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原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則
作者：
詹姆斯．克利爾
出版日期：2019-06-01
出版社：
方智出版
每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！你的一點小改變、一個好
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哈佛媽媽的聰明3C教養法：3C如何影響0～25歲成長荷爾蒙？六週聰明科技習慣養成計畫
作者：
席米．康
出版日期：2023-09-01
出版社：
三采文化股份有限公司
★王意中、陳志恆、彭菊仙、魏瑋志（澤爸）、羅怡君等多位親子專家，一致推薦！★最新研究指出，短影音宛如毒品，會讓孩子成癮，甚至變成「抖音腦」，無法克制分心和衝動！孩子常常上網滑手機，大腦會發生什麼事？該 ...
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怡慧老師的原子習慣實踐之旅
作者：
宋怡慧
出版日期：2023-03-01
出版社：
方智出版
在《原子
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》全球熱銷超過1000萬冊、中文版紙電銷售邁向60萬冊之際，為你獻上臺灣在地真人實證版！閱讀傳道士、暢銷書作家宋怡慧，暢談如何將《原子習慣》應用在學習、教學和生活中！從運動、飲食、人際溝通 ...
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不被洗腦的思維練習：提升溝通力×適應力×問題解決力，在關鍵時刻做出正確的決策
作者：
齋藤孝
出版日期：2023-02-09
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境好出版事業有限公司
資訊爆炸時代，是誰在左右我們的終選擇？日本教育專家齋藤孝，將40年經驗總結為100個思維練習「整理資訊」X「高效溝通」X「深度閱讀」X「潛能激發」讓頭腦時刻保持清醒、獨立思考，正確完成「輸入」與「輸出 ...
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改變人生的冥想習慣：每天3分鐘練習，找回自癒力，看見強大的變化
作者：
加藤史子
出版日期：2021-01-20
出版社：
幸福文化
★掃描QRCODE，每天隨著聲音引導進行冥想練習。 ★消除壓力、不安、疲勞，使你隨心所欲掌控心靈，實現夢想。 1天3分鐘就能「改變人生」。 ★賈伯斯 ...
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意念使用手冊：瞬間改變時間和空間的量子習慣
作者：
村松大輔
出版日期：2022-04-01
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圓神出版社有限公司
意念掌控行為，行為決定未來！AMAZON百大暢銷書，科學實證的自我改變法！覺得自己沒有才能、運氣不好、萬事不順遂嗎？人生可以砍掉重練，奇蹟確實會發生。本書帶你開啟體內的量子力場，學會使用意念的方式，喚 ...
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慢老2.0︰不是活得更老，而是延長健康中年！ 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣
作者：
黃惠如
出版日期：2024-02-29
出版社：
天下雜誌股份有限公司
覺得自己還年輕，但身體卻老了？打造可以長久使用的身體與心靈，老年可以是你一生中最短的時期。30多歲就渾身疼痛？40多歲就忘東忘西？50多歲就全身衰弱？慢老2.0，升級六大科學的新主張、新觀點，幫助你聰 ...
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為什麼我們這樣生活，那樣工作？全球瘋行的習慣改造指南
作者：
查爾斯．杜希格
出版日期：2012-09-27
出版社：
大塊文化出版股份有限公司
歡迎收聽《讀冊過生活》節目，第002集 【從《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》一書，談
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的力量】「我們的一生，不過是無數習慣的總和。」——美國心理學之父威廉．詹姆斯一名年輕女子走進實驗室，過去兩年她 ...
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逆習慣：好奇心改變一切
作者：
路克．馬瑟斯
出版日期：2023-12-01
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逆思維◆實踐版當你開始面對自己，就開始啟動你的逆
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！只要對你的習慣多問一聲：為什麼？實現新年新計畫．升級你的人生目標．各行各業強力推薦注意細節是件好事，但變成凡事要求完美就成了奇怪的習慣；巧克力美味 ...
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打造理想人生的習慣大全：65個習慣開關，讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣
作者：
古川武士
出版日期：2020-01-22
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許多人「知道」成功取決於90％的好
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醫道習慣：心、身、情、食、寢，習慣成自然
作者：
蔡璧名
出版日期：2023-09-19
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
心、身、情、食、寢，
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成自然習慣可以自主選擇，可以自由製造。浮生急景，心身康健，方可安步當車，逆境如順境！紅塵情濃，先愛自己，才能愛而不傷，相忘於江湖！心、身、情、食、寢，是良好生活的根本！沒有健康 ...
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與成功有約：高效能人士的七個習慣（30週年全新增訂版）
作者：
史蒂芬．柯維、西恩．柯維
出版日期：2020-10-30
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30年卓越經典 全球暢銷4,000萬冊 成功學大師史蒂芬．柯維 歷久彌新的人生經營策略為什麼七個
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微習慣的力量
作者：
佐藤傳
出版日期：2023-05-26
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睡前3分鐘超感謝筆記【1書＋1魔法筆記本】：5000人親身實證，吸引好運與財富的超強習慣
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心理諮商師masa
出版日期：2022-10-01
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如何出版
睡前寫筆記，是改變人生的第一步。作者熟讀2000多本書，並經過15年實驗，歸納出這個5000人實證有效的超感謝筆記法。一天只要花短短的3分鐘，打造出幸運的心靈體質，人生就會出現驚人轉變！˙日本亞馬遜7 ...
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習慣致富：成為有錢人，你不需要富爸爸，只需要富習慣
作者：
湯姆．柯利、麥可．雅德尼
出版日期：2019-09-27
出版社：
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是否常覺得自己總是兩袋空空，活得很恐懼？總是納悶有錢人為什麼愈來愈有錢？該怎麼做，才能讓自己晉身有錢人和成功人士的行列？只要養成30個富
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