了你的下半生!因為一過40歲,臀腿肌肉就會開始萎縮!運動專家說:「下肢訓練就是身體健康的關鍵!」骨科權威更呼籲:「自己的膝蓋自己救!」如果你一爬樓梯就喘得要命、三不五時就覺得膝蓋卡卡、 ...

神奇的肋骨運動救胸椎-呼吸不順、胸悶、背痛、五十肩,自律神經失調、血壓異常、失眠、腸胃不適,通通都有救! (二手書)

作者:黃雅玲
出版日期:2017-05-18
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肩甲頭硬呷硬呷、胸坎綁綁、心肝頭結歸球甚至呼吸不順、疲勞、抽筋、失眠…?調整胸椎就可以改善「頸椎回正」、「腰椎回正」兩大暢銷書作者--黃雅玲年度力作﹗史上第一本「肋骨運動-胸椎神奇自癒操」,解救胸椎「 ...

超逆齡:脊骨神經深層抗老魔法,有效告別初老,再現青春奇蹟 (二手書)

作者:黃如玉
出版日期:2014-09-03
出版社:新自然主義
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增加肌肉量+加強神經傳導=打造逆齡肌‧雕塑完美體態‧養成易瘦體質,成為超凍齡美魔女/帥型男! ¢你是不是也有這樣的經驗——●經常感到腰痠背痛、膝蓋無力,或走路越來越慢、走一下下就腿痠?●年輕時大吃大喝 ...

疼痛自療全解:骨骼與身體自我矯治療法喚醒身體自癒力 (二手書)

出版日期:2012-12-28
出版社:商周出版
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4種練習類型,150個簡單技巧,5套練習設計徹底消除緊繃與疼痛問題身上老是這裡痛那裡痛,試過各種方法卻總是成效不彰?全台首度引進風行歐美數十年的「骨骼與身體自我矯治療法」操作簡單,過程無痛,功效驚人! ...

一拉筋全鬆:鬆肩頸、除痠痛! 日本骨科名醫教你3秒鐘紓壓、解痛! (二手書)

出版日期:2016-09-09
出版社:瑞麗美人
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《神奇3秒鐘!QQ彈力繩》全新暢銷封面版日本百萬痠痛族口耳相傳、人手一條,「鐵人三項․骨科名醫」藏本理枝子親自開發設計,史上最好用的痠痛治療工具──QQ彈力繩!只要握緊、伸展並持續3秒鐘,痠痛立消!肩 ...

全身の穴道大地圖帖:真人示範+骨骼透視圖,對症按摩三步驟,輕鬆舒緩老毛病! (二手書)

作者:星虎男
出版日期:2014-11-26
出版社:三悅文化
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【內容簡介】三步驟對症壓按穴道,消除不適與疲勞! 我們都認為「按摩身體」可以消除疲勞、舒緩筋骨,讓身體好好喘口氣。 研究也指出,如果在按摩的同時,也能壓、按刺激穴道的話,更可以讓效果事半功 ...

德國止痛名醫教你寧靜觸壓法:不吃藥,不打針,自己就能解決頭痛、背痛、麻木、關節、肩頸、坐骨神經……各種疼痛! (二手書)

出版日期:2013-06-26
出版社:大樂文化
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道博醫師累積二十多年經驗,傳授治療疼痛的三大方法:瑜伽伸展、經絡療法及寧靜觸碰,每天自己練習15分鐘,數十種疼痛都能有效獲得解除!你一定遇過的疼痛:◎肢體的疼痛:緊縮型頭痛、肩頸緊繃痠痛、運動器械造成 ...

鯊魚軟骨素 (二手書)

作者:北貞夫
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鯊魚軟骨的妙用 (二手書)

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鯊魚是地球上十分珍貴的資產。然而,在國際保護環境組織正積極進行鯊魚生態保育,及生態研究的同時,卻從報紙上得知十分遺憾的消息。在美國出現濫捕鯊魚的現象。 為了取得中國菜用的魚翅,只將捕獲的鯊魚切取魚鰭, ...


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