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早安健康特刊:一天一顆蛋 (電子雜誌)

出版日期:2021-12-01
一天一顆蛋封面故事Part 1:吃蛋研究室26  卵實力!聰明吃蛋,你可以多健康?28  蛋白、蛋黃,營養大不同!雞蛋的26個健康密碼30  國際級明星食材!世界各地人們這樣享用雞蛋專訪 劉博仁 醫師 ...

吃對食物降血糖

作者:何一成
出版日期:2022-08-31
90%的糖尿病是吃出來的!以「低GI飲食」做好血糖管理,遠離致命併發症!降三高、排毒、瘦身、提升免疫力、防癌,5大功效全滿足!  ●吃什麼才能有效控制血糖?  ●糖尿病患者需補充哪些營養素?  ●降血 ...

降血脂全食物密碼:降血脂食療祕訣,對症擇食遠離慢性病

作者:何一成
出版日期:2022-08-31
西醫+營養師+中醫,三師聯合問診,8週降低

膽固醇

!高血脂併發症死亡率更勝癌症!3大專家教您吃對食物,降低三高不生病!◎醫師細說高血脂食療祕訣,對症擇食遠離慢性病!◎營養師嚴選60種降血脂好食材‧吃對營 ...

豆腐料理美味祕訣(中英對照版)

作者:郭泰王
出版日期:2022-08-31
豆腐口感軟嫩清淡,無論涼拌、煎炒或燒滷,都能吃出美味,本書特以常見的豆腐食材,包括板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐、凍豆腐、百頁豆腐、干絲、豆乾、臭豆腐、油豆腐等十餘種豆類加工品,逐一介紹採買、處理和烹飪訣竅 ...

降低膽固醇速效食譜

出版日期:2022-08-31

膽固醇

過高,小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你!食療+自療=降低膽固醇+遠離心血管疾病只要吃對食物,就能有效降低膽固醇,讓心血管疾病遠離你!正確的飲食習慣是控制膽固醇的關鍵,特為高膽固醇患者設計的聰明飲 ...

爸媽老了該怎麼吃?:世界最新醫學研究告訴你,60歲之後的健康飲食和你想的不一樣! (二手書)

作者:滿尾正
出版日期:2018-11-03
出版社:如果出版
二手書交易資訊
老爸老媽要看,為人子女的更要看!不同年齡層的人需要不同的營養,你知道60歲以後的人該怎麼吃嗎?!哈佛大學營養醫學研究、日本老年醫學權威名醫告訴你的高齡者黃金飲食守則★ 彩圖大字版、簡單易懂、一目瞭然  ...

早安健康 11-12月號/2017 第27期:清血脂完全對策 (電子雜誌)

出版日期:2017-11-01
【清血脂完全對策】台灣人三分之一有脂肪肝,每年有萬人肝癌亡心肌梗塞、中風皆與高血脂有關,年奪3萬人命 ☛不吃油,血不油?吃蛋長

膽固醇

?我們對血脂的認識真的正確嗎?高血脂造成20多種大小疾病,比你想的多 ...

60歲後你該知道的營養學:增肌減齡,一輩子都能健康快樂的黃金飲食守則

作者:滿尾正
出版日期:2024-05-31
出版社:如果出版
不同年齡層的人需要不同的營養,你知道60歲以後的人該怎麼吃嗎?!哈佛大學營養醫學學者、日本老年醫學權威名醫告訴你的樂齡族黃金飲食守則★日本亞馬遜5顆星推薦(原書名:爸媽老了該怎麼吃)60歲,是第二次人 ...

令人大感意外的脂肪:為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食 (二手書)

出版日期:2016-07-20
出版社:方舟文化
二手書交易資訊
或許,我們都錯怪了脂肪!解構脂肪致病的營養迷思,重建你對健康飲食的認知想像。★《紐約時報》排行榜暢銷書╱《亞馬遜網路書店》讀者四星半好評推薦★《經濟學人》《泰晤士報》《圖書館期刊》年度最佳圖書★《華爾 ...

海鮮的美味輓歌:健康吃魚、拒絕濫捕,挽救我們的海洋從飲食開始! (二手書)

出版日期:2018-06-13
二手書交易資訊
每顆米其林星星的背後,都是一場海洋浩劫!→海洋版《不願面對的真相》←→開卷年度十大好書獎←→吳大猷最佳科普讀物←二○四八年我們將面臨無魚可捕、無魚可吃的窘境,該怎麼吃、怎麼買,才不會一再引發海洋浩劫? ...

守護身體的健康密碼:體溫力 量體重?量腰圍?不如量體溫!(舊封面) (二手書)

作者:石原結實
出版日期:2012-05-23
出版社:方舟文化
二手書交易資訊
引爆熱烈討論!!日本最新養生觀念①提高體溫②排除水腫③淨化髒血銷售突破75萬冊!!!石原博士的體溫療法終極版!!體溫越低,越容易得癌症!36.5℃的奇蹟:只要讓原本冰涼的身體「升溫、排水、淨血」就能打 ...

常春月刊 12月號/2014 第381期

出版日期:2014-12-02
【本月專題】搞定

膽固醇

防猝死 入冬了,寒風冷冽,容易誘發心血管疾病,尤其是膽固醇沒能控管好的人,更易造成動脈硬化,引發心臟病、心肌梗塞或腦中風等重大疾病,甚至猝死。想要遠離膽固醇「要命的」危機? ...

爸媽老了該怎麼吃?:世界最新醫學研究告訴你,60歲之後的健康飲食和你想的不一樣!

作者:滿尾正
出版日期:2018-11-03
出版社:如果出版
二手書徵求
老爸老媽要看,為人子女的更要看!不同年齡層的人需要不同的營養,你知道60歲以後的人該怎麼吃嗎?!哈佛大學營養醫學研究、日本老年醫學權威名醫告訴你的高齡者黃金飲食守則★ 彩圖大字版、簡單易懂、一目瞭然  ...

令人大感意外的脂肪:為什麼奶油、肉類、乳酪應該是健康飲食

出版日期:2016-07-20
出版社:方舟文化
或許,我們都錯怪了脂肪!解構脂肪致病的營養迷思,重建你對健康飲食的認知想像。★《紐約時報》排行榜暢銷書╱《亞馬遜網路書店》讀者四星半好評推薦★《經濟學人》《泰晤士報》《圖書館期刊》年度最佳圖書★《華爾 ...

膽固醇其實跟你想的不一樣!(暢銷紀念版) 膽固醇的功用超乎想像,想多活20年,你一定要重新認識它

出版日期:2020-08-20
美國正式取消飲食

膽固醇

攝取上限,為什麼?膽固醇能修復細胞、製造荷爾蒙、增進記憶、預防心臟病、提高血清素、合成維生素D、修復神經、減緩憂鬱與焦慮……而95%以上的人卻對膽固醇一知半解,包括醫師!全球30 ...


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