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保健

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腰痛、頭痛完全改善！ 最強30秒「拉筋操」 ：116招全圖解，一日伸展30秒，年輕15歲，看電視、睡覺前、等公車都能做的活力伸展操！ (二手書)

作者：盧賢浩
出版日期：2013-12-05
出版社：采實文化事業股份有限公司
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116種優雅拉筋操，不流汗也能擁有完美體態！韓國王牌健身教練說：「一天只花30秒即可消除大小痠痛、完美瘦身！」▼ 如果你的生活頻繁出現這2種狀況，那麼請一定要看這本書！少動族、減肥族必知的「新型態30 ...

植化素達人君君老師的救命飲食大公開 1日5分鐘的排毒奇蹟：【種子熱穀漿】×【排毒蔬果汁】，每天5分鐘，喝出抗癌力，收錄100道獨創養生飲品 (二手書)

作者：郭素君
出版日期：2014-09-04
出版社：采實文化事業股份有限公司
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植化素達人、知名養生專家──君君老師，首次出書兩岸三地，醫生、企業家一致好評見證！每天喝【種子熱穀漿】x【排毒蔬果汁】，5分鐘喝出抗癌力100道獨創「對症養生飲品」大公開！癌症、高血壓、糖尿病、三高、 ...

歡迎光臨五大營養素之島：看營養素化身可愛角色，教您正確的健康知識與管理 (二手書)

作者：代居真知子/五明紀春（監修）
出版日期：2018-05-21
出版社：瑞昇文化
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這個很營養！那個很健康！常聽別人這樣講，所以就默默相信了……★健康均衡博士這就要來打破各位的營養迷思★要如何均衡地攝取各種營養素，正確的飲食觀念至關重要喜愛美食又注重健康的食一子小姐，某天在超市裡採購 ...

超神奇熱療調養圖解 (二手書)

作者：大喜鮮活小組
出版日期：2015-01-02
出版社：大喜文化
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　　「熱療」除了可以改善體質、緩解疼痛外，更有許多你不意想不到的功效！　　另外，隨著全球氣候變遷，季節溫度起伏極端化，可以預見未來的冬天，將會越來越冷，甚至發生急凍現象；如何有效禦寒、抗寒，也變得更加 ...

每天一分鐘按摩腸道，清腸美身！ (二手書)

作者：真野WAKA
出版日期：2015-10-01
出版社：健行
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★持續進行「腸道按摩」+「腸道健康食譜」，不僅能達到減肥的效果，還能感受到身體的改變！★每天一分鐘，就能夠改善便祕，維持腸道健康!老廢物質不囤積，自然不易發胖，肌膚狀況也能維持在良好的狀態喔！各位是否 ...

一本讀懂高血壓飲食宜忌 (二手書)

作者：胡大一、陳伯儒審訂
出版日期：2015-08-17
出版社：開始出版
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8週跟著吃，有效控制高血壓！降壓營養素 ×　降壓中藥　×　降壓食物表詳細的飲食宜忌，有效控制熱量、脂肪、膽固醇，跟高血壓病發症說掰掰！高血壓的發病率、併發症發生率都很高！只有早發現、早治療，早吃對食物 ...

快腸！絕好腸！「驚人快便力」：25年腸道權威醫生親自傳授，排出老廢毒物的「便秘治療決定版」！！ (二手書)

作者：松生恒夫
出版日期：2015-01-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
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最快一天就有感！預防沉默的大腸癌，從「改善便秘」開始※特別收錄【專業問診檢測表】、【快便食材速查表】※★【快便力】觀念大突破1、蔬菜≠膳食纖維，吃錯蔬菜反而會讓便秘更嚴重。2、便秘不是小問題，而是全身 ...

