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早安健康 1-2月號/2024 第64期:氣血導引 (電子雜誌)

出版日期:2023-12-29
氣血導引每天15分!暢通全身氣血養腎氣白髮變黑髮・解痠痛、逆齡、防失智--聰明飲食08 最適合女性補鐵補鈣:櫛瓜這樣煮提高營養吸收09 女星年輕無三高後續健檢血栓9處,戒2食物改好油就改善保健撇步10 ...

早安健康特刊:補體虛 補滿天生自癒力,終結慢性發炎體質 (電子雜誌)

出版日期:2022-12-01
生活忙碌、飲食失衡、缺乏運動,你「虛」了嗎?「體虛」不只疲倦畏寒,也可能出現頭暈、耳鳴、經痛、便祕、更年期不適等症狀,甚至養成發炎體質、助長癌細胞。現在就用最簡單的方法補氣補血、滋陰養陽,不再全身「虛 ...

早安健康特刊:內分泌教科書 (電子雜誌)

出版日期:2020-12-01
@標題:內分泌教科書@Part1:知識篇內分泌系統,生命、健康、美麗的泉源人體的後勤精銳部隊!10大重要荷爾蒙專訪 蔡明劼 新陳代謝內分泌專科醫師:內分泌疾病是吃出來的!5要點甩肥胖破解死亡連鎖專訪 ...

Life Plus 熟年誌 2014年12月號 第33期:零壓力照顧者 (電子雜誌)

出版日期:2014-12-05
熟年專題:零

壓力

照顧者 照顧他、關心你,守護每個家人目前全臺灣約有一百萬人次的照顧者,但在過去四年間,光是出現在報章媒體上就有二十五件「照顧悲劇案件」,每個案件傷害的都不只是照顧者一個人,而是一整個家 ...

Life Plus 熟年誌 2013年8月號 第17期 (電子雜誌)

出版日期:2013-08-05
熟年專題:中年心事誰人知 三明治族群,你們累了嗎?  當所有焦點都在戰後嬰兒潮世代步入的高齡社會,但緊跟在後的中年人,「上有高堂,下有子女,中有部屬」他們所承受的責任與

壓力

,並不亞於其他世代;他們是 ...


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