當今的中國女人最辛苦，因為她們既要撐起社會的一片天，還要擔起家中的頂樑柱。她們裏裏外外一把手，上上下下，都靠她。含辛茹苦備嘗艱辛。她們睡得最晚，起得最早。
n　　當今的中國女人最堅強，她們立志巾幗不讓鬚眉，不是嗎？古有婦好、花木蘭、楊門女將；近有劉胡蘭、江竹筠、趙一曼；今有蔡暢、宋慶齡、吳儀……她們是今天中國女人的榜樣。今天的中國女人不甘落伍，再忙也要和男人們擠在學場、考場、職場、商場上一顯身手。
n　　當今中國女人最偉大，她們既是人之女，也是人之母或人之婦，她們上要孝敬老人，下要撫育幼小，還要相夫教子……每天忙得不亦樂乎。
n　　而當今的老年女人則度過了人生中最艱難、最辛苦的歲月，現在雖然不再去忙工作，可是已經傷痕累累，疾病纏身，但她們仍然要忙家務、侍候老伴、照顧兒女及孫輩。
n　　《女人健康養生方案融合了中國五千年女性的養生方法，並結合了《黃帝內經、《易經、諸子百家及佛教經典、道教養生知識，把女人如何從內到外修身養性的方法告訴大家。

作者簡介：

楊力，女，1946 年出生於雲南昆明，白族。她是中國中醫科學院研究生院教授、北京《周易》研究會會長，同時也是美國國際醫藥大學博士生院特聘博士生導師、美國紐約州執照針灸醫師聯合公會特聘教授。楊力從事中醫研究 50 餘年，行醫長達 40 多年，還在中國中醫科學院研究生院主講《易經》《黃帝內經》三十餘年。楊力開創和弘揚了中國醫易學，以一部百萬字巨著《周易與中醫學》蜚聲海內外，該書累計印數已達十五萬冊，並有中、英、日、韓等多種版本在全世界暢銷。她還以《中醫運氣學》《中醫疾病預測學》奠定了自己在中醫學術界的地位。

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