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你的人生,真正重要的是什麼?︰感動百萬人的5個人生提問,那些比正確答案更關鍵的事 (電子書)

出版日期:2024-02-29
哈佛大學畢業典禮上最打動人心的演講,以5個關鍵提問克服生涯關卡,打造完美人生!★愛因斯坦說,他會用五十五分鐘思考問題,再利用最後五分鐘來想解答。★小兒麻痺疫苗發明人沙克說,所有重大發現被揭露的那一刻, ...

鏡子練習:21天創造生命的奇蹟 (電子書)

出版日期:2017-09-01
出版社:方智出版
全球銷售超過50,000,000冊的《創造生命的奇蹟》作者露易絲‧賀說:「做鏡子練習,是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。」鏡子練習,是一項強大的自我療癒工具。鏡子能夠反映出你對自己的感覺。鏡子能讓 ...

放手去活:領導大師葛史密斯的一對一教練課,協助你降低懊悔,活出自我實現的無悔人生 (電子書)

出版日期:2022-09-15
你忙著扮演不同角色,達成各項目標,但每當看著鏡中的自己,心中總有一絲遺憾?你知道現在不是你最想要的狀態,但是你被義務和責任綑綁,你還有很多「非做不可」的事?全球領導大師葛史密斯(Marshall Go ...

日常生活中的自我呈現 (電子書)

出版日期:2023-11-16
出版社:商周出版
美國當代社會學大師 經典之作一部對我們這個世代的社會心理學做出卓越貢獻的作品。──《美國社會學期刊》傑出的作品,每個人都應該閱讀這本書……──《美國社會學評論》概念思維是思考自我的主流,本書對此做出了 ...

為什麼我們越愛越焦慮:心理治療師教你建立內在安全感,找回關係中的平衡能量,學會放鬆去愛 (電子書)

出版日期:2023-04-26
獻給總是在感情中過度用力的你讓累積在你心底的傷,成為這段關係的禮物4步驟認清核心創傷╳8個傾聽自我的練習與你一起撫平焦慮與逃避,修復失衡關係,接納完整的自己在一段關係中,你是否也曾經歷過這些折磨:.放 ...

臣服實驗:從隱居者到上市公司執行長,放手讓生命掌舵的旅程 (電子書)

出版日期:2017-02-01
出版社:方智出版
如果你不再試圖左右自身命運的走向,而是讓生命掌舵,會怎麼樣?透過長達40年的親身實驗,辛格帶你看到一個人的痛苦、糾結、探尋、發現,以及最終的綻放!你將發現,當一個人選擇「放手」之後,人生可能出現的種種 ...

生命不斷對你訴說的是……︰歐普拉覺醒的勇氣 (電子書)

出版日期:2018-08-31
媒體天后歐普拉親撰,分享來自心靈的對話,改變生命的洞見,覺醒的路上,活在當下,做自己!每個人的生命際遇不同、人生體驗各異,但是,所有的痛苦都一樣。歐普拉的智慧10堂課,擊潰最深的絕望、日日覺醒的活著! ...

一切都會好轉的:查理的百歲人生教會我的事 (電子書)

出版日期:2024-02-06
———國際影星湯姆.漢克發文推薦———這本書有歷史、有智慧、有常識、更有歡笑,真希望查理就住在我對面。✦ 入選 Goodreads Choice Awards 年度書籍 ✦ ✦ 上市首週即登上《紐約時 ...

我值得擁有好生活 ︰運用情緒的智慧與力量,隨心所欲過生活 (電子書)

出版日期:2023-03-31
生活過得很充實,每一天塞滿了待辦事項,日日忙碌不已,有親愛的朋友、同事、家人,甚至也有伴侶,但為什麼總覺得生命中缺少了什麼?美國「鸚鵡螺」銀獎得主、加速體驗式動態心理治療師教你四步驟幫助你深刻洞察情緒 ...

極度韌性:18堂心理韌性練習課,帶你一步步打造復原力+自制力+抗壓力+持續力,泰然面對工作與生活中的所有難題 (電子書)

出版日期:2022-03-31
出版社:臉譜
人人都會遭遇挫折和挑戰,但為什麼有些人總是能在挫折和挑戰中脫穎而出?關鍵就在「心理韌性」!書精華結合《原子習慣》+《恆毅力》+《先別急著吃棉花糖》+《心態致勝》等【隨書附贈──心理韌性練習手冊】 「成 ...

出發!成為我們期待的大人:給年輕人的30個關鍵字 (電子書)

作者:陳怡彣
出版日期:2019-11-20
在有大把青春揮霍時,學會管理時間資本;在沒錢沒人脈的年紀,學習主動搜尋資源。為自己的未來負責,從現在開始!今天你給自己什麼功課,未來就成為怎樣的大人!.她沒有富爸爸,但靠著「睡金理論」,在大學四年存下 ...

追求樂活卓越的一生 (電子書)

出版日期:2017-01-18
人生美好,都是因為你這樣虔誠做自己!人一旦願意真正面對自己,並為生命承擔起責任,就會顯現出他的智慧、覺知和潛能!這本書直指核心的發問和啟發,像一道強光照亮月球背面,促使我們面對真相,做出改變!成就與生 ...

追求樂活卓越的一生 (電子書)

出版日期:2017-01-18
人生美好,都是因為你這樣虔誠做自己!人一旦願意真正面對自己,並為生命承擔起責任,就會顯現出他的智慧、覺知和潛能!這本書直指核心的發問和啟發,像一道強光照亮月球背面,促使我們面對真相,做出改變!成就與生 ...

這一年,我靠植物找回自己:讓疲憊歸零,綠活慢療重啟人生 (電子書)

出版日期:2023-04-01
讓心裡的缺口長出綠芽──寫給城市綠地的療癒系情書啟動自我身心覺察,成為自己的情緒園丁人類跟植物一樣,可以在自己的美好時光裡修復和成長 植栽療癒 X 千禧世代 X 城市觀察 「早已有無數世代為了 ...

生命轉化的技藝學 (電子書)

作者:余德慧
出版日期:2018-02-12
本書是以余德慧教授在慈濟大學宗教與人文研究所開設之「宗教與自我轉化」的課程紀錄整理而成。余教授在此課程中帶領學生批判地閱讀坊間「心靈療癒」書籍,或不歸在此類、卻可能具有療癒機制的著作(如文學小說),探 ...


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