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當憂鬱症來敲門 (電子書)

作者：林桂永

出版日期：2011-07-29

出版社：遠景出版事業有限公司

勇敢對抗新世紀的黑死病─

憂鬱

症　　自從聯合國世界衛生組織將憂鬱症和癌症、愛滋病並列為二十一世紀的三大致命疾病以來，患病人口之多以及造成社會的影響抑是不爭的事實，憂鬱症也被稱為是繼愛滋病之後新世紀的黑死 ...

照顧父母：不讓父母的小病痛，變成大危機 (電子書)

作者：張勝南

出版日期：2016-09-30

出版社：寶瓶文化事業股份有限公司

這場照護父母風暴，你我無法避免。據估算，台灣近6成5企業有員工曾因照護父母而離職，此刻面臨照護失能父母龐大壓力的上班族，高達220萬人，而你我就可能是其中一人。照顧父母，就從最容易被忽略的9個關鍵病痛 ...

照顧父母：不讓父母的小病痛，變成大危機 (電子書)

作者：張勝南

出版日期：2016-09-30

出版社：寶瓶文化事業股份有限公司

親愛的小小憂愁 (電子書)

作者：米莉安．泰維茲(Miriam Toews)

出版日期：2020-06-24

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

「這本小說描寫一名年輕且才華洋溢的鋼琴演奏家，不斷嘗試自殺結束生命。明明很悲傷，但我的一顆心始終被作者筆下關於家庭生活和門諾教派社區的精采描述牽著走。聽起來不可思議，但是我從頭到尾都在笑。」——安‧泰 ...

無家者：從未想過我有這麼一天 (電子書)

作者：李玟萱/台灣芒草心慈善協會（策劃）/林璟瑋、楊運生（攝影）

出版日期：2016-12-05

出版社：游擊文化股份有限公司

一個人，為什麼會變得無家可歸？十位無家者的真實故事，五位資深社工的真情告白他，曾經是西進中國的台商他，曾經是野雞車大亨他，曾經是工廠作業員他，曾經是家暴受害者每一個街頭的他，都有一段故事在大城市裡，街 ...

我的心理治療師爛透了：走進憂鬱症患者的小房間，聽一段笑中帶淚的抗憂鬱故事 (電子書)

作者：蜜雪兒．湯瑪斯

出版日期：2021-02-05

出版社：蘋果屋

「不正常」，是再「正常」不過的事了。尋求心理治療師的幫忙，並不是大聲宣告「我有病」，而是我想讓自己成為一個更好的人。▌美國亞馬遜網路書店讀者★★★★★五星評價！「每一個覺得自己『腦子怪怪』的人，都應該 ...

快樂一點點就好 (電子書)

作者：菲恩．卡頓(Fearne Cotton)

出版日期：2018-12-05

出版社：小貓流文化

英國亞馬遜心靈勵志類第一名

憂鬱

的時候，不要逼自己「努力好起來」，給自己一點時間，以及很多很多溫柔，每天快樂一點點就好。菲恩.卡頓，英國有名的節目主持人。她聰明美麗，家庭幸福，事業成功，卻依然得了憂鬱症 ...

在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光：大熊貓與小小龍的相伴旅程 (電子書)

作者：詹姆斯．諾柏瑞(James Norbury)

出版日期：2022-01-18

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

——《衛報》：維尼熊的畫風中，蘊藏著古諺的智慧——為別人製造幸福，你會順便找到自己的。有時候，我們能做的，只是替人泡杯茶；而對方需要的，也只是一杯茶。一對大小旅伴，以天地為教室的人生體悟，在你心累時， ...

悲傷吧，沒有關係 (電子書)

作者：孫嘉蕊

出版日期：2021-11-30

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

悲傷的核心是自我，對待悲傷的最重要課題就是對待自己。沒有經歷過痛苦，沒有陪伴過患者，你很難想像，身心症會如何啃食或摧毀一個人生。面對失去，實在不知道何時才能重拾過去的自己……。面對人生的各種失去，作者 ...

按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事 (電子書)

作者：阿滴

出版日期：2022-06-01

出版社：如何出版

★台灣第一位突破200萬訂閱的知識型YouTuber，從深陷

憂鬱

到康復的真情告白！★特別邀請「小鬱亂入」設計師繪製插圖，抓出你我心中的那隻小怪獸！★收錄專業醫師、諮商心理師及阿滴父母的訪談，呈現陪伴者 ...

輕盈的幸福：72篇展開生命奇蹟的羽翼（心靈） (電子書)

作者：雅威

出版日期：2017-12-31

出版社：耶書雅文化有限公司

生命有很多煩惱與不安，都是讓我們心情不好的因素為了讓人覺得我是開朗的、快樂的，我必須努力充實我的物質生活好讓他人覺得我過得很不錯，其實那都是裝出來的堅強、偽裝的笑容來自天國的靈訊，真理、真實、真誠你買 ...

憂鬱症自救手冊（二版）：如何治療？怎樣照顧？你和家人的自助指引 (電子書)

作者：李．科爾曼

出版日期：2023-03-08

出版社：日出出版

如果，你懷疑自己得了

憂鬱

症如果，你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時如果，你接受了治療，但病情總是反反覆覆，讓你感到十分絕望如果，你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨……★美國專業心理學委員會（ABPP）極力推薦★一 ...

心象有光 (電子書)

作者：何曰昌

出版日期：2023-03-07

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

何曰昌擔任媒體攝影工作多年，曾於週刊媒體攝影記者，長達8年，因工作壓力導致

憂鬱

症。2010年離開媒體工作後，專注於「憂鬱症」的治療，透過攝影、園藝、戲劇、信仰等，逐漸走出藍色籠罩。本書共收錄二百多張攝 ...

我的焦慮室友 (電子書)

作者：酵母GYM

出版日期：2022-05-17

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

一個被焦慮室友摧殘，努力求生的故事……我有一個很煩人的室友，他24小時黏著我，趕也趕不走，可怕的是，我想什麼他都知道……「廣泛性焦慮症患者」真實經驗改編──致，活在焦慮世代，被迫面對情緒挑戰的每個人。 ...

晚安、憂鬱 (電子書)

作者：許佑生

出版日期：2001-10-01

出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司

這本書，是寫給兩種人看的。第一、希望幫助跟我同樣深受

憂鬱

症折磨的讀者，打開暗室的一扇窗，讓他們更了解自己復原中的身心，找到「晒太陽的方法」。第二、希望提供給憂鬱症患者的家人、朋友，有一面觀察的鏡子，針 ...

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