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Life

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重建生命的內在模式：看明白過去的傷，生命就有新的出路 (電子書)

作者：傑弗瑞．楊、珍妮．克露斯克
出版日期：2018-07-05
出版社：天下雜誌股份有限公司
★心理學基模療法（Schema Therapy）暢銷經典★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠，自我療癒，找回更好的人生我們最大的敵人，不是外在的環境，而是不斷重複相同模式，讓自己卡住的人生困境。別 ...

毒性羞恥：讓男人不敢做自己、隱藏過錯、渴望認同的童年創傷 (電子書)

作者：羅伯特．格洛弗
出版日期：2023-08-02
出版社：好人
※全球暢銷20年經典，臺灣首次出版！※Reddit鄉民熱烈推薦：「這本書改變了我的生活！」※亞馬遜4.6顆星，超過萬則好評！ 他是個好人，總是怕身邊的人生氣，所以不管人們說什麼他都答應。他是個好人，不 ...

韌性配方：如何在創痛中活出豐富與意義 (電子書)

作者：羅斯．哈里斯(Dr. Russ Harris)
出版日期：2019-02-19
出版社：張老師文化事業股份有限公司
身為全世界「接受與承諾治療」（Acceptance and Commitment Therapy, ACT）先驅，羅斯．哈里斯醫師現身說法在傷痛中獲得內在的平和與自在的祕訣，也分享與妻子陪伴愛子治療自 ...

韌性配方：如何在創痛中活出豐富與意義 (電子書)

作者：羅斯．哈里斯(Dr. Russ Harris)
出版日期：2019-02-19
出版社：張老師文化事業股份有限公司
身為全世界「接受與承諾治療」（Acceptance and Commitment Therapy, ACT）先驅，羅斯．哈里斯醫師現身說法在傷痛中獲得內在的平和與自在的祕訣，也分享與妻子陪伴愛子治療自 ...

你不需治療，只需說出口：心理師和那群拯救我的人 (電子書)

作者：克莉絲蒂．塔特
出版日期：2021-03-03
出版社：究竟出版
說出心中的話，可以讓人轉化，甚至拯救生命。這是一本關於如何愛人與讓自己被愛，以及享受美好生命的精采之作！★《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊・葛利布大讚推薦！★「瑞絲・薇絲朋讀書會」選書 ★ 202 ...

每種情緒都是天賦：讓悲傷保護你、恐懼提醒你、欲望推動你……如何善用情緒與生俱來的好處與優勢？ (電子書)

作者：蘭迪．塔蘭(Randy Taran)
出版日期：2020-02-06
出版社：采實文化事業股份有限公司
★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、該悲傷時卻想太多不敢表達的人，唯有學會適切無礙表達各種情緒，你才能成為「完整的你」！★讓達賴喇嘛真心感動，親筆撰 ...

每種情緒都是天賦：讓悲傷保護你、恐懼提醒你、欲望推動你……如何善用情緒與生俱來的好處與優勢？ (電子書)

作者：蘭迪．塔蘭(Randy Taran)
出版日期：2020-02-06
出版社：采實文化事業股份有限公司
★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、該悲傷時卻想太多不敢表達的人，唯有學會適切無礙表達各種情緒，你才能成為「完整的你」！★讓達賴喇嘛真心感動，親筆撰 ...

死亡與生命手記：關於愛、失落、存在的意義 (電子書)

作者：歐文．亞隆、 瑪莉蓮．亞隆
出版日期：2021-05-01
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
★以夫妻雙人、雙重視角觀點，探討失去親密伴侶的悲傷，以及自身不可避免的死亡，是一部以創新手法探討死亡與悲傷的作品。★存在心理治療大師及哀傷輔導權威卸下面具，以最誠實的聲音，向大眾陳述面臨伴侶死亡的心路 ...

死亡與生命手記：關於愛、失落、存在的意義 (電子書)

作者：歐文．亞隆、 瑪莉蓮．亞隆
出版日期：2021-05-01
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
★以夫妻雙人、雙重視角觀點，探討失去親密伴侶的悲傷，以及自身不可避免的死亡，是一部以創新手法探討死亡與悲傷的作品。★存在心理治療大師及哀傷輔導權威卸下面具，以最誠實的聲音，向大眾陳述面臨伴侶死亡的心路 ...

你有選擇，悲劇不會真實上演：重貼標籤、縮小問題、擴大解決方案，動起來，過你想要的人生 (電子書)

作者：塔瑪．強斯基(Tamar E. Chansky, Ph.D.)
出版日期：2020-11-11
出版社：日出出版
「我的人生是一系列的悲劇作品，但沒有一幕真實上演」──馬克．吐溫人生不是戲，別入戲太深！你無法擺脫大腦導演的災難情節，但你可以改變你和這些悲劇想法的關係。負面思考的反面不是正向思考，而是可能性思考，擺 ...

情緒勒索（全球暢銷20年經典）：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？ (電子書)

作者：蘇珊．佛沃（Susan Forward, Ph.D.）、唐娜．費瑟（Donna Frazier）
出版日期：2017-09-01
出版社：究竟出版
一方想要凡事都依自己的方式，卻因此犧牲掉另一方的利益。這種雙方力量的較勁，就是一種「情緒勒索」。調整與摯愛之人緊張、有害的關係，從勇敢斬斷勒索、走出情緒的迷霧開始。★暢銷20年、全世界都在讀的心理經典 ...

毒性羞恥：讓男人不敢做自己、隱藏過錯、渴望認同的童年創傷 (電子書)

作者：羅伯特．格洛弗
出版日期：2023-08-02
出版社：好人
※全球暢銷20年經典，臺灣首次出版！※Reddit鄉民熱烈推薦：「這本書改變了我的生活！」※亞馬遜4.6顆星，超過萬則好評！ 他是個好人，總是怕身邊的人生氣，所以不管人們說什麼他都答應。他是個好人，不 ...
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