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靜心

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靈性胎教手冊：從懷孕到生產的161個冥想練習 (二手書)

作者：凱薩琳．仙伯格
出版日期：2018-10-06
出版社：橡實文化
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每天一分鐘冥想，平穩準媽媽的身心靈！受過「靈性胎教」的寶寶，出生後都特別平和喜悅迎接寶寶誕生的同時，也療癒自己曾受傷的內在小孩・清理潛意識對於懷孕的抗阻，益於受孕・懷孕期間，保護你和寶寶遠離不好的能量 ...

孩子，我們一起靜心吧：正念才能靜心，靜心才能專注，專注才能有效學習 (二手書)

作者：蘿倫．莫瑞
出版日期：2015-02-11
出版社：橡實文化
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世界愈嘈雜浮躁，孩子的心愈要靜短小有趣的

靜心

練習，強壯孩子抵禦外擾的防護力！每天五分鐘，有方法、有技巧的簡單實作：手掌心靜心、小石頭靜心、大泡泡靜心、色彩靜心、鬆鬆的襪子靜心、小肚子時間、海星伸展…… ...

孩子，我們一起靜心瑜伽吧：入睡前、晨起後，讓他更專注、安穩、有力量的24組親子動態靜心！ (二手書)

作者：瑪莉安・蓋茲
出版日期：2016-11-19
出版社：橡實文化
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哈佛大學教育碩士研發，專為新世代兒童設計的「睡前放鬆術」加「早晨定心操」暢銷書《孩子，我們一起

靜心

吧》全彩圖解、真人示範版Amazon五顆星最高評價，全美家長熱烈迴響、成效顯著！瑜伽，是小小孩靜心最好 ...
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