孤獨死這輩子賺多少才夠布蘭登山德森經濟學漫畫猶太教哥布林模式媽媽是房子兒童選讀零內耗溝通季暢銷讀冊選讀別教出混蛋更新粒線體

壓力管理大腦使用手冊:科學鍛鍊大腦最佳狀態,高壓下保持清晰思維

出版日期:2021-04-23
出版社:日出出版
二手書徵求
我們無法停止

壓力

,但可以控制壓力對我們的影響。活用FREEDOM模型與SOS法則,科學地管理壓力,改變大腦對壓力的反應方式,調整至最佳狀態,讓保護生命的「生存腦」與理性思考的「學習腦」成功合作,與壓力 ...

情緒自控,現代人的心理健康報告:莫名煩躁、情緒失控、放棄理性⋯⋯讀懂情緒心理學,徹底擺脫杏仁核劫持!

作者:郭琳
出版日期:2022-03-03
自詡為注重保養的現代人,你的生活方式健康嗎?心病是由心靈暫時無法面對

壓力

而引起的,屬於調節功能障礙,需要靠心理輔導、心理治療來調節。【你能感受到壓力嗎】有一類人,天生就能夠敏感的覺察到壓力的存在。•A ...

脫掉你的壓力:30帖簡單有趣的減壓良方

出版日期:2001-02-01
出版社:臉譜
二手書徵求
隨著科技進步,人們的生活步調愈來愈快,但因為我們的身體追不上機器的運作速度,所以變得愈來愈焦慮。許多人都是帶著憂愁、不安,以及筋疲力竭的心情過日子,彷彿這是一種流行的生活方式。面對現代社會的超快節奏, ...

原諒他,為什麼這麼難?

出版日期:2016-04-08
出版社:商業周刊
二手書徵求
「原諒」就是釋放一名囚犯 然後發現那名囚犯其實就是你自己一本帶來心靈自由的實踐指南,為生命尋找新未來★美國三大國家級圖書獎強力肯定:2010年《獨立出版雜誌》活在當下圖書獎2010年 獨立圖書出版專家 ...

為什麼斑馬不會得胃潰瘍?

出版日期:2001-10-01
二手書徵求
目前醫學界對於侵襲現代人的疾病,有種革命性的看法,裡頭牽涉到對於身心互動的認識,以及人的情緒與個性,對於體內幾乎每個細胞的功能與健康,可以有怎樣巨大的影響。此外還包括

壓力

怎麼樣讓我們當中某些人容易生病 ...

因為人類太奇怪,所以需要心理學:其實,生活中90%的問題,都可以靠心理學解決!

作者:張憲鵬
出版日期:2021-08-02
明天就要交報告,但還是裝沒看到;表面上不屑對方,暗地卻偷偷模仿;團隊凝聚力很高,卻還是經常爭吵!口是心非的人類真的太奇怪,就讓心理學揭露那些不能說的瘋狂告白!孩子說謊是學壞的表現?你應該要感到欣慰!► ...


您對於搜尋結果是否滿意?
太好了!感謝您的回饋!
感謝您的建議!我們會持續提供更好的搜尋服務!
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?