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憂鬱

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排序方式

渡過：憂鬱症治癒筆記

作者：張進
出版日期：2016-11-03
出版社：木馬文化事業股份有限公司
如何緩解壓力，保持良好的情緒，是每個人畢生的功課。如果你不那麽成功，發現自己沒有向上的動力，可以讀讀這本書；如果你在別人眼裡很成功，但內心深處鬱鬱寡歡，也可以讀讀這本書。「從第一人稱的角度，仔細地分享 ...

圖解憂鬱症完全指南﹝修訂版﹞

作者：平安良雄、楊延光
出版日期：2015-05-22
出版社：原水
任何一位現代人都是「

憂鬱

症」的候選人，千萬不要以為「大概是因為疲勞才會鬱悶」而置之不理！★本書曾榮獲衛生福利部中老人健康類健康好書推介獎！★憂鬱症是種較隱晦不明的疾病，病人深以為苦且常以為肇因於自己意 ...

當憂鬱症來敲門

作者：林桂永
出版日期：2011-07-29
出版社：遠景出版事業有限公司
勇敢對抗新世紀的黑死病─

憂鬱

症　　自從聯合國世界衛生組織將憂鬱症和癌症、愛滋病並列為二十一世紀的三大致命疾病以來，患病人口之多以及造成社會的影響抑是不爭的事實，憂鬱症也被稱為是繼愛滋病之後新世紀的黑死 ...

夫源病：太太的疾病90%是老公造成的

作者：石藏文信
出版日期：2014-08-21
出版社：朵琳
那些頭痛、耳鳴、暈眩、高血壓、

憂鬱

、失眠……很可能都是丈夫引起的！一直以來被認為是更年期障礙的中年婦女身體不適，它的原因，或許就出在丈夫身上！因為丈夫不經大腦之言行舉止、以及丈夫本身的存在，對妻子來說 ...

憂鬱症關鍵50問

作者：劉嘉逸
出版日期：2011-08-01
出版社：文經出版社有限公司
本書就是由專業的精神科醫師執筆，將多年的臨床經驗寫成文字，希望能對

憂鬱

症患者有所幫助，讓他們走出陰鬱，走進陽光。不管是自己還是親人，都要找到「對」的方法，用愛陪伴他一起走。找到愛他（她）和愛自己的方法 ...

銀髮寶貝健康照護全書

作者：北中南榮總與國內高齡醫學專家等21位醫師
出版日期：2015-12-19
出版社：原水
高齡者常見病症／就醫／用藥／營養／運動／生活照顧指南面對超高齡社會，提供全方位身心靈照護知識老，是一門高深奧妙的學問，包含老人自己與照護者都必須學習與認真看待！老年人的健康照護重點為多重疾病健康管理與 ...

無家者：從未想過我有這麼一天

作者：李玟萱/台灣芒草心慈善協會（策劃）/林璟瑋、楊運生（攝影）
出版日期：2016-12-05
出版社：游擊文化
一個人，為什麼會變得無家可歸？十位無家者的真實故事，五位資深社工的真情告白他，曾經是西進中國的台商他，曾經是野雞車大亨他，曾經是工廠作業員他，曾經是家暴受害者每一個街頭的他，都有一段故事在大城市裡，街 ...

唯有我看見

作者：療心粿
出版日期：2023-02-03
出版社：開學文化事業股份有限公司
童年的陰影、纖細敏感的心。他帶著一身戒備，像叛逃似的出走。在異地的生活，並沒有他想像中的容易。他拋棄了很多，但同時生命也在他身上加諸不少，

憂鬱

症、身心科、一包包的藥袋。在痛苦降臨時，總會有人向他搭話。 ...

從創傷到復原：性侵與家暴倖存者的絕望與重生

作者：茱蒂絲‧赫曼（Judith Herman）
出版日期：2018-05-03
出版社：左岸文化
二手書徵求
哈佛大學退休榮譽教授 茱蒂絲．赫曼 開啟現代創傷研究的經典之作《心靈的傷，身體會記住》作者范德寇讚譽：「驚人的成就……我們這一代的經典之作。」如今我們熟知的創傷後壓力症候群，最早源自十九世紀佛洛伊德與 ...

躁鬱狂潮：改變心情，迎向美好人生

作者：夏一新醫師
出版日期：2016-03-01
出版社：健行
★本書作者為網友票選推薦十大抗憂醫師第一名，最能溫暖人心的抗憂好醫生！★專精職場壓力諮詢的抗憂醫師，分享度過情緒低潮的關鍵之道。不同情緒如同生活裡的調味料，酸、甜、苦、辣等不同滋味，為人生增添些許色彩 ...

我的心理治療師爛透了：走進憂鬱症患者的小房間，聽一段笑中帶淚的抗憂鬱故事

作者：蜜雪兒．湯瑪斯
出版日期：2021-02-05
出版社：蘋果屋
「不正常」，是再「正常」不過的事了。尋求心理治療師的幫忙，並不是大聲宣告「我有病」，而是我想讓自己成為一個更好的人。▌美國亞馬遜網路書店讀者★★★★★五星評價！「每一個覺得自己『腦子怪怪』的人，都應該 ...

我不是懶，而是在充電中

作者：跳舞蝸牛
出版日期：2021-02-04
出版社：大好書屋
當你感到心很累、只想躺著的時候，其實是因為你拚盡了全力，疲憊的心只須再充飽電就好。《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》暢銷人氣插畫家&藝術治療師，一本獻給所有陷入低潮&不快樂大人的療癒圖文書！親身經歷人生 ...

找回失去的快樂．認知療癒自救寶典：科學實證！不只讓你「感覺更好」，更可以救人性命

作者：大衛．柏恩斯
出版日期：2024-03-04
出版社：柿子文化事業有限公司
「認知」是你的看法、心態和信念，會決定你快樂、憤怒或難過；好的想法，甚至能改善大腦的化學物質和結構！★暢銷突破500萬冊，授權20種語言版本★美國心理健康專業人士最常推薦給

憂鬱

症患者的自救聖經Top1 ...

快樂一點點就好

作者：菲恩．卡頓
出版日期：2018-12-05
出版社：小貓流文化
英國亞馬遜心靈勵志類第一名

憂鬱

的時候，不要逼自己「努力好起來」，給自己一點時間，以及很多很多溫柔，每天快樂一點點就好。菲恩.卡頓，英國有名的節目主持人。她聰明美麗，家庭幸福，事業成功，卻依然得了憂鬱症 ...

按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

作者：阿滴
出版日期：2022-06-01
出版社：如何出版
★台灣第一位突破200萬訂閱的知識型YouTuber，從深陷

憂鬱

到康復的真情告白！★特別邀請「小鬱亂入」設計師繪製插圖，抓出你我心中的那隻小怪獸！★收錄專業醫師、諮商心理師及阿滴父母的訪談，呈現陪伴者 ...
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