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10天腰瘦5.5吋!神奇骨頭湯減肥法︰美國減重名醫的88道低醣燃脂食譜 (二手書)

出版日期:2019-07-10
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藏肉達人變身炫腹美人!不挨餓!0運動!快速瘦!不復胖!好萊塢巨星御用 凱莉安醫師公開20年來幫助數千人成功剷腹的祕密只要短短10天,體重少6公斤,腰圍少14公分!◎三大核心策略,爆發核彈級腰瘦力凱莉安 ...

骨盆枕美型體操:治療腰痛!伸展肩背!美腹瘦身! (二手書)

作者:黃如玉
出版日期:2013-08-29
出版社:方舟文化
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局部一定瘦!席捲日本最強效瘦身小物,躺著就能輕鬆瘦!美國、加拿大脊骨神經醫師Dr. Joyce黃如玉 全新設計、示範改變體態就會瘦!你的瘦身敵人不是體重和脂肪,而是緊繃的肌肉與錯誤的體態!【脊骨醫學保 ...

骨盆矯正瘦:1個月骨盆歸位,3個月肌肉彈性恢復,6個月瘦回小姐身材 (二手書)

作者:金修然
出版日期:2017-08-10
出版社:尖端出版
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※媽咪生產後一定要做的縮骨盆計畫!※針對25~35歲的女性都會面臨的骨盆轉變,所有女生這輩子一定要學起來的美體運動!※超過200萬韓國媽咪粉絲狂推的美女矯正專科醫師完全指導!!有句話說:「從背後看過去 ...

瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛! (二手書)

作者:甘思元
出版日期:2014-08-14
出版社:漫遊者文化
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沒有瘦不了的肚子! 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機,甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。除了瘦,還要有力!男人女人都需要!瘦腹力,不光只是「瘦」,還能強化核心肌群,啟動 ...

超神奇「仙骨瘦身步行法」,免挨餓、不飆汗,輕鬆瘦出芭比好身材! (二手書)

作者:金津久美
出版日期:2015-02-12
出版社:商周出版
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日本風行、實證有效!細臂╳纖腰╳平腹╳塑臀╳美腿完全達成。「以前穿不下的牛仔褲,都拉得起來了。」「這套方法,讓我變成即使久坐、也不會發胖的體型。」名模們都在偷練的仙骨瘦身步行法,引起日本鄉民激推,紛紛 ...

塑身女皇鄭多蓮D-21局部塑身(緊實臂&性感鎖骨):首度公開!不用看DVD,翻開書跟著做,簡單輕鬆瘦 (二手書)

作者:鄭多蓮
出版日期:2013-10-25
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歐巴桑的粗壯手臂,被肥肉深埋已久的隱形鎖骨,讓妳根本不敢穿低領、無袖衣?首次大公開!驚艷日本、中國、台灣,鄭多蓮的「超完美體態」獨創瘦身操,A~F六種符合體力、身型的鍛鍊操, 6套循環運動,共35個分 ...

日本限量進口!史上最耐用神奇骨盤枕 (二手書)

作者:福辻鋭記
出版日期:2014-01-22
出版社:方智出版
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台日暢銷240萬冊的《一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕》精華進化版! 史上最耐用、最厚骨盤枕+滾動式骨盤枕健康操!讓你的瘦身更進化!《一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕》於日本和台灣合計暢銷240萬冊,在台灣也 ...

LuLu’s快瘦三骨美人操:打造鎖骨╳肩胛骨╳骨盆完美曲線,10分鐘就瘦一圈! (二手書)

作者:LULU
出版日期:2012-08-07
出版社:尖端出版
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三骨正‧人就正骨骼回到正確的位置,贅肉再也無所依附,身上多出來的那一圈肥肉,從此消失一天一點,無壓力瘦身!◎ 一套3享終極夢幻版‧三骨美人窈窕聖典 ◎超值享(1) 夢幻快瘦逸品「三骨美人枕」超值享(2 ...

骨盆完全指南 (二手書)

出版日期:2013-09-16
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日本亞馬遜網站讀者四顆星好評!全書以3D CG彩圖呈現一看就懂的「動態解剖學」+ 真人示範的「骨盆調整運動操」詳細教學!由解剖學教授X專業運動指導教練 聯合執筆!  骨盆位於身體的核心位置,因此即使在 ...

史上最長100CM骨盤枕:日本知名整療團隊精心研發「骨盤枕對折運動」,短短2週局部激瘦,50招最新版POSE大公開,1分鐘減1吋! (二手書)

出版日期:2013-06-07
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日本最新研發「100CM超長骨盤枕」獨家創新「骨盤枕對折運動」,每天只花1分鐘,讓你輕鬆「躺瘦」!有效端正骨盆,腰‧肚‧臂‧腿狂減好幾吋!● 史上「最多」突破!日本限定「最新研發」骨盤枕來了!「燃燒脂 ...

骨盤放鬆來瘦身 (二手書)

作者:寺門琢己
出版日期:2011-06-30
出版社:三悅文化
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骨盤放鬆就可以瘦身?想必聽到這句話一般讀者的反應通常是一頭霧水吧,先不論骨盤跟胖瘦有何關聯,骨盤居然也需要放鬆? 骨盤位於身體的正中央,當它處在不健康的狀態時,將會影響到整個人的身體狀態,包括一個人 ...

胖美眉SUZY鎖骨完美現身 (二手書)

出版日期:2012-10-31
出版社:方智出版
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引爆韓國入口網站「Daum」的超人氣漫畫,網友★★★★★熱烈迴響,道盡胖美眉的減肥悲摧血淚史!終於來到歷史性的一刻,SUZY走丟了25年的鎖骨,完美現身啦!雖然臉還是圓圓的,起碼雙下巴不見了!雖然手臂 ...

骨盆呼吸減肥法 (二手書)

作者:立花翠
出版日期:2011-04-17
出版社:商周出版
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日本百萬女性高度詢問,瘦身界最不可思議的懶人減肥法!誰說「吸空氣也會胖!?」只要姿勢+呼吸方法正確,想胖都很難!「骨盆呼吸減肥法」是透過鼻子吸入優質氧氣,幫助身體自動燃燒脂肪的機制。骨盆位於身體中心位 ...

骨盤決定怎麼吃最苗條 (二手書)

作者:寺門琢己
出版日期:2011-07-01
出版社:三悅文化
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為什麼別人就算大吃大喝也無所謂,而自己卻是喝水就會胖?妳一定不知道,關鍵居然在「骨盤」。史上最強效的骨盤操+飲食法,從此大啖美食也纖瘦!日本知名骨盤先生「寺門琢己」獨創『骨盤清爽舒適塑身』。教妳依據自 ...

15秒骨盤瘦身操 (二手書)

作者:松岡博子
出版日期:2010-08-30
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★只要15秒,簡簡單單地就可以瘦下來!★戲劇的改變!★男女皆適用!★同時擁有美麗與健康的身心!「一口氣腰圍縮小2 cm!小腹減少了7 cm!」這並不是雜誌上的瘦身廣告,而是你自己在家、只要每天花15秒 ...


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