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腰瘦微斷食:讓你免疫力提升,內臟與皮膚回到20歲,不知不覺就瘦10公斤

作者:

石原結實

出版日期:2013-04-19
出版社:尖端出版
長壽研究專家、飲食療法醫學博士 健康享瘦力作早餐微斷食,變瘦10公斤!!!甩肉不挨餓,早餐喝果汁,午餐晚餐正常吃,享「瘦」好簡單!●變瘦!●免疫力提升!●肌膚與內臟器官變年輕!常常感到身體不適就是因為 ...

石原結實

健康案例精選:感謝生病!有病的人更健康

作者:

石原結實

出版日期:2017-11-23
出版社:新自然主義
【買】

石原結實

健康案例精選:感謝生病!有病的人更健康「發燒」是身體燃燒處理體內代謝廢物的現象,「高血壓」是身體賣力輸送血液好讓細胞更有活力的緣故。也就是說,「所謂生病,就是身體努力恢復健康的反應」。你 ...

水分,決定妳一生的健康 (二手書)

作者:

石原結實

出版日期:2009-07-13
二手書交易資訊
擺脫虛冷,我不要當冰棒美人!你知道水是人體的必需品,但囤積過多就會變成「毒」嗎?你知道吃太多會累積脂肪,但影響體重的最大因素其實是「水」嗎?瞭解「虛冷」、「疼痛」、「水氣」的三角關係,利用排出多餘水分 ...

體內淨化大作戰 (二手書)

作者:

石原結實

出版日期:2009-04-02
出版社:麥田
二手書交易資訊
減肥成效只是一時,「易瘦體質」才是永遠! 日本自然醫學權威《空腹力革命》作者──

石原結實

醫師,專為女性打造健康瘦身密技!◎改變體質才是王道——坐著就比別人多瘦12%!◎可以吃想吃的東西——不是刻意減肥 ...

早餐只喝薑紅茶的減肥法 (二手書)

作者:

石原結實

出版日期:2011-10-03
出版社:樂果文化
二手書交易資訊
人的體溫下降1℃,代謝就會降低12%日本醫學博士

石原結實

告訴你如何利用薑紅茶讓你提升體溫,提高代謝率人的體溫下降1℃,代謝就會降低12%,因此容易肥胖。早餐吃得清淡,喝1~2杯加了薑的紅茶,可以溫熱身 ...

淨化血液不生病:34種食物讓你血液清澈 (二手書)

作者:

石原結實

出版日期:2009-07-28
二手書交易資訊
飲食過量、錯誤的飲食方式、運動不足、壓力、身體冰冷是促使血液混濁導致疾病的根本原因。自古以來,東方醫學即有「醫食同源」「藥食同源」的寶貴觀念;西方醫學始祖希波克拉底也說「食物是最好的醫藥。」因此,只要 ...

管好體溫不生病 (二手書)

作者:

石原結實

出版日期:2009-07-08
二手書交易資訊
「畏冷」常被認為是女人常見的症狀,但其實它不分男女老幼,是每個人都該關心的健康問題。近年來,其實有畏冷症狀的人愈來愈多,但多數人仍沒有自覺,俗語說:「感冒是萬病之源」,英文的感冒是commoncold ...

足腰保暖療癒力 (二手書)

作者:

石原結實

出版日期:2011-01-14
出版社:麥田
二手書交易資訊
老化與病源都是從足腰虛冷開始下半身暖了,病氣就沒了!下半身的虛弱=腎虛=生命力衰弱人的上半身器官或許主宰著生與死,但對於「生命活動」而言,最重要的內臟器官其實都是存在於「肚臍以下的下半身」。因此,要活 ...

做個溫暖美人:體溫提升0.5℃,幫妳輕‧瘦‧美 (二手書)

作者:

石原結實

出版日期:2014-03-20
出版社:人類智庫
二手書交易資訊
美麗從溫暖開始!超簡單的日常暖身妙方,給妳美肌、美體、好體質!● 從生活不調、手腳冰冷的原因,到各式各樣溫暖身體的方法,靠著每天的飲食,簡單的操作,讓妳不發胖、擁有水嫩肌,以及提升免疫力,達到溫暖身體 ...

石原結實

健康案例精選:感謝生病!有病的人更健康 (二手書)

作者:

石原結實

出版日期:2017-11-23
出版社:新自然主義
二手書交易資訊
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石原結實

健康案例精選:感謝生病!有病的人更健康「發燒」是身體燃燒處理體內代謝廢物的現象,「高血壓」是身體賣力輸送血液好讓細胞更有活力的緣故。也就是說,「所謂生病,就是身體努力恢復健康的反應」。你 ...

吃對了,就會健康 (二手書)

作者:

石原結實

出版日期:2009-05-07
出版社:商周出版
二手書交易資訊
飲食帶來的疾病,只要改變吃法就能改善! 癌症、糖尿病、異位性皮膚炎與神經痛,其實是錯誤飲食習慣帶來的疾病,配合體質吃對食物,疾病就會痊癒!在日本上遍健康電視節目,清楚解說且獲得好評的日本自然醫學權威─ ...

男人不生病的幸福生活 (二手書)

作者:

石原結實

出版日期:2012-04-15
出版社:晨星
二手書交易資訊
日本NO.1的自然健康醫學專家‧

石原結實

博士推薦給四十歲以上的男性一個改變自己後半輩子的生活方式!「健康不是年輕人的專利也不是有錢人才能擁有……我們無法改變年紀,但健康沒有必要隨歲數增加而遞減。」── ...

胡蘿蔔‧蘋果汁斷食療法 (二手書)

作者:

石原結實

出版日期:1997-02-05
二手書交易資訊
斷食是獨一無二的治療法在人類二百萬年的歷史中,今日堪稱是飽食時代。以往我們的祖先曾經度過冰河期、大雪、飢荒、乾旱、戰爭等糧食匱乏的時期。因此,人體具備了對付飢餓(不吃東西)而能夠維持健康與生命的能力, ...

免疫力強化大作戰 (二手書)

作者:

石原結實

出版日期:2012-10-12
出版社:人類智庫
二手書交易資訊
什麼是免疫力?就是「避免生病」的能力。如何提升身體的免疫力?「少吃」+「增加體溫」是關鍵!現代人生病是因飲食過度和身體變寒(體溫偏低),該如何在少吃卻不覺得餓的狀態下變得更健康?該用什麼方法,才能替身 ...

養溫:體寒為百病之首,預防疾病先暖身 (二手書)

作者:

石原結實

出版日期:2018-12-05
二手書交易資訊
病從寒中來寒濕重,萬病生預防大病先祛寒身體不適是因為體溫太低!前日本首相保健醫師教你透過改善飲食、生活習慣就能使身體發熱、提高免疫力、有效治癒疾病想要打造健康、不生病的體質,就從暖體升溫開始!體溫,決 ...


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