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正念

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走進自然：滋養身心的正念幸福手冊 (二手書)

作者：歐騰．圖同、亞里珊卓．凡瑞
出版日期：2019-05-01
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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暫時和文明離線，帶著

正念

，讓自然作為身心安適的指南針。71個與自然連結的日常遊戲正念指引∣重啟感官∣田野指南∣塗鴉日誌正念，是隨時通往田野的任意門。慢下來，讓你的身與心，和自然重逢，享受大地豐沛的能量 ...

靜心冥想的練習：28天在家自修的正念課程 (二手書)

作者：雪倫．薩爾茲堡
出版日期：2015-01-15
出版社：橡實文化
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呼吸本身就擁有無盡的能量。只要你會呼吸，你就可以靜心冥想！美國知名靜心導師雪倫．薩爾茲堡將逾三十年的教學經驗，濃縮成28天的自修課程。每天20分鐘，連續4週，你就能體驗超越一切理解的平靜與快樂。●《紐 ...

正念療癒力：八週找回平靜、自信與智慧的自己（卡巴金博士二十年經典增訂版） (二手書)

作者：喬‧卡巴金
出版日期：2013-10-23
出版社：野人文化股份有限公司
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●1990年出版，長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經

正念

減壓創始人卡巴金博士經典增訂版，全新上市●★20多年來，不斷有人跟我說：這本書救了我的人生！你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底 ...

靜心冥想的練習【暢銷經典版】：28天在家自修的正念課程 (二手書)

作者：雪倫．薩爾茲堡
出版日期：2021-11-05
出版社：橡實文化
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建立冥想習慣的最佳入門書只要會呼吸，你就可以靜心冥想！★《紐約時報》排行榜暢銷書，Amazon評價5顆星★「

正念

減壓」創始人 喬‧卡巴金博士，熱情推薦★搭配線上音檔：中英雙語，共18個冥想，總長約12 ...

正念陰瑜伽：自我療癒與轉化之道 (二手書)

作者：Michelle Chu
出版日期：2017-08-05
出版社：商周出版
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★融入印度瑜伽、中醫經絡、佛家

正念

與內觀智慧，打開靈性療癒的大門。★首位完成內觀瑜伽創辦人莎拉．鮑爾斯（Sarah Powers）陰瑜伽全系列師訓的華人作者。★30個體式 + 五臟經絡解說 + 正念心 ...

最美好的都在此刻：53個創意、幽默、找回微笑生活的正念練習 (二手書)

作者：珍．邱禪．貝斯
出版日期：2015-04-05
出版社：橡樹林
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時常感到不安、焦慮、不滿足……你只是缺乏「

正念

」而已！想像自己在畫著色畫，分成數次將圖畫填滿色彩，生活中的正念練習也一樣──每週做一個練習就好，慢慢地將正念注入日常生活，讓寧靜與幸福充滿每一天！我們知 ...

神性的親密對話：祈請指引，連結神聖恩典的祈禱 (二手書)

作者：卡洛琳．密思
出版日期：2022-09-05
出版社：豐富文化
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★倡導以心靈能量診斷健康的能量療法先驅、卡洛琳‧密思（Caroline Myss）博士最新力作！★〈紐約時報〉五度登榜暢銷書作家，著有能量療法開創性著作《創造健康》（Th¬e Creation of ...

靈魂之書：52週冥想練習，在迷惘不安的世間，為靈魂尋求棲居之所 (二手書)

作者：馬克．尼波
出版日期：2021-07-21
出版社：漫遊者文化
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紐約時報暢銷作家、美國最受歡迎的身心靈導師最新力作，講述靈魂的覺醒！《哈芬登郵報》創辦人亞莉安娜．哈芬登、身心靈領域作家感動推薦。最受歡迎的身心靈導師和詩人哲學家，寫給靈魂成長的冥想週記一年五十二週， ...
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