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憂鬱

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排序方式

渡過：憂鬱症治癒筆記

作者：張進
出版日期：2016-11-03
出版社：木馬文化事業股份有限公司
如何緩解壓力，保持良好的情緒，是每個人畢生的功課。如果你不那麽成功，發現自己沒有向上的動力，可以讀讀這本書；如果你在別人眼裡很成功，但內心深處鬱鬱寡歡，也可以讀讀這本書。「從第一人稱的角度，仔細地分享 ...

當憂鬱症來敲門

作者：林桂永
出版日期：2011-07-29
出版社：遠景出版事業有限公司
勇敢對抗新世紀的黑死病─

憂鬱

症　　自從聯合國世界衛生組織將憂鬱症和癌症、愛滋病並列為二十一世紀的三大致命疾病以來，患病人口之多以及造成社會的影響抑是不爭的事實，憂鬱症也被稱為是繼愛滋病之後新世紀的黑死 ...

不只是憂鬱：心理治療師教你面對情緒根源，告別憂鬱，釋放壓力

作者：希拉莉．雅各．亨德爾
出版日期：2019-03-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
你逃避的情緒，在說些什麼？和引發你

憂鬱

和焦慮的往事晤談，對於童年和成年曾受傷的自己給予同情，才能從情緒傷痛中脫困。生活真的很艱難，沒有人能躲掉痛苦。當負面情緒來襲時，大多數人都是選擇逃避、忽視或轉移。 ...

讓家自由，讓自己愛：35個家庭諮商的故事

作者：邱珍琬
出版日期：2015-12-04
出版社：奇異果文創事業有限公司
家，讓我們愛，也讓我們受傷。理解傷痛真相，療癒內在小孩，創造原諒與和好的能量。資深心理諮商師用35個案例故事，修復不再甜蜜的「家」！藉由每個人在家中所受的傷，去追索問題根源。糾結與衝突背後所隱藏的，不 ...

再多活一天：焦慮與憂鬱症患者的心靈處方

作者：柯百黎
出版日期：2016-05-06
出版社：台灣舉手網絡協會
作者於本書中將其與焦慮和

憂鬱

症親身搏鬥的經歷娓娓道來，讓讀者從四十篇以默想形式撰寫的小品文中獲得新的見解、釋放與希望。每一篇小品文包含一段經文、一段默想，以及一段祈禱文。作者柯百黎希望透過閱讀本書，讀 ...

在童話裡，遇見更好的自己：揮別生活焦慮的幸福途徑

作者：海因茨-彼得•羅爾
出版日期：2015-03-07
出版社：新星球
二手書徵求
「人究竟為什麼不快樂了？」每一個人出生的時候，都是被「幸運膜」包覆的幸運兒，為何隨著我們長大成人，幸福快樂反而離我們越來越遠？童話是一座橋樑，通往你遺忘已久的心，故事，反映了生命的真相：只要你願意，每 ...
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