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喚醒你的回春賀爾蒙,年輕15歲:就是要逆天!維持青春肉體所需的營養和運動,跟你以為的完全不一樣 (二手書)

作者:

滿尾正

出版日期:2016-01-07
出版社:大是文化
二手書交易資訊
出高鐵、捷運一定走電扶梯,樓梯爬不到一半就氣喘吁吁;飯少吃一碗了,還是瘦不下來;很不容易減兩公斤,卻沒瘦在肚子和腰……注意!這都是初老症狀想要四十、五十幾依然緊腹翹臀,活力持久,參加同學會,要的就是「 ...

60健康老︰心靈、飲食、運動、睡眠,促進回春賀爾蒙分泌,60歲啓動健康老 (二手書)

作者:

滿尾正

出版日期:2019-04-24
二手書交易資訊
☆☆☆☆☆日本AMAZON評論5顆星☆☆☆☆☆日本讀者推薦:我已經是60歲的老阿嬤了,這本書的內容非常值得我參考。無論你願不願意相信,都必須讀讀看這本書!為工作、育兒忙碌大半人生的60歲的你,從現在開 ...

六十而健 (二手書)

作者:

滿尾正

出版日期:2015-01-07
二手書交易資訊
  為了工作、育兒而忙碌大半人生的六十幾歲的人,如果能從現在開始注意健康、開始培養良好的生活習慣,人生品質將會大為改善。「每實踐一個方法,身體就會有改變」──本書將能讓你擁有這般驚喜的感受。第一章 ...

爸媽老了該怎麼吃?:世界最新醫學研究告訴你,60歲之後的健康飲食和你想的不一樣! (二手書)

作者:

滿尾正

出版日期:2018-11-03
出版社:如果出版
二手書交易資訊
老爸老媽要看,為人子女的更要看!不同年齡層的人需要不同的營養,你知道60歲以後的人該怎麼吃嗎?!哈佛大學營養醫學研究、日本老年醫學權威名醫告訴你的高齡者黃金飲食守則★ 彩圖大字版、簡單易懂、一目瞭然  ...

(圖解)習慣決定疾病是否找上你! (二手書)

作者:滿尾 正
出版日期:2012-07-01
出版社:商周出版
二手書交易資訊
20歲→30歲→40歲,一旦站上「年輕」的臨界點,你是否開始感嘆體力大不如前、健康不如以往?開始憂慮家中老小沒人照顧?Don't worry. Be happy!日本抗老化醫療先驅用9成以上患者回春數 ...

強效抗齡術 (二手書)

作者:

滿尾正

出版日期:2006-12-14
二手書交易資訊
「長命百歲」固然人人稱羨,但如果沒有伴隨著健康快樂,仍稱不上是最大的幸福。本書從老化的徵兆談起,詳細說明引起老化的原因及其背後潛藏的問題,並介紹最先進的抗老醫療技術,教導讀者從日常生活學習抗老化方法、 ...

女人40 最青春:名醫親授青春永駐打造法 (二手書)

作者:

滿尾正

出版日期:2012-03-14
二手書交易資訊
本書中提及的「打造抗老的身體」,指的是讓身體保有「三大能力」。第一項能力是「基礎代謝力」。基礎代謝力是燃燒體脂肪、預防肥胖,使身體充滿活力的能力。換言之,這項身體的運作功能就是「喚回青春機制」的原理。 ...

STOP!停止讓自己衰老的壞習慣:飲食、運動、睡眠、思惟,每天的四大類習慣,將決定5年後的你是衰老又病懨懨呢?還是看起來年輕10歲! (二手書)

作者:滿尾 正
出版日期:2017-10-05
出版社:三悅文化
二手書交易資訊
飲食、運動、睡眠、思惟,每天的四大類習慣,將決定5年後的你,是衰老又病懨懨呢?還是看起來年輕10歲!不論男性或女性,誰不希望自己能夠青春永駐,健步如飛呢?抗老化醫學權威提醒大家,40歲前後可是關鍵時刻 ...

(圖解)習慣決定疾病是否找上你! (二手書贈品)

作者:滿尾 正
出版日期:2012-07-01
出版社:商周出版
二手書贈品
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六十而健

作者:

滿尾正

出版日期:2015-01-07
二手書徵求
  為了工作、育兒而忙碌大半人生的六十幾歲的人,如果能從現在開始注意健康、開始培養良好的生活習慣,人生品質將會大為改善。「每實踐一個方法,身體就會有改變」──本書將能讓你擁有這般驚喜的感受。第一章 ...

60健康老︰心靈、飲食、運動、睡眠,促進回春賀爾蒙分泌,60歲啓動健康老

作者:

滿尾正

出版日期:2019-04-24
☆☆☆☆☆日本AMAZON評論5顆星☆☆☆☆☆日本讀者推薦:我已經是60歲的老阿嬤了,這本書的內容非常值得我參考。無論你願不願意相信,都必須讀讀看這本書!為工作、育兒忙碌大半人生的60歲的你,從現在開 ...

(圖解)習慣決定疾病是否找上你! (二手書贈品)

作者:滿尾 正
出版日期:2012-07-01
出版社:商周出版
二手書贈品
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STOP!停止讓自己衰老的壞習慣:飲食、運動、睡眠、思惟,每天的四大類習慣,將決定5年後的你是衰老又病懨懨呢?還是看起來年輕10歲!

作者:滿尾 正
出版日期:2017-10-05
出版社:三悅文化
飲食、運動、睡眠、思惟,每天的四大類習慣,將決定5年後的你,是衰老又病懨懨呢?還是看起來年輕10歲!不論男性或女性,誰不希望自己能夠青春永駐,健步如飛呢?抗老化醫學權威提醒大家,40歲前後可是關鍵時刻 ...

60歲後你該知道的營養學:增肌減齡,一輩子都能健康快樂的黃金飲食守則

作者:

滿尾正

出版日期:2024-05-31
出版社:如果出版
不同年齡層的人需要不同的營養,你知道60歲以後的人該怎麼吃嗎?!哈佛大學營養醫學學者、日本老年醫學權威名醫告訴你的樂齡族黃金飲食守則★日本亞馬遜5顆星推薦(原書名:爸媽老了該怎麼吃)60歲,是第二次人 ...


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