一本讀懂糖尿病飲食宜忌 (二手書)

作者：向紅丁、陳伯儒審訂
出版日期：2015-08-17
出版社：開始出版
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＼ 糖尿病患者最貼心的飲食小幫手 ／「吃」什麼、怎麼「吃」……是糖尿病人最重要的功課！本書條列出糖尿病患者需要的營養素、可吃不宜吃的食物！營養速查 × 飲食宜忌 × 熱量計算讓你一本掌握糖尿病飲食重點 ...

人為什麼會生病：（華德福教育創辦人）史代納對健康與疾病的演講集 (二手書)

作者：魯道夫．史代納
出版日期：2015-11-10
出版社：小樹文化
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「從出生到死亡之間，生活在地球上的人類，無法只透過感官與推理來了解自己，因為人既是感官的肉體生命，也是超感官的靈性生命。」──魯道夫‧史代納。為何在科學醫學如此發達的年代，我們仍然無法避免疾病？若你對 ...

打造成功有型的一流男人味 ：57招消除體臭的對策，全面防堵異味纏身， 重要時刻不出糗，為你贏得好人緣、好業績！ (二手書)

作者：五味常明
出版日期：2017-10-05
出版社：繪虹
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日本醫學博士 五味常明 醫師教你57招消除體臭的對策，全面防堵異味纏身，重要時刻不出糗，為你贏得好人緣、好業績！近90％的人認為體臭會給人留下負面印象，聞不出自我體臭的人，也嗅不出成功的先機，將體味由 ...

抓毒博士教你聰明過無毒生活：45個選購日用品、自製天然配方的安心指南 (二手書)

作者：林碧霞
出版日期：2017-11-03
出版社：蘋果屋
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《千萬請小心！有害健康の無天良日用品》全新封面版一生致力研究化學毒物、居家汙染、改善食安環境的「台灣第一抓毒達人」！為家庭主婦所寫的「遠離危險的日用品大全」！身受其害的林碧霞博士將「專業能力」與「自身 ...

腸道，你的健康密碼：專科醫師教你健康吃、順暢排，保有好腸識 (二手書)

作者：郭立人
出版日期：2018-03-08
出版社：資料夾文化出版事業有限公司
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腸道救星《順暢力》改版再進化排便順暢小腹平；皮膚水潤精神好；正確飲食避腸癌！你的健康，最好現在開始從「腸」計議！80％的人「腸腸」有困擾，所以無論你是有便秘、大腸激躁症問題，還是被痔瘡、肛裂、肛門廔管 ...

Plenish自製抗病蔬果汁：驚人的蔬果力，將身體各種不適一掃而空！ (二手書)

作者：卡拉．羅森
出版日期：2016-06-30
出版社：大石文化
二手書交易資訊
●超過60種的各色蔬果汁，教你在家喝出自癒力！●全球頂尖健康顧問╳PLENISH團隊聯手打造食譜，從根本上治療你的健康問題！●透過圖示分類，讀者可迅速查詢哪些身體狀況要透過哪些蔬果汁加以改善●作者本人 ...

不掉髮頭皮操：早晚10分鐘，活化3000煩惱絲的祕訣！ (二手書)

作者：林宜蓉
出版日期：2016-02-19
出版社：開始出版
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林宜蓉醫師教你10分鐘明目醒腦、活絡頭皮系統、保養閃閃動人、令人羨慕不已的秀髮！誰說

保健

頭皮，只能靠診所？誰說保養美髮，只能靠沙龍？早晚10分鐘，活化穴位經絡！視力清晰、思緒穩定、前額頭皮放鬆！正確保 ...

恢復好視力，完全不費力！：不用工具，只要提升血液循環、按摩指甲，在家就能輕鬆改善、立即見效！ (二手書)

作者：本部千博
出版日期：2016-07-01
出版社：健行
二手書交易資訊
不用工具，不必費力！在家就能輕鬆改善視力！提升血液循環，立即見效！日本眼科名醫告訴你戰勝近視和老花眼的方法！你知道嗎﹖視力能靠自己恢復！日本No.1的眼科醫師的真人實證大公開！根據調查，台灣青少年超過 ...
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