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大腦

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排序方式

大腦不喜歡你這樣：甩開七個壞習慣，解放你的腦潛力 (二手書)

作者：林 成之
出版日期：2011-06-30
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
二手書交易資訊
「成功者的最大優勢，並不在於過人的精力或聰明才智， 而是他們都懂得丟掉有害

大腦

的壞習慣，讓大腦做出最佳表現。」 長久以來，人類總是無所不用其極的想開發、鍛鍊自己的大腦，試圖讓腦力達到最好的發揮 ...

召喚成功的六種腦力 (二手書)

作者：兒玉光雄
出版日期：2003-01-25
出版社：如何出版
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全美一流企業訓練部門最常採用的潛能開發技巧！心理學家威廉•杰姆指出，人類的潛能只開發了七%。你可知道自己最該加強的是哪種腦力？美國奧委會運動科學部門研發成果，讓你不管身處多麼惡劣情況，你仍能脫穎而出、 ...

腦到中年照樣靈光 (二手書)

作者：Barbara Strauch
出版日期：2014-05-01
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
一般人對「中年」的錯誤認知為：記憶力和白髮、腦力及腰圍，注定要成反比發展……事實是經驗+判斷力+智慧，造就我們一生中

大腦

最好的狀態而且科學已經找到建構終身大腦保護機制的具體方向！上一分鐘要做的事下一分 ...

瑜伽睡眠大腦休息法：真人實證！只要15分鐘，就有睡飽1小時的驚人效果 (二手書)

作者：王羽暄
出版日期：2018-04-03
出版社：快樂文化
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助眠輕瑜伽x淨化腦冥想x安定情緒芳療，讓

大腦

疲勞消失的最高休息法睡不好，不是小毛病！大腦無法休息，睡眠品質當然差。焦慮、痠痛、暈眩、高血壓……這些現代人通病，都是因為大腦疲勞。【隨書附】15、30、6 ...

過勞腦：讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫 (二手書)

作者：趙安安
出版日期：2018-03-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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別讓

大腦

做功德，拒絕過勞腦，從現在開始！不知如何與人相處，經常和伴侶吵架，和朋友決裂？工作壓力大，很想發洩，最後把無名火發在無辜的人身上？那是因為你的大腦太累了，卻不知道怎麼休息！「正念」能幫你什麼？ ...

養腦，不養老：腦科學家的逆齡健康法 (二手書)

作者：曾文毅
出版日期：2022-08-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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腦齡，就像是個黑盒子，記錄著一個人過去的生活型態，也預測了未來的失智風險。

大腦

老化並非不可逆，掌握腦齡差，就能Hold住腦青春！★名人推薦家庭醫學科權威 林青穀國立臺灣大學醫學院教授、臺大醫院神經部 ...

預防失智 遠離老人癡呆 (二手書)

作者：小野真一
出版日期：2015-02-25
出版社：大智文化
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失智症是一種只能事前預防，無法治療恢復的疾病。最全面完整的失智症書籍：從認識失智、了解原因、判斷徵兆、預防保養到如何看護照顧一次搞定。10大失智症的徵兆，教您如何提早預防降低失智風險。每天10分鐘的健 ...

疼痛先醫腦：慢性疼痛是大腦的壞習慣 (二手書)

作者：王偉全
出版日期：2022-08-30
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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為什麼身體慢性疼痛要治療

大腦

？「要病灶好了，我才不會痛」是個錯誤的可怕迷思！復健疼痛雙專科醫師，教你運用肌肉、營養、情緒，透過神經可塑性，治癒大腦，戰勝疼痛！權威醫師專業推薦汪作良醫師（衡觀診所院長） ...

吃出好心情：美國營養精神科醫師教你活用十二種營養素，強化大腦、制伏憂鬱和焦慮 (二手書)

作者：德魯．拉姆齊
出版日期：2023-03-28
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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腦科學x營養學x自然飲食x心理健康TEDx知名講師，美國營養精神醫學的指標人物帶你從食療與自然飲食的角度排解憂鬱心情亞馬遜網站讀者五星推薦★★★★★「在所有改善憂鬱情緒的方法中，食物是唯一能掌握在自己 ...

打坐與腦－打坐的腦中腳印 (二手書)

作者：朱迺欣
出版日期：2010-07-12
出版社：立緒文化事業有限公司
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長庚醫院榮譽副院長腦神經科權威 朱迺欣博士潛心探索打坐對

大腦

的影響打坐似乎能阻擋因年齡增加而產生的大腦皮質變薄。此種因年齡而皮質萎縮的變化，在年紀大的人比較清楚。這表示，打坐的預防效果，在這年齡層最明 ...

筆記成功術（修訂版）：升級你的大腦創意與效率 (二手書)

作者：米山公啟
出版日期：2011-03-04
出版社：商周出版
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寫筆記，難嗎？做筆記是落伍的習慣？你可別跟自己過不去！一旦用對方法，不管是動手寫，還是用鍵盤輸入，做筆記不僅能刺激

大腦

，讓大腦常保年輕、靈活，還能讓你創意不斷、人際關係良好、工作有效率！就是這麼神奇！ ...

大腦改造身材、打造健康：護膚、減肥、增強免疫力，都要從健腦開始！ (二手書)

作者：丹尼爾．亞曼
出版日期：2010-09-27
出版社：野人文化股份有限公司
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★20年臨床經驗、15個實用方案，教你利用

大腦

找回健康活力好身材！★解開《秘密》的科學，大腦決定你能否擁有健美體態！★想活得健康、擁有窈窕身材，先要有顆漂亮的大腦！★改變你的大腦，就能改善你的健康、你 ...
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