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原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則

出版日期:2019-06-01
出版社:方智出版
每天都進步1%,一年後,你會進步37倍;每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0!你的一點小改變、一個好

習慣

,將會產生複利效應,如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果!一出版立刻風行全球,企業界、運動界 ...

意念使用手冊:瞬間改變時間和空間的量子習慣

作者:村松大輔
出版日期:2022-04-01
意念掌控行為,行為決定未來!AMAZON百大暢銷書,科學實證的自我改變法!覺得自己沒有才能、運氣不好、萬事不順遂嗎?人生可以砍掉重練,奇蹟確實會發生。本書帶你開啟體內的量子力場,學會使用意念的方式,喚 ...

逆習慣:好奇心改變一切

出版日期:2023-12-01
逆思維◆實踐版當你開始面對自己,就開始啟動你的逆

習慣

!只要對你的習慣多問一聲:為什麼?實現新年新計畫.升級你的人生目標.各行各業強力推薦注意細節是件好事,但變成凡事要求完美就成了奇怪的習慣;巧克力美味 ...

打造理想人生的習慣大全:65個習慣開關,讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣

作者:古川武士
出版日期:2020-01-22
許多人「知道」成功取決於90%的好

習慣

,只是往往想做卻「做不到」,事實上,養成好習慣的關鍵不在意志力,而在某些隱形的開關!★ 日本唯一「習慣養成」顧問★ 針對培養好習慣會遇到的問題,一一詳細破解★ 從 ...

微習慣的力量

作者:佐藤傳
出版日期:2023-05-26
~每天都比昨天的自己進步0.1%,往後的人生就會大有不同~【本書特色】◎日本知名

習慣

專家、百萬暢銷作家──「阿傳老師」親自傳授成功人士都在做的「微習慣」!◎全面掌握心靈、金錢、人際、思考、工作等方面的 ...

睡前3分鐘超感謝筆記【1書+1魔法筆記本】:5000人親身實證,吸引好運與財富的超強習慣

出版日期:2022-10-01
出版社:如何出版
睡前寫筆記,是改變人生的第一步。作者熟讀2000多本書,並經過15年實驗,歸納出這個5000人實證有效的超感謝筆記法。一天只要花短短的3分鐘,打造出幸運的心靈體質,人生就會出現驚人轉變!˙日本亞馬遜7 ...

讓你自帶好運的奇蹟習慣:只要十天,身心、工作、生活、關係都會逆勢翻轉的關鍵祕密

出版日期:2023-01-17
成功的關鍵,除了能力、人脈、努力和毅力,還必須具備運氣,養成微不足道的小

習慣

,讓好事、奇蹟成為你的生活日常!★ Amazon.com神祕學分類暢銷榜第1名★ 國際知名導演大衛.林區讚聲推薦★ 「十日奇 ...

給習慣逃避的你:心理諮商師告訴你,每個逃避行為的背後,都有需要被關心的理由

作者:李國翠
出版日期:2021-08-25
★當當圖書100%好評,逾16,000讀者熱烈推薦★寫給三不五時開啟逃避模式的你!工作、家庭、生活、人際關係中遇到的麻煩,都不會因為暫時逃避而永遠消失不見,只有選擇面對,並從每段經驗中學習,才能打開明 ...

重整習慣:重開機生活,打造新人生

作者:小林弘幸
出版日期:2023-12-28
~自律神經名醫親自傳授!學會如何與自律神經好好相處~日本熱賣超過30萬本!讓身心煥然一新的99招妙方學會重開機,打造豐富精彩的人生!【本書特色】◎本書提供獨特的「重開機」觀念,幫助你割斷負面循環,開創 ...

6分鐘日記的魔法:最簡單的書寫,改變你的一生

出版日期:2018-11-01
出版社:方智出版
★ Amazon暢銷書,全球超過1100則5星好評!★ 暢銷德、英、美、韓四國!★ 1書+1日記本,是實用書、筆記本,也是獨特的成功日記本!★ 結合正向心理學、

習慣

和自我反省的真知灼見!★ 包含各種啟 ...

習慣改變性格

作者:林郁
出版日期:2020-02-10
出版社:布拉格文創社
所謂的「

習慣

」,就是人和動物對於某種刺激的「固定性反應」,這是相同的場合和反應反覆出現的結果。對此,亞里斯多德早有定論:「人的行為總是一再重複。因此卓越的不是單一的舉動,而是習慣。」 習慣能成就一個人 ...

如何成為不完美主義者:不完美才完整,從小目標到微習慣,持續向前的成功逆思維

出版日期:2023-03-29
出版社:一起來出版
完美的結果,往往出於不完美的過程。══ 一本讓你「重新定義成功」的心態調校手冊 ══★ 《驚人

習慣

力》作者強力續作,Amazon 4.6星、豆瓣8.3星最高好評★ 潛藏你生活的倦怠、恐懼、自我設限、優 ...

與成功有約:高效能人士的七個習慣(故事版)

出版日期:2018-09-26
出版社:春天
每天一則故事,從此改變你的人生!每一則故事,都可以創造出讓你改變的「

習慣

」!《與成功有約:高效能人士的七個習慣》一書在全球發行3000萬冊,也是在日本創下高達200萬冊銷量的超級暢銷書。本書結合相關小 ...

幫自己喊停!:無痛戒癮3分鐘魔法筆記,治好你的暴食‧「滑」習慣

作者:中島美鈴
出版日期:2023-08-28
只需寫下4項事、每項只需1行字。「認知行為療法」專家教你不需要毅力和努力,就能戒掉

習慣

、找回自己時間的「書寫式認知行為療法」!“「認知行為療法」是一種引發全球關注的諮商技術,對於改善重度依賴(Depe ...

換上原子習慣腦:弄懂腦結構、打造全新行動習慣;戒斷追劇癮、提高專注力,全盤掌握理想人生

作者:菅原洋平
出版日期:2023-01-13

習慣

不會背叛你!從微小改變做起,養成100種全新原子習慣,人生更順遂!◎做事老是拖拖拉拉、忘東忘西、丟三落四,成天犯低級錯誤……真沮喪。◎工作搞得亂七八糟,每次開會就是等著被主管釘……超不想上班。◎每 ...


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