儀式的科學時代如何轉了彎孟若吉竹伸介成為企劃人棒球統計學佛教LiveABC讀冊選讀我們的勞力事東立新番AI世界生存法則哈佛媽媽這輩子賺多少才夠失智失語

大腦生病救命手冊(暢銷10萬本珍藏紀念版):有些人不是真的壞、偏激、不用功、人格異常,而是大腦出問題了!

出版日期:2023-08-07
修復你的大腦,搶救你的人生解決憂鬱、焦慮、暴力、偏執、社交障礙、注意力不集中背後的大腦問題找回你應有的生活品質★全新封面設計★連續20年蟬聯Amazon生理心理學TOP10★《華盛頓郵報》讚譽:全美最 ...

90%的病,控糖就會好:挑對食物、吃對順序、控制份量,就能逆轉體質的血糖平衡法

出版日期:2023-10-25
吃什麼很重要,但如何吃更重要!改變人生的10種科學進食秘訣,幫助你改善慢性疲勞,終止食物渴望,找回健康的身體你知道幾乎所有身體中正在發生的事情,都和血糖有關嗎?睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只 ...

從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練:一週兩小時,從喚醒肌肉、關節、結締組織到打造關鍵功能性肌力,從此遠離膝蓋疼痛及退化,擁有不易受傷、行動自如的身體

作者:梁友瑋
出版日期:2021-12-02
出版社:臉譜
「訓練的目的不是追求器材或健檢報告上的數字,而是真正改善生活品質,能從事自己喜歡的運動,做自己喜歡的事。」專業運動訓練平台「山姆伯伯工作坊」創辦人梁友瑋(山姆伯伯)首部著作!肌肉重置-滾筒按摩-髖關節 ...

顱薦生命動力療法入門——來自生命呼吸的療癒力量

出版日期:2024-03-15
出版社:如果出版
覺察,並與生命動能共振,就能得到最深層的療癒從顱骨到薦骨這一段的腦脊髓液,蘊含著人體自癒的能量,這個能量與生俱來,且與大自然的能量共通共振。顱薦生命動力療法藉由覺察,支援你內在固有的能量,幫助你從細胞 ...

醫療靈媒‧改變生命的食物

出版日期:2017-08-01
出版社:方智出版
這不是普通的蔬果食譜,也不是一般的健康書;這是一本幫助你和家人面對難解症狀和慢性疾病威脅的生存指南!50種超級食物,全面釋放水果與蔬菜中蘊藏的力量,以你想像不到的方式療癒身、心、靈!★未上市先轟動,預 ...

二十一世紀生死課

出版日期:2018-12-05
出版社:行路出版
歡迎收聽《讀冊過生活》節目,第057集 【談《二十一世紀生死課》一書】我們人生最後一段路的樣貌,如何被各種風潮和事件改變,這本書提供了扎實豐富的回答。《基因:人類最親密的歷史》辛達塔・穆克吉、《理想的 ...

拒絕變老︰讓人更長壽、更健康的新科學

出版日期:2024-01-25
英國皇家學會科學圖書獎決選書《金融時報》年度最佳圖書《拒絕變老》是你送給父母和自己的人生禮物只要你年過30,細胞就能看到老化的跡象。但只要閱讀這本書,你就能知道老化原來涵蓋的範圍這麼廣、與單純的年紀又 ...

創造生命的奇蹟(全新增訂版):影響五千萬人的自我療癒經典

出版日期:2012-08-24
出版社:方智出版
你可以療癒自己的生命!只要願意對自己的心下工夫,幾乎所有問題都能解決。全球熱賣超過5千萬本的心靈成長經典名作,改變了千千萬萬人的生命!★全世界最大身心靈出版社創辦人暢銷將近30年的經典作品,曾在出版2 ...

精微圈:身心靈的全能量防護網

出版日期:2015-09-05
出版社:地平線文化
二手書徵求
精微圈,能量的守護者身心療癒最快、最根本的方法找出你的能量破損點,修復它!享譽國際的精微能量權威,教你重建人體能量保護層★什麼是能量精微圈精微圈是人體能量的總稱,它是能量的守門員,也是人體的「靈性皮膚 ...

瑜伽之鑰:融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習,從心開始自我提升,感受生活的美好。

作者:康烈旭
出版日期:2019-10-23
來自印度的Nilesh老師,擁有非比尋常的瑜珈歷程,教學經驗豐富,七歲就開始學習瑜珈,並在瑜珈醫院任職多年,研修過古老的吠陀經典籍、吟唱及冥想、阿育吠陀飲食、體內淨化……等,是香港瑜珈協會的創辦人,也 ...

找回妳的生理時鐘:順著28天超晝夜節律來保養,解決99%女性都有的問題

出版日期:2021-06-17
被生理週期困擾半輩子的妳,不需要再忍受這一切。iTunes第一名的付費APP「MyFLO」創始人打造女性全方位保養,解決妳所有生理影響心理的惡性循環,妳值得更好的對待。總是失眠、睡不飽,一直忍受爆痘、 ...

每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄

出版日期:2021-07-30
★改變千萬人的生命啟示★世界最大的身心靈出版社Hay House創辦人心靈成長界的新時代女神──露易絲.賀★擁抱內在力量的366天心靈之旅★只有你,才能真正療癒自己露易絲.賀是深刻的心靈實踐勇者,歷經 ...

超級大腦飲食計畫(二版):擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力

出版日期:2023-08-03
出版社:如果出版
腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS……這些都是大腦發炎的症狀。現在起,你有機會自救。根據最新科學研究,告訴你如何將大腦最佳化的完整指南照著做,兩週就能明顯獲得改善*紐約時報暢銷書** ...

健康快樂活到100歲:12種人生幸福祕訣

出版日期:2014-11-01
過去的365天,你過得還好嗎?接下來的365天,你又打算怎麼過呢?辛德勒醫師以由淺入深的方式解釋情緒壓力跟生理疾病的密切關係,對一般人的生活態度與方式掀起大革命。《快樂健康活到100歲:12種人生幸福 ...

優雅的告別:現代醫療對我們是恩惠還是折磨?

作者:肯.修曼
出版日期:2018-08-30
你能接受生命原本的自然歷程,知道如何順應與接受它?一部作為人生最後關頭重要後盾的必需之書,以真實案例,正視生命的盡頭,勇於對自己的「死亡」負責!人人都能優雅、尊嚴地告別,無畏無懼,擁抱善終。生命自然進 ...


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