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靜心

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鏡子靜心：打開心靈眼睛的立即療癒法，風靡韓國，實證者絡繹不絕 (電子書)

作者：金相云
出版日期：2022-01-01
出版社：方智出版
影響數十萬韓國人的強力

靜心

法，淨化潛意識最有效、最直接！觀看，具有驚人的療癒效果！透過鏡子，以第三者的客觀觀點看自己， 就能使身心靈的病痛、煩惱消失，創造想要的全新現實。 這令人難以置信的一切，也會在 ...

壓力更少，成就更多：讓生命非凡的靜心技巧Ziva (電子書)

作者：艾蜜莉．芙萊契
出版日期：2019-12-01
出版社：方智出版
★《今日美國》《出版人週刊》暢銷書★一套囊括「正念＋

靜心

＋顯化」三連擊技巧的靜心法！為什麼那些非常忙碌且成功的人都願意花時間靜心？歐普拉甚至強調靜心讓她生產力增加一千倍。只要你有心要讓人生升級，一天願 ...

靜心冥想的練習【暢銷經典版】：28天在家自修的正念課程 (電子書)

作者：雪倫．薩爾茲堡
出版日期：2021-11-05
出版社：橡實文化
建立冥想習慣的最佳入門書只要會呼吸，你就可以

靜心

冥想！★《紐約時報》排行榜暢銷書，Amazon評價5顆星★「正念減壓」創始人 喬‧卡巴金博士，熱情推薦美國正念權威師資，逾30年教學經驗濃縮成28天自修 ...

一分禪（二版）：與煩惱共存，讓人生變輕鬆的日常練習

作者：藤田一照
出版日期：2023-08-11
出版社：日出出版
不管外面的世界多紛擾，給自己1分鐘的時間靜下來吧。美國企業Google、Facebook、Starbucks最受歡迎坐禪課指導禪師的禪修入門書。帶你打造不易被煩惱影響的體質，迅速放鬆心情，獲得身心合一 ...

未來的每一天，都是更好的一天：提升能量，用愛與平靜把自己找回來的365個療癒練習 (電子書)

作者：沃西．史托克(Worthy Stokes)
出版日期：2021-12-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
靜下來，才能聽見內心的聲音；慢下來，才知道人生要什麼。改變的力量永遠來自內在，只有你，能成為給予自己力量的人。美國Amazon網路書店4.7顆星好評推薦作者在三十四歲那年，奇蹟似地在一場幾乎致命的車禍 ...

禪學入門：世界禪學宗師鈴木大拙安定內心、自在生活的八堂課 (電子書)

作者：鈴木大拙
出版日期：2020-09-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
無論是實踐斷捨離、落實正念生活，或是要培養原子習慣所有的新生活提案，都能在禪宗裡找到根源心理學大師榮格讚譽：「本書是西方世界最有影響力的禪學書籍。」哲學家海德格讚嘆：「這就是我所有著作中想表達的事情。 ...

活出當下的平靜：不分析、不評斷、不回應，只要覺察這一刻，你的內在發生了什麼？ (電子書)

作者：史蒂夫．泰勒
出版日期：2016-12-17
出版社：橡實文化
跳脫忙於反應的生活，回到生命的中心點時間不是敵人，人生不是不斷的戰鬥當問題似乎近在眼前，不要匆匆迎上前去讓它們棲息在那裡，讓它們暫時等候百年一遇！蘇菲派靈性導師「魯米」的當代現身，Amazon五顆星最 ...

勇闖修道院15天：百萬企業家戒掉匆忙病，強化心靈韌性，與修道士生活所獲得的人生體悟 (電子書)

作者：傑西．伊茨勒(Jesse Itzler)
出版日期：2019-08-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
Amazon暢銷書榜性靈類第1名、心理勵志類第2名！只有獨處，才能找到自己的力量！透過一場瘋狂的體驗，帶來內心前所未有的平靜。曾跟海豹特種部隊一同鍛鍊體能極限的傑西．伊茨勒又回來了！別人認為的「自討苦 ...

靈性胎教手冊（二版）：從懷孕到生產的161個冥想練習 (電子書)

作者：凱薩琳．仙伯格
出版日期：2023-07-05
出版社：橡實文化
每天一分鐘冥想，平穩準媽媽的身心靈！迎接寶寶誕生的同時，也療癒自己的內在小孩這一本簡單而完備的靈性胎教手冊，多年來，不斷被世界各地的準媽媽們持續驗證，幫助她們順利度過孕程及分娩的時光。作者凱薩琳博士， ...

七天自我心理學，找回原本美好的你 (電子書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2015-08-26
出版社：究竟出版
每一天，你努力做一個「別人想要的你」，努力達成一個又一個目標……一不小心，你就成為最令自己沮喪的對象。該怎麼找到生命航行的方向，在混沌中，重新看見光亮？在這一趟認識自己的旅程之後，你將知道自己的獨一無 ...

不生病的藏傳煉心術：護你身心均安的內在醫學 (電子書)

作者：洛桑加參
出版日期：2022-11-08
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
健康是人類最自然的存在狀態「生老病死」是人生四苦許多人誤以為這四個狀態會照時間順序來其實按時間循環，可以只有「生老死」三樣「病」不一定要發生西藏雪域有一種很特別的煉心法，那就是對宿敵、仇敵、傷害自己的 ...

孩子，我們一起靜心吧：正念才能靜心，靜心才能專注，專注才能有效學習 (電子書)

作者：蘿倫．莫瑞
出版日期：2015-02-11
出版社：橡實文化
世界愈嘈雜浮躁，孩子的心愈要靜短小有趣的

靜心

練習，強壯孩子抵禦外擾的防護力！每天五分鐘，有方法、有技巧的簡單實作：手掌心靜心、小石頭靜心、大泡泡靜心、色彩靜心、鬆鬆的襪子靜心、小肚子時間、海星伸展…… ...

典藏‧古美術 2022/3月號 第354期：2021 TOP10 拍賣市場前十大 (電子雜誌)

出版日期：2022-03-01
出版社：典藏藝術家庭股份有限公司
本期主題：2021拍賣市場TOP 10------2021年新冠肺炎疫情持續，變種病毒一變再變，但世界的腳步並未因此停歇。這一年，英國正式脫歐、延期一年的東京奧運舉辦、NFT成藝術市場新寵兒、「元宇宙 ...
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