雙12薩古魯談業力如何與朋友分手下廚找回自由版權到期5折起

吃培根,別慢跑:最簡單的打造生酮體態飲食法,配合七分鐘不到的簡單運動,腰瘦超級快。 (二手書)

出版日期:2017-12-06
出版社:大是文化
二手書交易資訊
所謂的酮態,就是指體內開始製造酮體(身體能量來源之一)。酮體能幫助我們燃燒體脂,不讓脂肪堆積在體內,不但消退食欲,體重也會變輕。想要身體進入酮態,腰瘦超級快,怎麼做?不用學烹飪、不必準備80道生酮飲食 ...

腰痛、頭痛完全改善! 最強30秒「拉筋操」 :116招全圖解,一日伸展30秒,年輕15歲,看電視、睡覺前、等公車都能做的活力伸展操! (二手書)

作者:盧賢浩
出版日期:2013-12-05
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116種優雅拉筋操,不流汗也能擁有完美體態!韓國王牌健身教練說:「一天只花30秒即可消除大小痠痛、完美瘦身!」▼ 如果你的生活頻繁出現這2種狀況,那麼請一定要看這本書!少動族、減肥族必知的「新型態30 ...

植化素達人君君老師的救命飲食大公開 1日5分鐘的排毒奇蹟:【種子熱穀漿】×【排毒蔬果汁】,每天5分鐘,喝出抗癌力,收錄100道獨創養生飲品 (二手書)

作者:郭素君
出版日期:2014-09-04
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植化素達人、知名養生專家──君君老師,首次出書兩岸三地,醫生、企業家一致好評見證!每天喝【種子熱穀漿】x【排毒蔬果汁】,5分鐘喝出抗癌力100道獨創「對症養生飲品」大公開!癌症、高血壓、糖尿病、三高、 ...

胃弱使用說明書 (電子書)

出版日期:2020-03-11
幸福的關鍵在於「胃」!治好胃部不適,工作和日常生活都會有所轉變!日本名醫詳細解說現代人常見的腸胃問題=「胃弱」,帶領你養成健胃習慣,聰明使用市售腸胃藥物。「胃痛、胃脹氣」、「只吃一點就覺得很撐」、「吃 ...

腰痛、頭痛完全改善! 最強30秒「拉筋操」 :116招全圖解,一日伸展30秒,年輕15歲,看電視、睡覺前、等公車都能做的活力伸展操!

作者:盧賢浩
出版日期:2013-12-05
116種優雅拉筋操,不流汗也能擁有完美體態!韓國王牌健身教練說:「一天只花30秒即可消除大小痠痛、完美瘦身!」▼ 如果你的生活頻繁出現這2種狀況,那麼請一定要看這本書!少動族、減肥族必知的「新型態30 ...

植化素達人君君老師的救命飲食大公開—1日5分鐘的排毒奇蹟:【種子熱穀漿】×【排毒蔬果汁】,每天5分鐘,喝出抗癌力,收錄100道獨創養生飲品 (電子書)

作者:郭素君
出版日期:2014-09-04
『電子版不適用回函活動』植化素達人、知名養生專家──君君老師,首次出書兩岸三地,醫生、企業家一致好評見證!每天喝【種子熱穀漿】x【排毒蔬果汁】,5分鐘喝出抗癌力100道獨創「對症養生飲品」大公開!癌症 ...

腰痛、頭痛完全改善!最強30秒「拉筋操」:116招全圖解,一日伸展30秒,年輕15歲,看電視、睡覺前、等公車都能做的活力伸展操! (電子書)

作者:盧賢浩
出版日期:2013-12-05
116種優雅拉筋操,不流汗也能擁有完美體態!韓國王牌健身教練說:「一天只花30秒即可消除大小痠痛、完美瘦身!」▼如果你的生活頻繁出現這2種狀況,那麼請一定要看這本書!少動族、減肥族必知的「新型態30秒 ...

歡迎光臨五大營養素之島:看營養素化身可愛角色,教您正確的健康知識與管理 (二手書)

出版日期:2018-05-21
出版社:瑞昇文化
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這個很營養!那個很健康!常聽別人這樣講,所以就默默相信了……★健康均衡博士這就要來打破各位的營養迷思★要如何均衡地攝取各種營養素,正確的飲食觀念至關重要喜愛美食又注重健康的食一子小姐,某天在超市裡採購 ...

超神奇熱療調養圖解 (二手書)

出版日期:2015-01-02
出版社:大喜文化
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  「熱療」除了可以改善體質、緩解疼痛外,更有許多你不意想不到的功效!  另外,隨著全球氣候變遷,季節溫度起伏極端化,可以預見未來的冬天,將會越來越冷,甚至發生急凍現象;如何有效禦寒、抗寒,也變得更加 ...

糖尿病食醫住行專業醫生指導全方案 (二手書)

作者:向紅丁
出版日期:2013-06-29
出版社:上奇時代
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本書特色:一本搞定糖尿病!●飲食調養 ●中醫調養 ●居住調養 ●運動調養糖尿病權威醫生●著作獲全國優秀科普作品獎 ●理論與臨床經驗兼備本書內容:你最好奇的10大疑惑,超過150個糖尿病相關實用知 ...

神奇健康氫的生活:氫療養的十四實例

作者:許福程
出版日期:2019-06-05
出版社:養沛文化

保健

時代來臨,「氫分子醫學」正在全世界掀起熱潮!【如何讓「氫」保健我們的身體?】從空氣和水著手,加入「氫」,即能改變生命的兩大基本要素,幫助身體變得更健康、更年輕、更有活力。【氫的保健原理】氫的效果 ...

一本讀懂糖尿病飲食宜忌 (二手書)

出版日期:2015-08-17
出版社:開始出版
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\ 糖尿病患者最貼心的飲食小幫手 /「吃」什麼、怎麼「吃」……是糖尿病人最重要的功課!本書條列出糖尿病患者需要的營養素、可吃不宜吃的食物!營養速查 × 飲食宜忌 × 熱量計算讓你一本掌握糖尿病飲食重點 ...

每天一分鐘按摩腸道,清腸美身! (二手書)

作者:真野WAKA
出版日期:2015-10-01
出版社:健行
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★持續進行「腸道按摩」+「腸道健康食譜」,不僅能達到減肥的效果,還能感受到身體的改變!★每天一分鐘,就能夠改善便祕,維持腸道健康!老廢物質不囤積,自然不易發胖,肌膚狀況也能維持在良好的狀態喔!各位是否 ...

一本讀懂高血壓飲食宜忌 (二手書)

出版日期:2015-08-17
出版社:開始出版
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8週跟著吃,有效控制高血壓!降壓營養素 × 降壓中藥 × 降壓食物表詳細的飲食宜忌,有效控制熱量、脂肪、膽固醇,跟高血壓病發症說掰掰!高血壓的發病率、併發症發生率都很高!只有早發現、早治療,早吃對食物 ...

快腸!絕好腸!「驚人快便力」:25年腸道權威醫生親自傳授,排出老廢毒物的「便秘治療決定版」!! (二手書)

作者:松生恒夫
出版日期:2015-01-29
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最快一天就有感!預防沉默的大腸癌,從「改善便秘」開始※特別收錄【專業問診檢測表】、【快便食材速查表】※★【快便力】觀念大突破1、蔬菜≠膳食纖維,吃錯蔬菜反而會讓便秘更嚴重。2、便秘不是小問題,而是全身 ...


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